- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Son cumlen çok hosuma gitti gulecem kusura bakma canımcunku aynı benim yapimdasin
Gülün diye söyledim zaten canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Gülün diye söyledim zaten canım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bu arada sen de benim takımdasın:)Bana uyar canım
- 25 Kasım 2011
- 3.712
- 5.894
- 358
- 8 Şubat 2014
- 1.046
- 2.148
- 133
Iyi geceler hatunlar
Menum sabah
1 dilim peynirli börek zeytin çay
Ara 1 poğaça 1 parça ev baklavasi
Öğle 1 kase kuru fasulye 2 yk bulgur pilavı turşu
Aksam 1 boş kete zeytin peynir çay
Bugün karbonhidrat li bigün oldu ama miktarları asmamaya çalıştım bilmiyorum başardım mi
Menum sabah
1 dilim peynirli börek zeytin çay
Ara 1 poğaça 1 parça ev baklavasi
Öğle 1 kase kuru fasulye 2 yk bulgur pilavı turşu
Aksam 1 boş kete zeytin peynir çay
Bugün karbonhidrat li bigün oldu ama miktarları asmamaya çalıştım bilmiyorum başardım mi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 8 Şubat 2014
- 1.046
- 2.148
- 133
Yok canım dün büyük eltim yapmıştı eve getirdim börek poğaça sabah yerim die akşam da 2.eltim yapmış getirmiş yemek yapmaya erindim onlarla gecistirdimMisafirin mi vardı benim gibi canım
- 8 Şubat 2014
- 1.046
- 2.148
- 133
Bu ara benimde canım sıkkın ondan galiba çok yiyorum eşimle ufak tefek sorunlar yaşıyorum onun stresi ile de yemeğe verdim kendimididemdefne
Miyav_su @tevafuk55 kızlar beni sormuşsunuz yoğun ve sıkıntılı yine günleri m.. ben bir türlü diyete veremiyorum kendimi sizinde motıvasyonunuzu bozmayayım ıkı gündür bı boşvermişlik var üstümde o yüzden bari bunalıma girmeyeyim diyorum patlayacak bomba gibi geziniyorum ortalıkta
En iyisi canım hem dukan da kaçamak da yapmiyosunTamam kızlar hadi toparlanma zamanı ben dukan a başlıyorum yenidenEski puantiyeli dönsün bakalım
Ben 2014 de kk da iken de yarışma yapıyorduk canım 2 serli grup oluyoduk her hafta rakipler değişiyor du ikili de olabilir 5 kişilik de olabilir sen karar ver canım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
kulkedisi30
ikinci takımın lideri sensin bende senin takımındayım
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
@puantiyeli_kelebek kilom sabit
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
İlk düşenleri aldım ona göre seni de almam lazım sen ikinci takıma gönül verdiğine göre kalsın bu arada
@fit-olmak-isteyen-anne devam ediyor mu
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
dünkü menüm
sabah bir haşlanmış yumurta peynir zeytin süt ve 2 ceviz
öğlen bir yeşil elma taze fasülye ve 4 kaşık erişte
ara yeşilçay
akşam evdekilere patates oturtma yapmıştım bende 4-5 kaşık kıymasından yedim ve salata
su 2.5 litre
spor: 30 dakika lesli ile başlayıp jillian ile devam edip platesle bitirdim. orjinalliğimi konuşturdum yine
sabah bir haşlanmış yumurta peynir zeytin süt ve 2 ceviz
öğlen bir yeşil elma taze fasülye ve 4 kaşık erişte
ara yeşilçay
akşam evdekilere patates oturtma yapmıştım bende 4-5 kaşık kıymasından yedim ve salata
su 2.5 litre
spor: 30 dakika lesli ile başlayıp jillian ile devam edip platesle bitirdim. orjinalliğimi konuşturdum yine
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.241
- 1.123
