yalnız hissediyorum ..

Hkmt_Krkya01 .!.:

İlk once, basin sagolsun kardesim. Seni gayet iyi anliyorum. Bende 16/yasinda babami kaybettim. Senin durumundan farkliydi bnm durumum. Ailem vardi, ama baba gidince ailenin diregi gidincce hersey cok zorlasti. O bizim ewin kalbiydi. Ewin inan nesesiydi. Şener şen i dusun. Ayni o tiptee, hele o gülüşu yyook mu, ewi aydinlatirdi. Ewdeuzuntuolmazdi.
Annem, babam gittiktn vefat ettiktn sonra hayattan sogudu. Hibiseyden tad almaz oldu. Ee ben ergen, her gun kavga gurltu,.. hic anlasamamaya basladik. Sonra univ gidemedim. Annem yalniz kalacak diye. Sonra ablamn esinin yaninda calis dediler orda haftalik 30 tl ye calistm. Ayda ne kadar yapiyor sen hesap et. Yol parasi bendendi. Muhasebe burosuydu ,, bilerek isi ogretmedilet. Cok para istemeyim die. Senelrce orda calistm. Sonra esimle tanistm hayatim degisti. Her yondee. İsteee mutlulugm geldi dedm. Suan 7aylik bebegmz var. Cook sukur saglikliii..
Yani , anlicagn hayat bitmio.
Acisi bitmio ama alisiosuun.
Allah sabrini verior. Cekemicegmz yük vermiyor, biz kullarina. Annenin cocugunu sewdgnden bin kat sewior bizi. Lutfen olumsuzolma. Suan annen icin tek yapacsgn sey dua etmek. Hayat snn icin devam ediyor.
Kendin icin yapacgn tek sey o k u m a k ..
Oku,haytini kurtar.vpara kazan.
Ve neolur kendine bu kisacik hayati zindan etme.
Boyle yaparak allaha isyan ediorsun. Allahn sna verdigi ruha azap cektiriorsun. Ltfn biz ablalarini dinle. Yasadklarini hepmz anliyoruz. Hissttiklern cok zor bliorum. Ama hayat onlarla da onlarsiz da devam ediyor, edecekte.
İyi bak kendneolurmu,,,

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

... ♥

Genişletmek için tıkla...

kaynak .!.:

Aslında sana söylemek istediğim çok şey var ama uzatmamak için özetlemeye çalışacağım.

Genel olarak başımıza gelen her acı olayda iki seçenek vardır önümüzde.Ya acıya yenik düşer çökeriz yada acının üstüne çıkar yükseliriz.

Sen çöküyorsun.Neden?Acı ile nasıl başedilir tam olarak bilmiyorsun.Bu çok normal henüz yaşın küçük sayılır ama artık sen 16 yaşında değilsin …Büyümelisin.

Artık sen ailesi ile yaşayan, hayatı umursamayan arkadaşların gibi olamazsın.

Büyük bir üzüntün var.Bu üzüntü ile başa çıkmayı öğrenmelisin.

Çökmek demek iflas etmek anlamına gelir.Enerjin biter.Eğer kendine ben güzel değilim,sevimli değilim…dersen,ölümün suçlusunu ararsan…ailesi olan arkadaşlarını kıskanırsan… enerjin biter ve iflas edersin.16 yaşında 90 yaşındaki insan gibi olursun.

Sen böyle olmayacaksın.Acı ile başetmesini öğrenmelisin.İşte bunun yolu….
Acını hafifletmenin en etkili yolu senden daha zor durumda olanlara yardım etmektir.Evet budur.

Senden daha zor durumda olanlar olduğunu hiç düşünmüşmüydün?Evet var.

Annesini senden daha genç yaşta kaybetmiş,babasını hiç tanımayan,yanına sığınacak bir teyzesi olmayan yaşı senden küçük çocuklar var.Yetiştirme yurtlarındaki çocukları düşünsene….

Onları sen 9 ay önce anlayamazdın ama bugün onları en iyi sen anlarsın.Neden onlar için birşeyler yapmıyorsun?

Üni.’de ne okuyacağını bilmiyor musun?Sana bir fikir.

Psikoloji yda psikiyatri oku ve erken yaşta anne-babası ayrılan ve annesini kaybeden gençlerin sorunlarına yönelik yeni bir terapi metodu geliştir.Evet bunu en iyi sen yaparsın çünkü o acıyı biliyorsun diğerleri bu acının nasıl bir şey olduğunu kitaplardan okurken sen yaşadın.Bu çok değerli.

Bir örnekünyada birçok kadın fazla kiloları nedeni ile ölüyor ve geride çocuklarını bırakıyor …O çocuklardan biri demiş ki ;artık anneler obezlikten ölmesin…. ve yıllarca araştırıp bir zayıflama ürünü bulmuş ve bu ürünün pazarlamasını yaparak dünyanın sayılı zenginleri arasına girmiş.Bu hikaye değil gerçek.

Şimdi sakın bana ben zengin olmak istemiyorum gibi beni kızdıracak ve konuyu anlamadığını gösterecek bir şey söyleme emi…

O çocukta senin gibi oturup üzülerek,suçlayarak hayatınını geçirebilirdi ve kimseyede bir faydası olmazdı ama o acıyı hayra çevirdi.Acısını kendine kaldıraç olarak kullandı ve onun buluşu ile bir çok kadın obezite ile mücadelede destek kazandı.

Sende acını kendine kaldıraç yap.Acının üstüne bas ve ihtiyacı olan diğer insanlara bir bak.Kendi derdini unutacaksındır.

Biran önce kendini geçindirebilecek duruma gelmenin yolu bir amaç bulup onun için çalışmaktır.Oturup üzülürsen gün bitmez seneler geçmez,anlamlı,faydalı bir amacın olursa ve onun için uğraşırsan zaman öyle hızlı geçerki yapmak istediklerine vakit yetmez....

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

...
Yine uyuyamiyorum uyuyamadikca dusunuyorum surekli...
Sitelerde dolaniyorum ... bi kaç dakika önce bişi okudum .."Allah der ki; Kimi benden çok seversen onu senden alırım... Ve ekler : "Onsuz yaşayamam" deme, seni onsuz da yaşatırım." Bu yazi.. dusundum .. Acaba annemi Allahdan daha mi cok sevdim.. o yuzden mi benden aldi onu?? Yani benim yuzumden mi gitmiş oldu... uyumak benim icin cok korkutucu... annemi ne kadar cok seversem seviyim ruyamda gormek istemiyorum .. korkuyorum.. etkileniyorum..

Asla gerceklesmiycek hayallerim var.. lafta gerceklesicekler ama imkansiz benim gozumde..
Bu gecede iğrenç hissediyorum ağlamakdan hoslanmiyorum bana gore acizlik .. ama tutamiyorum.. psikologa 1 kere gittim dahada gidicem ama rahatlayamiyorum ki .. yine kendimden nefret ediyorum .. cok fazla mutlu insan var onlari gormek istemiyorum mutlu aileler canimi yakiyo .. hele babasiyla iyi olan kizlar.. .bana babam cok uzak biri.. bi babam oldugunu hissetmiyorum ..
Canim çok yaniyo .. buyumek istiyorum tamamen kendime kendim bakabilcegim zamanlara gitmek istiyorum . Kendimi cok yalniz hissediyorum..

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

...
Yine uyuyamiyorum uyuyamadikca dusunuyorum surekli...
Sitelerde dolaniyorum ... bi kaç dakika önce bişi okudum .."Allah der ki; Kimi benden çok seversen onu senden alırım... Ve ekler : "Onsuz yaşayamam" deme, seni onsuz da yaşatırım." Bu yazi.. dusundum .. Acaba annemi Allahdan daha mi cok sevdim.. o yuzden mi benden aldi onu?? Yani benim yuzumden mi gitmiş oldu... uyumak benim icin cok korkutucu... annemi ne kadar cok seversem seviyim ruyamda gormek istemiyorum .. korkuyorum.. etkileniyorum..

Asla gerceklesmiycek hayallerim var.. lafta gerceklesicekler ama imkansiz benim gozumde..
Bu gecede iğrenç hissediyorum ağlamakdan hoslanmiyorum bana gore acizlik .. ama tutamiyorum.. psikologa 1 kere gittim dahada gidicem ama rahatlayamiyorum ki .. yine kendimden nefret ediyorum .. cok fazla mutlu insan var onlari gormek istemiyorum mutlu aileler canimi yakiyo .. hele babasiyla iyi olan kizlar.. .bana babam cok uzak biri.. bi babam oldugunu hissetmiyorum ..
Canim çok yaniyo .. buyumek istiyorum tamamen kendime kendim bakabilcegim zamanlara gitmek istiyorum . Kendimi cok yalniz hissediyorum..

Genişletmek için tıkla...

dokunmakalbme .!.:

annemin babası öleli bir ay ya oluyor ya olmuyor
çokhastaydı amaayakda ciğerleribitmişti doktorlar mucize yaşaması diyordu
san şunu söyleyeyim annembabasından nefret ederdi çünküannemi küçük yaşda evlendirmiş zor la babamla
neyse dedem öldüya bende fazla sevmezdim
annem mahvoldu meğer ne kadar çok seviyormuş yaşattığı herşeyi unuttu gitti
ve ben bende aklıma her geldiğinde ağlıyorum çünküçok duygusalım iyi kalpliyim kıyamıyorum kızsamda sevmediğimi sölesemde kıyamıyorum işte
ölüm acı soğuk dayanılmaz
yani diyeceğim sevip sevmemekle alakası yok bence

Genişletmek için tıkla...

kurabiyeeeee .!.:

Bir de bir soz daha var Allah sevdigi kulunu yanina erken alirmis belki de yaradan anneni senden daha cok sevdi? Guzel seyler yasa ki annende yerinde rahat uyusun... Basin sagolsun herseyi kolay atlatman dilegiyle...

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

Ben sevmem de uzulmem de.. neden uzuliyim ki .. Anneme yasattigi her aciyi kendi yasasin isterim .. hatya cok daha fazlasini.. ondan bi sekilde intikam almayi her seyden cok isterim .. Allah rahmet eylesin..

Genişletmek için tıkla...

dokunmakalbme .!.:

öldüğünde bunu annemdiyemedi aslında sevmiyorduda babasını daha gencti üstelik
annene rahmet eylesin canım Allah san güç versin

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

Yazdigini cook onceden gordum ama yazamamistim ozur dilerim ablacik ..

Bugun üstüne çıkmaya calistim denedim .. ama olmuyo

Teyzemler sordu mezarliga gitmek ister misin diye bayramlarda veya bayramdan once ki gun genelde gidilirmis ziyarete.. kabul ettim gittim ama gitmeseydim de bisey fark etmezdi icimden bi sey koptu sanki orda bayildim.. garip his miş...

Annemi kotu hatirliyorum ben.. buna cok uzuluyorum hic iyi gunleri hatirlamiyorum hatirlayamiyorum ..

Bende kanserden nefret ediyorum ve bunun icin hic bi sey yapilamiyo.. yapilsada kiminde ise yariyo kiminde yaramiyo ..


Benden cok daha kotu durumda olanlari cok dusundum ama hep ne kadar gucluler dedim ..
Ne okuycagimi bilmiyorum .. sinif ogretminigi istoyodum biara ama ben yapamam dayanamam hele bu sinirle.. ama bi yandan da kucuklugumden beri manken olmak istiyorum..
Psikolog olamam ki daha benim psikolejim duzgun degil ve ben surekli baskalarini dinlemeyede dayanamam ki

Cooooppok tesekir ederimc♥

Genişletmek için tıkla...

kaynak .!.:

Bence olmuş aferin sana.Mezarlığa gitmek ile ne kadar güçlü olduğunu göstermiş oldun.Bayılman,garip hissetmen çok normal.Anne acısı kolay geçmiyor canım.

Anneni nasıl kötü hatırlıyorsun?

Canım kanserin çaresini bulacaklar.Dert varsa mutlaka çaresi de vardır.Ama hastalıklara çare bulmak ölümleri önlemeyecek ki...Allah ne yazdıysa o olacak.

Eğer manken olmak istiyorsan onların hayatını araştır.Sanırım o camiada olmakta kolay değil.Sağlam sinir ve psikoloji lazımdır heralde.Ama ben sana güzzelsin dediğimde ,kendimi güzel bulmuyorum demiştin.Manken olmak için güzel olduğunu düşünmen gerekmiyor mu?

Bu arada teyzenlerin seni mezar ziyaretine götürmeleri beni çok mutlu etti.Dini bilgin sıfır olduğu için çevrende din bilgisi olan kimse yok diye çok üzülmüştüm.

Bana ne zaman yanıt yazmak istersen o zaman yaz canım

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

....♥

Genişletmek için tıkla...

kaynak .!.:

Senin durumuna benzer durumda olan biri Muhammed Bozdağ'a (yazar) soru sormuş.Aşağıda onun yanıtını kopyalayıp yapıştırdım.Ben yanıtı çok faydalı buldum.Annen ile ilgili neden kötü şeyler hatırladığını da bence açıklıyor.(Beynin çalışma prensiplerini yazdığı kısımda).Senin yazı ile ilgili yorumunu çok merak ediyorum.

SORU*:"...İçimde surekli bir korku var, ya sevdiklerime birsey olursa ne yaparim, nasil karsilarim, o zaman gunlerimiz nasil gecer diye durmadan bu gibi dusunceler aklıma geliyor...aglayacak duruma gelip, zor tutuyorum kendimi...En buyuk korkum sevdigim bi kisiyi ölüm dolayisi ile kaybetmek. Bu yuku tasiyamayip ayagimin kayip isyan etmekden cok korkuyorum. Cok duygusalim herseyden cok etkileniyorum. Yardimci olabilir misiniz bana?"


YANIT:"Ölüm ve kaybetme korkusu bir fobi olmuş sizde anlaşılan.

Beynimizin çalışma prensibini iyi anlamak lazım. Bir düşünceyle bir duygu yaşarsınız. Onu her tekrarladıkça o duygu yoğunlaşır ve giderek taşınamaz bir hal alır. Korku da sevgi de ve her türlü duygu da eğer düşünceyle desteklenirse böyle giderek keskinleşir.

Böyle duygu yapıları üreten düşünce kalıpları çok güçlü olduğu için oluşan bu rezonans sisteminin çökertilmesi çok kolay ve hızlı olmaz. Yani normal şartlarda olmaz. Beyin yapıları normal şartlarda, büyük bir kaza bela olmazsa, ancak azimli ve sabırlı mücadelelerle değişebilir.

Bu çerçevede size yöntem olarak ölüm gerçeğiyle yüzleşmenizi, onu kabul edilmesi gereken bir gerçek olarak benimseyip bu yeni düşünceyi eskinin yerine geçirmek için düzenli çalışmanızı öneriyorum.

Bunun için yeterince korkusuz düşünce üretmeniz ilk şarttır. Bazı fikirler verebiliriz...

***Ölüm kaçınılmaz bir kader. Herkes yaşadı veya yaşayacak.

***Sadece sevdikleriniz ölmeyecek siz de öleceksiniz zira ölümün yaşı yok.

***Ölüm yokluk değil, beden değiştirip öbür hayata göçmektir.

***Eğer insan Allah’a hakkıyla inanır, ahıreti araştırır dünya sevgisini azaltırsa ölüm korkusu azalır.

***Ahiretle ilgili bilgiler ölüme hazırlar

***Hakkıyla kulluk yapmak, tam ve içten tövbe, Allaha karşı kişinin kendisini güvende hissetmesi ölüm korkusunu kaldırır.


Sizin bu çerçevede ölüm gerçeğini daha fazla araştırmaya ihtiyacınız var. Dilerseniz bizim "Sonsuzluk Yolculuğu" kitabımızla başlayabilirsiniz. Gerisi inşallah gelecektir.

Ancak bu şekilde çalışmanız yetersiz olursa bu konuda ne kadar işe yarar bilmiyorum- bir psikoterapi almayı deneyebilirsiniz."

Muhammed Bozdağ / | Yetenek.com | MuhammedBozdag.com |'da formdaki soru-cevap kısmındaki eski sorulardan alıntıdır.

*Soruyu biraz kısaltrak aldım.

Genişletmek için tıkla...

yarali89 .!.:

allah yardımcın olsun

Genişletmek için tıkla...

sevcan62 .!.:

Zor bir süreçten geçiyorsun.Yaşadıkların gerçekten tam ergenlik çağında olan biri için acı
Çocuk olsan veya 20 yaş üstü olsan bu acıyı daha kolay atlatabilirdin.Herkes kendi yaşadığı acıyı biliyor.
Şu anda seni teselli etmek için bu acıyı yaşayan bir dolu insan örneği versek de sen kendi yaşadığını
bileceksin.Bu acıyı yok saymak ve ertelemek yada uzun süre matem tutmak, yası uzatmak psikolojini
iyice bozabilir.Şu anda yapman gereken şey psikoloğuna devam edip onun yönlendirmesine uymak.
Bu dönemde yaşına uymayacak ağır bilgiler içeren seni tamamen tersi düşüncelere itebilecek yayınlardan
kitaplardan ağır dini bilgilerden uzak dur.Hayatı çokda fazla sorgulama yaşa ve geç.Her şey bitecek ve sen
unutmayacak ama alışacaksın.Örnek olur inşallah diye bir hayatda ben anlatayım sana.
9 yaşında annesini 12 yaşındayken de babasını kaybeden benim artık daha çok ders çalışmam gerekir
diyip ODTÜ gıda mühendisliğinden dereceyle mezun olmuş yakınım var.Şunu iyice aklına sok ölenle ölünmüyor
hayat devam ediyor.Kendine iyi bak bu dönemi geleceğini planlayarak atlatmaya çalış.Burası ablacık dolu
yalnız değilsin

Genişletmek için tıkla...

Sevdiqimsin .!.:

agladim okurken, ayni durumdayim icim aciyor Allah yardimcimiz olsun

Genişletmek için tıkla...

esmaeslem .!.:

Annemi kaybetmeden önce ölümle ilgili hic bisi dusunmuyodum .. yani ilk kanser oldugunu ogrendigimde bana soz verdigi icin ölme ihtimalini unutmuştum..

Suan kendim için ölümden asla korkmuyorum ama birini kaybetmekden cokcokcokcok.. korkuyorum ..
sadece ölüm olarak degil tamamen hayatimdan gitmesinden de korkuyorum
O kisiyi kaybedersem yapamaz misim gibi geliyo cok fazla tanimiyorum ama cok duskunum cooook seviyorum...

Aslinda o mucadele etme icimden gelmiyo her seyden cabukk sıkılıyorum mucadele etmekten bile..

Ölüm var herkes yasiycak kabul.. ama soruşturmadan duramiyorum surekli dusunuyorum ve surekli "neden?" Diyorum .. mesela bebekken.. gecen gun bi konu vardi bebek ölmüş.. ölceklerse neden doguyolar ki diyorum .. ailesine de yazik ki.. annesi o kadar aci cekiyo sonra ölumuyle daha beter aci cekiyo.. sadece bi yaştan sonra ölunce keşkeee...

Öbür hayatta yok olmak gibi bisi degil mi..

Ben inanip inanmadigimi bilmiyorum ki cok sorguladigim icin cok kafam karisiyo..

-tesekkur ederim..-

Genişletmek için tıkla...