Slm. olsun yazimi okuyan herkese 


Giris konusmasini uzun tutmuycam
Ben 33 yasinda iki cocuk annesiyim. 15 senedir Almanyada yasiyorum.
Tam 1 haftadir Ww yapiyorum. Bu programa online üyeyim ayni zamanda. Benimle birlikte bu yolda yürümek isteyen varsa katilabilir bana
Yanliz programi önceden biliyor olmasi lazim. Cünkü gercekten kulaktan dolma bilgilerle yapilacak bir uygulama degil.
Ama sorulariniz varsa zamanim yetikce yanitlamaya calisirim. Burada yediklerimi günlük paylasacagim..
Benim icinde sorumlu oldugum bir yer olursa bu yolda ilerlemek daha kolay olacak. Öyle yada böyle gidecek bu 25 kilo..
Gecen hafta baslarken 84km. Su an ki kilom 82,8km. Her Carsamba tarti günüm

Sevgiyle kalin




Giris konusmasini uzun tutmuycam

Tam 1 haftadir Ww yapiyorum. Bu programa online üyeyim ayni zamanda. Benimle birlikte bu yolda yürümek isteyen varsa katilabilir bana

Yanliz programi önceden biliyor olmasi lazim. Cünkü gercekten kulaktan dolma bilgilerle yapilacak bir uygulama degil.
Ama sorulariniz varsa zamanim yetikce yanitlamaya calisirim. Burada yediklerimi günlük paylasacagim..
Benim icinde sorumlu oldugum bir yer olursa bu yolda ilerlemek daha kolay olacak. Öyle yada böyle gidecek bu 25 kilo..
Gecen hafta baslarken 84km. Su an ki kilom 82,8km. Her Carsamba tarti günüm


Sevgiyle kalin

