Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

zoey1616 .!.:

Bugün ki menüm
Sabah:
1 haşlanmış yumurta
3 yeşil zeytin
1 yk sote mantar
Çok az peynir
Şekersiz çay
Yarım dilim kepek ekmek kızarmış

1.Ara: bir yaş incir yarım portakal

2. Ara : bir avuç leblebi kuru üzüm karışımı

Akşam:
Bir küçük karnı yarık ( yağda kızarmadı sıfır yağ )
Haşlanmış tavuk bir parça
Bir kepçe tuzsuz cacık
Sabah erkenden limonlu sirkeli su içtim iki fincan da kahve içtim çok az süt koydum yağsız zaten şeker kullanmıyorum normal de de soda Yeşilçay limon kürü yaptım 700ml olmuştu su miktarı olarak normal içtiğim su da 2.5 litre daha da içerim yatana kadar ben günü kapattım yarına görüşürüz artık menü de gece bir kahve içerim muhtemelen film izlemeyi planlıyorum şekersiz sütsüz içiyorum fazla zararı olmaz diye umuyorum
Spor yapmadım gün içinde çok yoruldum zaten bugün dinlenmek istiyorum sadece

Genişletmek için tıkla...

Sidelya95 .!.:

Bugünün menüsü
Sabah
1 haşlanmış yumurta, bir avuç kadar çiğ badem.
Öğle
4 küçük çiğköfte
Akşam
Bir kase domates çorbası, bir porsiyon karnabahar mantısı(haşlama) 6-7 tane minik acı biber turşusu

1 lt limonlu tarçınlı su, 2 litre su.250 ip Atlama, 50 mekik

Genişletmek için tıkla...

puantiyeli_kelebek .!.:

İliklerimize kadar ısınırdık valla diğer odalar buz gibi oluyordu ama yorganların altından çıkmadın mı sorun yoktu çok özlemişim gerçekten :)

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Canim bugün yoruldugum kadar biktigim kadar başka gün var mı acaba. Oğlum sağolsun hiç durmadı hem.beni hem eşimi mahvetti. Gelelim sonuçlara
Hem kızım hem oğlum bronşit olmuş
Her ikisnde de kansızlık var
Her ikisindede ufuruk sezdi kalp grafiği istedi bugün yetismedi o
Kızımin boyu için vitamin şurubu verdi.
Oğlum u bugün 2 farklı hastanede ultrasona soktuk her ikisi de en gec 6 ay içerisinde ameliyat dedi
(Ultrason kuyrukları ve oğlumun o esnadaki aglamalati beni ağlama derecelerine getirdi )
En son bir doçent var çocuk cerrahi ona goturecez ve o ne derse onu yapacaz.
Çok canım sıkıldı bugün maalesef

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Bugün 7 saat hastanelerdeydik. En son eşime dönerken dedim ki bu kadar strese ve oglanın hasariliklarina rağmen biz birbirimize sarmadiysak biz olmuşuz artık dedim

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Kızlar oruçtandan mıdır yada dün çok üşüdüğümden midir saat 21.00 bir uykudur bir ara uyandım sadece saati baktım tekrardan uyudum yeni uyandım sadece başım ağrıyor hafiften

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

Herkese mutlu sabahlar arkadaslar...Rabbim oncelikle hastalarimiza sifa dertlilerimize deva borclularimiza edalar nasip etsin.Gonlunuzden ne geciyorsa ne diliyorsaniz rabbim elimize versin.Korktuklarimizdan emin umduklarimiza nail eylesin insallah...

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Sağol canım zaten orucu bozdum önce 1 çay bardağı nar suyu içtim aradan 1 saat geçince küçük elma ve 2 tane minik mandalina yedim öğlende salata olursa burada onu yerim oda olmazsa cevizim var onları yemeyi düşünüyorum akşamada zeytinyağlı karnıbahar yemeğim var

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Kızlar orucu tavsiye ederim yanlız soğuk havalarda acayip üşütüyor yanlız benim mide tam boşalmadı sanırım İngiliz tuzu kullanmadığım için birde oruca niyet öncesi ya meyve yada sebze yemişler ben yemedim o gün kavurma yedim sanırım o yüzden

Genişletmek için tıkla...

Vilma 37 .!.:

Menün güzelmiş.
Karnıbahar mantısı nasıl yapılıyor ?

Genişletmek için tıkla...

Vilma 37 .!.:

menün çok güzel ...

Genişletmek için tıkla...

Vilma 37 .!.:

İngiliz tuzu nasıl kullanılıyor canım ?

Genişletmek için tıkla...

puantiyeli_kelebek .!.:

Ama sana yaramıyordur

Genişletmek için tıkla...

puantiyeli_kelebek .!.:

14 yaşına kadar sobalı evde oturdum ordaki zevk hiçbirşey de yok ama bir kere bile yakmadım belkide bu yüzden zevkli benim için yakanlara sormak lazım

Genişletmek için tıkla...

Vilma 37 .!.:

Geçmiş olsun canım.

Rabbim şifa versin.

Oğlun neden ameliyat olacak ?

Genişletmek için tıkla...

PammukPrensess .!.:

Hafta sonu hariç kahvaltıyı düzenli yapamıyorum. Bazen burada arkadaşlar yediklerinde bir iki ağız alıyorum. Ama yemek aralarım var o kadar sabah biliyorsun kahve sonra öğlen 12 buçuk gibi yiyorum akşamda 6 da yiyorum aralarda en fazla acıksam çerez yada meyve :)

Genişletmek için tıkla...

PammukPrensess .!.:

Şimdi bu oldu mu Miyav_su gerçekten insanın düşmanına yapmaz bu kötülüğü

Genişletmek için tıkla...