Vegan Yemek Tarifleri

Bugünkü tarifimi paylaşarak başlayayım.

Lahana Kavurması

İnce ince doğradığımız lahanalarımızı yumuşayana, suyunu salana kadar biraz sıvı yağ, tuz, pul biber ve karabiberle kısık ateşte pişiriyoruz. Çok kolay, çok lezzetli. Afiyet olsun.
 
Elinize sağlık,vegan beslenmek sanıldığının aksine kolay,sağlıklı ve sömürürüz.

Bir tarif de ben yazayım :

Nohutlu-Ispanaklı Salata

Ispanak ve Roka çok az Sıvı yağda diriliğini kaybetmeyecek kadar çevrilir.
Haşlanmış nohut ve ıslatılmış köftelik bulgur kimyon ile harmanlanır.
Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır,üzerine arzu ettiğiniz baharat karışımı ile servis edilir.

Çok lezzetli ve besleyici bir salata.
 
şöyle de bir site var=)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yeryüzüne özgürlük derneği Vegan Beslenme Tablosu yayınlamış:

Veg_Bes_Tab_2xA3-11.jpg


Kaynak: http://veganmutfak.com/?p=754
 
Tika .!.:
Elinize sağlık,vegan beslenmek sanıldığının aksine kolay,sağlıklı ve sömürürüz.

Bir tarif de ben yazayım :

Nohutlu-Ispanaklı Salata

Ispanak ve Roka çok az Sıvı yağda diriliğini kaybetmeyecek kadar çevrilir.
Haşlanmış nohut ve ıslatılmış köftelik bulgur kimyon ile harmanlanır.
Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır,üzerine arzu ettiğiniz baharat karışımı ile servis edilir.

Çok lezzetli ve besleyici bir salata.
Genişletmek için tıkla...
Bulgursuz nasıl olur acaba ?
 
İnce bulgursuz denemedim ama bulgur konulmadan da güzel bir tarif olacaktır.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

benveablam
  • Kilitli
ABLAMLA BU YÜZDEN TARTIŞTIK
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
878
Hsktrlsyn
Hsktrlsyn
S
Çocuk gibi yetiştirilen erkek
Yorumlar
13
Görüntüleme
888
umutluev
umutluev
orijinalbiri
  • Kilitli
1 ayda 10 kg verdim
Yorumlar
0
Görüntüleme
602
orijinalbiri
orijinalbiri
orijinalbiri
  • Kilitli
1 ayda 10kg verdim(:
Yorumlar
3
Görüntüleme
551
Donya
Donya
orijinalbiri
  • Kilitli
1 ayda 10 kg verdim
Yorumlar
1
Görüntüleme
380
Zuzushh
Zuzushh
Back
X