- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Afiyet olsun gayet guzel
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Var mısınız fit kadın/anne olmaya?
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Super menu afiyet olsun
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Masallah cok guzel bu hafta yine 3 e yakin gider senden
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
İİyi akşamlar kızlar yine her zamanki gibi evde çok işim vardi. sabah kahvaltıdan sonra lahana sardım sonra temizlik çamaşır ve utu derken akşam oldu. menülerimı yazip kaçıyorum pazartesi görüşürüz
DÜN sabah sucuklu yumurta 1 dilim ekmek peynir zeytin bir bardak vişne suyu
Öğlen bir kase yoğurtlu fellah köftesi
AKSAM yarım kase patlican yemeği arkadasa inmistim bir fincan menengic kahvesi az şekerli sütlü bir mandalina yarım muz
Su 2 litre
Bugün
SABAH iki dilim ekmek sucuklu yumurta peynir zeytin iki lokma kaymak ve bal
Öğlen bir avuç kuruyemis bir mandalina yarım muz
Aksam 5 lahana sarması
SU 2 litre
DÜN sabah sucuklu yumurta 1 dilim ekmek peynir zeytin bir bardak vişne suyu
Öğlen bir kase yoğurtlu fellah köftesi
AKSAM yarım kase patlican yemeği arkadasa inmistim bir fincan menengic kahvesi az şekerli sütlü bir mandalina yarım muz
Su 2 litre
Bugün
SABAH iki dilim ekmek sucuklu yumurta peynir zeytin iki lokma kaymak ve bal
Öğlen bir avuç kuruyemis bir mandalina yarım muz
Aksam 5 lahana sarması
SU 2 litre
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kizlar bugunku menum
Kahvalti
Menemen kk peynir 2 dlm tb ekmek 1 tatli kasigi recel 1 kupa az sekerli cay
Ara 1 elma 1 mandalina
Aksam 5-6 tane lahana sarma 1/2 kase merc.corba 2 yk yogurt
Yatarken yogurtlu pulbiberli limonlu kuru yiyecegim
2 litre su tamamlanacak
45 dk leslie yapildi
Kahvalti
Menemen kk peynir 2 dlm tb ekmek 1 tatli kasigi recel 1 kupa az sekerli cay
Ara 1 elma 1 mandalina
Aksam 5-6 tane lahana sarma 1/2 kase merc.corba 2 yk yogurt
Yatarken yogurtlu pulbiberli limonlu kuru yiyecegim
2 litre su tamamlanacak
45 dk leslie yapildi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Gercekten aferintevafuk55 canım bende akşama kadar dışarıdaydım çocuklar açıktı pide aldım onlara kıymalı bayılırım yemeğe soğuk havada hele.. benim de açlıktan gözüm karardı asansör inip çıkarken düşmemek için kendimi zor tuttum ona rağmen eve kadar dayandım aferin bize
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Sağol canım Keşke ama sanmıyorum 1 üstü gitsin razıyım
Masallah cok guzel bu hafta yine 3 e yakin gider senden
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- 31 Ağustos 2016
- 633
- 1.682
- 28
- 41
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Özrün kabul edilmedi canım yarından itibaren 3 günün var artı olsa bile atıyorsun tamam kilo verme ama bize artıda getirme canım lütfen
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Aynen öyle yaptım canımBende bugün dondurucu için poğaça falan yapayım dedim ama şuan kolumu kaldıracak halim yokafiyetle yesin kuzular kendine de ekmeksiz yapsaydın
Bu aksam 5 sarma ile nasıl doydun canım yanında salata yoğurt yeseydin harika olurdu. Ben lahana sarmasini çok severim 5 tanede asla duramam. Tebrikler afiyet olsun
Irade bu işte sakin bozma canım bu kilolar gi de çek
Çok güzel afiyet olsun.
Canim kalan 3 günde bile toparlayabilirsin gerçekten Simdiden kabulleneme durumu sakin
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Helal sana
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bu artık takım meselesidir canımHelal sana
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Aynen öyle canım geçen hafta bende arti ile devam ediyordum ama son güne ne kadar az attı o kadar iyi dedim sonuç eksi bile oldu 100 gr cikBu artık takım meselesidir canım
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bakalım bu hafta ne olacak @puantiyeli_kelebek 
- 31 Ağustos 2016
- 633
- 1.682
- 28
- 41
Ya canım zaten benim düşüncemde o dur bakalım nasıl olacak
- 16 Şubat 2009
- 34.885
- 123.240
- 1.123
Menü güzel yürüyüş Zaten süper harikasın canım
