Popüler Konu Verimli Rutin

Sahihuban .!.:

aman Allah ım bu daha bir başlangıç . bilgiler için teşekkür ederim. yüce gönlün için minnettarım : tabi ki sorularım olacak :)

Genişletmek için tıkla...

benben00 .!.:

Peşin iyi indirim olmuştu diye hatırlıyorum. Tabi gecen yıl ortam daha iyiydi. Sen kmh çekip okula peşin mi bu şekilde yoksa heray okula mı ödeme yaptın? Bizim okuldan henuz rakam duymadım ama odtü koleji 192bin açıklamış. Bilfen i de 360bin diye duydum ama kesin olmayabilir o

Genişletmek için tıkla...

zoryillar_123456 .!.:

selam canım büyük kızım bulunduğum ilde bahçeşehir kolejinde 10. sınıfta. erken kayıtları açtılar %100 zam yapmışlar. önden peşinat olarakta %20 sini istiyorlar. okul ücretini taksitle falan halletsek bir taraftandan kitap fiyatlarının 20 bin tl olması öngörülüyormuş.

Genişletmek için tıkla...

okyonus .!.:

Yaaa bukadar artış olmamıştır inş. Daha ben 2.sınıfın taksidini bu ay bitirdim yemek ücretini ödeyeceğim ocakta 9bin.Eeee şubatta yeni dönem kaydı ve %100 zamBizim okul geçen yıl %60 zam yaptı.Bunada kısıtlama gelsin kiralara %25 demeyi biliyorlar gerçi uyan yok ki

Genişletmek için tıkla...

okyonus .!.:

Yaaa bukadar artış olmamıştır inş. Daha ben 2.sınıfın taksidini bu ay bitirdim yemek ücretini ödeyeceğim ocakta 9bin.Eeee şubatta yeni dönem kaydı ve %100 zamBizim okul geçen yıl %60 zam yaptı.Bunada kısıtlama gelsin kiralara %25 demeyi biliyorlar gerçi uyan yok ki

Genişletmek için tıkla...

benben00 .!.:

Peşin iyi indirim olmuştu diye hatırlıyorum. Tabi gecen yıl ortam daha iyiydi. Sen kmh çekip okula peşin mi bu şekilde yoksa heray okula mı ödeme yaptın? Bizim okuldan henuz rakam duymadım ama odtü koleji 192bin açıklamış. Bilfen i de 360bin diye duydum ama kesin olmayabilir o

Genişletmek için tıkla...

• Sabah 05:30'da alarmı ertelemeden ve kendimi uyumaya ikna etmeden kalkabilmek
• Cilt bakımı yapmak
• Su içerek sabahın sessizliğinde kendimi dinlemek
• Sabah sayfası yazmak
• Kitap okumak
• Ela'yı sarılarak uyandırmak ve güzelce okula göndermeyi başarabilmek
• İpek'i uyandırmak ve gerilmeden hazırlamayı başarabilmek
• Evi güne hazırlamak (Çamaşır makinesini, robotu çalıştırmak, yatakları toplamak)
• Özenli bir şekilde giyinmek ve makyaj yapmak
• İşe giderken podcast veya kitap dinlemek
• 11:30'a kadar işlerimi yoluna koymak
• Karatay kahvaltısı yapmak ve takviyelerimi içmek
• KK'da yazı paylaşmak ve faydalı bir video izlemek
• Kendimi geliştirmek istediğim bir alanda online eğitim almak
• Günün işlerini ertelemeden bitirebilmek
• İş dönüşü podcast veya kitap dinlemek
• Ela ile anne-kız vakti yaparak sohbet etmek
• Günüyse pilates dersine gitmek
• Akşam yemeğinde ailecek keyifli bir yemek vakti geçirmek
• Eşimle yemek sonrası çay içip sohbet etmek
• Sıcak bir banyo yapmak
• Ailecek evi toplamak
• Kızlar ile ayrı ayrı uyku rutinlerini gerçekleştirebilmek
• Cilt bakımı yapmak
• Kitap okumak
• Şükretmek ve dua etmek
• 22:30-23:00 arası uyumuş olmak.

Sahihuban .!.:

Günaydın

Barış Özcan “ ın “2023’te Zinciri Kırma” videosunu tavsiye ederim

Kendisi bilim sanat teknoloji alanında ciddi çalışmalar yapan , ufuk açan, dünyadan haber eden biri kısaca. Yıllardır severek izler okurum çalışmasını.

Genişletmek için tıkla...

Sahihuban .!.:

Yeni bir yıl yaklaşırken iç muhasebe hesaplaşmaları da haliyle masaya dökülüyor. Ben bugün Sahıhuban neleri sever? '' sizlerle paylaşmak istedim.

Kokulu- renkli mumları sever, kalabalık hoşsohbet sofraları sever, renkli ve dokulu tabakları sever, özenle hazırlanmış masaları sever, bol meze sever, lezzetli yemekler sever, piyano çalmayı sever, klasik müzik sever, toprakta yürümeyi sever, ekip biçmeyi sever, kaliteli giyinmeyi, az ama öz eşya kullanmayı sever, dekorasyon sever, çocuk sever, kitap sever, boya sever, yürümeyi sever, bazen yalnız kalmayı sever, kitapçı ve kütüphane dolaşmayı sever, ferah koku sever, eşini sever, çokça oğlunu sever, bir de kendini çok sever, güçlü şarkıları sever, deniz sever, ağaç sever, dağ sever, başı sunukluk sever, yazmayı sever, fotoğraf çekmeyi sever, yürümeyi sever, badminton oynamayı sever, egzersiz yapmayı sever, hazzı ertelemeyi sever, birikim sever, hediye paketi hazırlamayı, farklı lezzetler tatmayı, farklı kahveler demlemeyi sever, gelişmeyi değişmeyi sever, eşlikçi olmayı sever.

Çeşme başında hikaye okumayı sever. Sahilde çoluk çocuk toplanıp oyun oynamayı sever. Yaşlıların ellerini çok sever. Masaj ve cilt bakımını çok sever. Farklı camiiler keşfetmeyi orada dua etmeyi çok sever. Tanımadığı insanlarla konuşmayı sever. Fikir üretmeyi sever. Bakımlı olmayı sever. Göz makyajı sever. Sade ve doğal kumaş/renk tonu sever. Yeni insanlarla tanışmayı sever. Kitap okuma gruplarında tahlil yapmayı sever. Sahlep sever.

Genişletmek için tıkla...

elecda .!.:

Selamlar Hanımlar,

Dün Maud Ankaoua'nın "Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü" adlı kitabı bitirdim. Bence akıcı ve keyifli bir farkındalık kitabıydı. Kitapta yazan cümlelerden biri dikkatimi çekti. Kelimesi kelimesine olmasa da ifade şu şekildeydi: "Karşımızdaki kişiden bir konuda rahatsız oluyor veya sıkıntı duyuyorsak, o konu ile ilgili içimizde çözülmemiş bir problem vardır. O kişi size bu sorunu çözme fırsatı verdiği için de sizin için bir hediyedir"

Geçen hafta İstanbul'dayken bir iş arkadaşımla otelin kahvaltı salonuna beraber indik. Ben tabağıma az bir şey alıp, oturdum. Ardından da arkadaşım 2 tabakla geldi. O iki tabağı bitirdikten sonra iki tabak daha yedi. Kahvaltı saati bitene kadar da yemeye devam etti. Ben bu durumdan çok rahatsız oldum.

Kitabı okuduktan sonra, bu durumdan neden bu kadar rahatsız olduğumu sorguladım ve fark ettim ki bir çoğumuz gibi, çocukken evin dışında bir yerde ikinci tabağı istemenin çok ayıp olduğu dikte edilerek büyüdüm. Annem misafirliğe gitmeden önce uzun uzun bu konuda beni tembihlerdi. Ev sahibi bir tane daha kurabiye isteyip istemediğimi sorduğunda annem hemen hayır cevabı verirdi. Psikolojide "maruz kaldığın şeye dönüşürsün" durumundan kaynaklı, zamanla bu yanlış hal, farkında olmadan benim toplumsal yargılarımdan birine dönüşmüş. Arkadaşım sayesinde fark etmiş oldum. Aslında onun yaptığında yanlış bir şey yoktu. Kahvaltı açık büfe ve saat dolana kadar yeme hakkı var. Sorun benim bakış açımdaydı. Bu şekilde düşünüce arkadaşa hissettiğim olumsuz duyguların da uçup gittiğini fark ettim.

Sonuç olarak, "İyi Hissetmek" kitabında dediği gibi, "Düşünceler, duyguları oluşturur. Düşünceni değiştirdiğinde duyguların da değişir. Beyninin her ürettiği düşünce doğru değildir. Aklından geçen her düşünceye inanmamalısın. Çoğu toplum veya ailen tarafından sana yüklenmiş olan yargılara dayanır. Bu nedenle duyguların da gerçek olmayabilir" ifadesi çok doğru ve bence hayatın getirdiği iyi, kötü ne varsa, konuya ilişkin duygu ve düşüncelerimizi bir kenara bırakarak, sadece olana odaklanıp, ben bundan ne öğrenmeliyim, hangi eksik yanımı tamamlamak için bunu yaşıyorum diye sorgularsak, hayatımızı farkında ve hakkını vererek yaşamış oluruz.

Genişletmek için tıkla...

• Barış Özcan’ın videosunu izledikten sonra bende kendi kelimemi düşündüm. Birkaç kelimede koşturdum dolandım durdum ancak yıllardır anlamını ve var oluşunu çok sevdiğim bir sözcüğü seçtim. ‘Lotus’
• 
  
• Lotus çiçeğinin hem botanik biliminde hem de mitolojide çeşitli ve derinlikli anlamları mevcut. Örnekler vererek neden bu kelimeyi seçtiğimden bahsetmek istiyorum.
• 
  
• Öncelikle su yüzeyinde olması, kökündeki çamura/sineğe rağmen her daim kendisini temiz tutabilmesi, kirden arındırabilmesi insanların kötü niyet/yalan/vefasızlık/merhametsizlik gibi kötülüklerine rağmen her daim kendimi arındırıp, kalbimi ve niyetimi saf tutarak davranmak istiyorum.
• 
  
• Lotus’un taze, temiz, berrak görüntüsüne sade, kaliteli, şık ve her daim temiz/uyumlu giyinip, cilt bakımımı yaparak (parlak, aydınlık bir ciltle) sahip olmak istiyorum.
• 
  
• Yeni başlangıçları temsil etme anlamına uygun olarak da yıllardır hayalini kurduğum Çocuk Gelişimi eğitimi için formasyona başvurmak, lisans eğitimimi bitirmek, yeni kapılar çalmak istiyorum. Yeni insanlarla tanışmak ufkumu genişletecek sohbet meclislerinde yer almak istiyorum.
• 
  
• Sevgi ve tutkunun sembolü olduğundan eşimi/oğlumu/kök ailemi/arkadaşlarımı/yaptığım işi/okumalarımı kısaca her ne yapıyorsam kimler hayatımdaysa onları daha büyük tutku ile sevmek istiyorum. İlgi göstermek istiyorum.
• 
  
• Gece yaprağını kapattığı gibi erken uyumak, ogünki herşeyi o gün yaşayıp bitirmek ve ertesi gün tek tek gün doğumuyla açan yaprakları gibi eş/anne/çalışan/ev hanımı/evlat/kul/arkadaş.. gibi rollerimle tek tek doğmak istiyorum.
• 
  
• Kişisel ilerlememde lotus gibi tek tek açıp , her alanda kendimin daha iyi bir versiyonu olmak için kendime emek vermek istiyorum.
• 
  
• Zihnin duruluğu için sade, sakin, dingin olmak gün içerisinde bir durup nefes alıp ‘şimdi ve burada sahıhuban sen ne hissediyorsun? Nasılsın? Diye sormak istiyorum.
• 
  
• Beni en çok etkileyen özelliği ise ‘ruhsal aydınlanma’ oldu. Manevi, ruhani ve elbette kulluk alanında kendimi temize çekmeyi, önce O nun rızasını gözetip hayatımı ona göre planlamayı, en öncelikli olarak O nun çizdiği yolu takip etmeyi istiyor ve buna niyet ediyorum. Başak gibi tek tek dolmayı, öğrenmeyi ve parlamayı istiyorum.
• 
  
• Duru bir zihin, kaygılarından arınamasa da onların esiri olmadan ilerlemek istiyorum. Sosyal medyayı daha az süreli ve daha işlevsel kullanmak istiyorum. Evimi güvenli alanım olarak donatmak ve buraya her girdiğimde şifalanmak istiyorum.
• 
  
• Bereketi hissetmek, yaşamak ve maddi anlamda da parladığım aydınlandığım bir ömür istiyorum.
• 
  
• Niyet ettim Allah ım sen hayra ulaştır. Niyet hayır akıbet hayır inşallah …

Sahihuban .!.:

elecda sordu ben yanıtladım :) hepimize şifa niyetine..

• Barış Özcan’ın videosunu izledikten sonra bende kendi kelimemi düşündüm. Birkaç kelimede koşturdum dolandım durdum ancak yıllardır anlamını ve var oluşunu çok sevdiğim bir sözcüğü seçtim. ‘Lotus’
• 
  
• Lotus çiçeğinin hem botanik biliminde hem de mitolojide çeşitli ve derinlikli anlamları mevcut. Örnekler vererek neden bu kelimeyi seçtiğimden bahsetmek istiyorum.
• 
  
• Öncelikle su yüzeyinde olması, kökündeki çamura/sineğe rağmen her daim kendisini temiz tutabilmesi, kirden arındırabilmesi insanların kötü niyet/yalan/vefasızlık/merhametsizlik gibi kötülüklerine rağmen her daim kendimi arındırıp, kalbimi ve niyetimi saf tutarak davranmak istiyorum.
• 
  
• Lotus’un taze, temiz, berrak görüntüsüne sade, kaliteli, şık ve her daim temiz/uyumlu giyinip, cilt bakımımı yaparak (parlak, aydınlık bir ciltle) sahip olmak istiyorum.
• 
  
• Yeni başlangıçları temsil etme anlamına uygun olarak da yıllardır hayalini kurduğum Çocuk Gelişimi eğitimi için formasyona başvurmak, lisans eğitimimi bitirmek, yeni kapılar çalmak istiyorum. Yeni insanlarla tanışmak ufkumu genişletecek sohbet meclislerinde yer almak istiyorum.
• 
  
• Sevgi ve tutkunun sembolü olduğundan eşimi/oğlumu/kök ailemi/arkadaşlarımı/yaptığım işi/okumalarımı kısaca her ne yapıyorsam kimler hayatımdaysa onları daha büyük tutku ile sevmek istiyorum. İlgi göstermek istiyorum.
• 
  
• Gece yaprağını kapattığı gibi erken uyumak, ogünki herşeyi o gün yaşayıp bitirmek ve ertesi gün tek tek gün doğumuyla açan yaprakları gibi eş/anne/çalışan/ev hanımı/evlat/kul/arkadaş.. gibi rollerimle tek tek doğmak istiyorum.
• 
  
• Kişisel ilerlememde lotus gibi tek tek açıp , her alanda kendimin daha iyi bir versiyonu olmak için kendime emek vermek istiyorum.
• 
  
• Zihnin duruluğu için sade, sakin, dingin olmak gün içerisinde bir durup nefes alıp ‘şimdi ve burada sahıhuban sen ne hissediyorsun? Nasılsın? Diye sormak istiyorum.
• 
  
• Beni en çok etkileyen özelliği ise ‘ruhsal aydınlanma’ oldu. Manevi, ruhani ve elbette kulluk alanında kendimi temize çekmeyi, önce O nun rızasını gözetip hayatımı ona göre planlamayı, en öncelikli olarak O nun çizdiği yolu takip etmeyi istiyor ve buna niyet ediyorum. Başak gibi tek tek dolmayı, öğrenmeyi ve parlamayı istiyorum.
• 
  
• Duru bir zihin, kaygılarından arınamasa da onların esiri olmadan ilerlemek istiyorum. Sosyal medyayı daha az süreli ve daha işlevsel kullanmak istiyorum. Evimi güvenli alanım olarak donatmak ve buraya her girdiğimde şifalanmak istiyorum.
• 
  
• Bereketi hissetmek, yaşamak ve maddi anlamda da parladığım aydınlandığım bir ömür istiyorum.
• 
  
• Niyet ettim Allah ım sen hayra ulaştır. Niyet hayır akıbet hayır inşallah …

Genişletmek için tıkla...

• Sağlıklı Yaşam: Pilates yaparak, aralıklı oruç düzeninde sağlıklı seçimler yaparak bedenime yatırım yapacağım.
  
  
• Mümkün Olduğunca İyi Annelik: Çocuklarıma her gün vakit ayırarak, bildiğim ve iyi olduğum konuları onlara öğretmeye çalışarak evlatlarıma yatırım yapacağım.
  
  
• Düzenli ve Sade Bir Ev: Evimi sade, temiz ve düzenli tutarak, hem evime hem de ailemin huzuruna ve konforuna yatırım yapacağım.
  
  
• İyi Görünmek: Her gün cildime, saçıma, kıyafetlerime ve makyajıma özen göstererek kendime verdiğim değere ve duyduğum saygıya yatırım yapacağım.
  
  
• Verimli İş Hayatı: Akıcı İngilizce konuşarak, on parmak klavye kullanarak, microsoft office ileri düzey eğitimlerini tamamlayarak ve diksiyon eğitimi alarak kariyerime yatırım yapacağım.
  
  
• Para Yönetimi: Borçlarımı düzenli ödeyerek, gereksiz alışveriş yapmayarak ve birikim yaparak, ailemizin maddi refahına yatırım yapacağım.
  
  
• Toplumsal Fayda: Her ay düzenli bir miktarı ihtiyacı olanlara ayırarak, yardım isteyen eli boş çevirmeyerek, Allah'ın insanlara başka bir insan vasıtasıyla yardımcı olduğunun bilincinde olarak, kulluğuma yatırım yapacağım.

• Kişisel Gelişim: Her gün okuyarak, öğrenerek, merak ederek, kişisel farkındalığıma ve hayata bakış açıma yatırım yapacağım.

bahar2701 .!.:

ne güzel yazmışsınız. bir çok şeyi bende severim. burcunuzu merak ettim:)

Genişletmek için tıkla...