• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Tabiki canım hoşgeldin :KK74:seni tanıyorum tasarruf günlüğünden Ara sıra uğruyorum sizleri bakıyorum da kendini tanıtır mısın yaş boy özele inmeden hedef kilon neden kilon aldın kilo vermek için neler yapacaksın
Evet canım. Oradaki topiklerden tanışıyoruz biz. :)
Hemen tanıtayım... 24 yaşındayım... Çocukluğumda astım ilaçları kullandım 14 yaşıma kadar. 13-14 yaşlarımda ilaçları bırakmaya başladığımda yavaş yavaş kilo almaya başladım. Şuan 81 kiloyum.. Bir ara 65 e kadar indim şimdi ilk hedefim yine 65 leri görmek. :)
 
Evet canım. Oradaki topiklerden tanışıyoruz biz. :)
Hemen tanıtayım... 24 yaşındayım... Çocukluğumda astım ilaçları kullandım 14 yaşıma kadar. 13-14 yaşlarımda ilaçları bırakmaya başladığımda yavaş yavaş kilo almaya başladım. Şuan 81 kiloyum.. Bir ara 65 e kadar indim şimdi ilk hedefim yine 65 leri görmek. :)
Beni hatırlatın :KK200:çok geçmiş olsun evet malesef o ilaçlar kilo aldırıyor benim yeğenimde o ilaçlar yüzünden kilolu malesef biliyor Musun benden küçüksün ve metabolizman çok hızlı çalışır pek yaptığın birşey var mı yada ve yapıcaksın spor beslenme olarak
 
Beni hatırlatın :KK200:çok geçmiş olsun evet malesef o ilaçlar kilo aldırıyor benim yeğenimde o ilaçlar yüzünden kilolu malesef biliyor Musun benden küçüksün ve metabolizman çok hızlı çalışır pek yaptığın birşey var mı yada ve yapıcaksın spor beslenme olarak
Hiç yasa bakmıyo canım ben 23 um ve metabolizmam o kadar yavaski anlatamam
 
Evet canım. Oradaki topiklerden tanışıyoruz biz. :)
Hemen tanıtayım... 24 yaşındayım... Çocukluğumda astım ilaçları kullandım 14 yaşıma kadar. 13-14 yaşlarımda ilaçları bırakmaya başladığımda yavaş yavaş kilo almaya başladım. Şuan 81 kiloyum.. Bir ara 65 e kadar indim şimdi ilk hedefim yine 65 leri görmek. :)
bizde senle rakip olalim canım
hoşgeldin
kilolarımız yakın
 
İşte eşimle böyle uzaklaşınca sorun oluyor tartıştık sinir etti beni zaten gelmeyecek yılbaşına kadar sinirden spora gitmedim evde işlerim var sabah erkenden uyanmam lazım yürüyerek gideceğim otobüs bineceğim yere
Boşver canım takma kafaya bütün erkekler aynı keşke sporuna gitseydin spor da çok güzel stres atıyor insan bence ;)geçen yıl 3 ay gittim ya ordan biliyorum
 
Beni hatırlatın :KK200:çok geçmiş olsun evet malesef o ilaçlar kilo aldırıyor benim yeğenimde o ilaçlar yüzünden kilolu malesef biliyor Musun benden küçüksün ve metabolizman çok hızlı çalışır pek yaptığın birşey var mı yada ve yapıcaksın spor beslenme olarak
:D canım günlük yürüyüşlere çıkacağım. En az bir saat en fazla bir buçuk saat olmak kaydıyla... Akşam 7 den sonra yememeye özen göstereceğim...ara öğünlerimi atlamak yok... Ara öğünler fındık ceviz kayısı bunlar yoksa yoğurt ayran gibi beni biraz daha idare edebilir şeyleri kullanacağım. Çikolataya bayılırdım hemen hemen 4-5 aydır çikolata zaafiyetimi dizginlemiş bulunmaktayım.. :)
 
Dükkanı kapatıp kargoya gideceğim eşim ceket almış bana onu göndermiş onu alıp sonra marketten makarnayı alıp zaten 3-4 dk haşlayıp soslayıp hüp mideme indirmeyi planlıyorum :KK59:yarın artık kaldığım yerden devam yarın ablamlarda balık ziyafeti var :super:
Balık çok güzel yarın kardeşim gelecek söyleyeyim de alsın c.tesi yapayım bende
Esin de süpriz yapmış çok şanslısın canim
 
Sevmiyor değil elestirini pat diye yapistiriyodun tuhaf oluyodum:KK70::KK70::KK70:
İşte ben gercek hayatta bile öyleyim bu huyumu kimse sevmez rabbimde beni böyle yaratmış sen birde müşteri ile konuşmamı görsen ağzın :KK57:açık kalır :süslü:hiç içten pazarlık içten fesat olamadım neyse zaten Artık çevremde çoğu insanı eledim :süslü:
 
Canim yalnız Cola'nın içinde de bi böcek var ya renk vermesi için o yüzden o da haram fanta en iyisi yada Yedigün
Kimi var diyo kimi yok diyo kimi helal diyo kim i haram diyo bizde bi emin olamadikki ama benim için öyle biseyki uzak duramiyorum hele ramazan ayında o olmasa orucumu acamazdim:(
 
Back
X