- 25 Mart 2024
- 186
- 61
- 18
- Konu Sahibi rakkanimele
- #1
14 mayıs Çarşamba 20.00 de reformer pilates yaparken masaya oyuruyorum zannedip kendimi yere bıraktım ve bacaklarım masanın kenarlarına takıldığı için kuyruk sokumum ve belimin üstğne doğru yere çakıldım. İlk an çok canım yandı ama 2 dk içinde geçti ve ben spora devam ettim. O gece keniğim sadece dokununca ağrıyordu ve hareket kısıtlaması da yoktu bende geçer diye düşündüm.
Perşembe sabahı belim dokununca ağrıyofu yatarken yan yatıyordum ama otururken sorunum yoktu. Etim ezilmiştir diye düşündüm.
Cuma günü ise uzun süre sandalyede ve araç kullanırken oturmam gerekti ve oturdukça bel ağrım çıktı. Şuan cuma gecesi otururken ve yatarken belim sızlıyor ve bacaklarıma dizlerime doğru sinir sızlaması gibi birşey oldu. Siyatik siniri ağrısına benziyor.
Ne yapsam kendi kendine geçer mi yoksa çatlak matlak mı oldu acaba.
Hareket ederken batma yok, bölgede moratma veya şişme yok ama belde ağrı ve baccaklara doğru sızlama var
Perşembe sabahı belim dokununca ağrıyofu yatarken yan yatıyordum ama otururken sorunum yoktu. Etim ezilmiştir diye düşündüm.
Cuma günü ise uzun süre sandalyede ve araç kullanırken oturmam gerekti ve oturdukça bel ağrım çıktı. Şuan cuma gecesi otururken ve yatarken belim sızlıyor ve bacaklarıma dizlerime doğru sinir sızlaması gibi birşey oldu. Siyatik siniri ağrısına benziyor.
Ne yapsam kendi kendine geçer mi yoksa çatlak matlak mı oldu acaba.
Hareket ederken batma yok, bölgede moratma veya şişme yok ama belde ağrı ve baccaklara doğru sızlama var
