Bu mesajı sen mi yazdın?
İlk defa halaysız  bir mesaj olmuş.
Takıntı haline ben de karşıyım ama belli bir kilonun üstü cidden hem sağlık açısından hem görüntü hem psikolojik yönden insanı etkiliyor.Biraz irade gerekiyor,canım istiyor diye her şeyi yememek gerekiyor.Mesela oğlum çoktan beri un helvası yapmıyorsun anne yapsana dedi,yaptım ,tadına baktım çok güzel olmuş,
kendimi frenlemesem çok yiyeceğim.Siz yiyin ben mutfağı toplayıp gelirim,bana da 1 dilim bırakın dedim
.Başkaları için değil,ne derler diye değil,kendimiz için dikkat etmemiz gerekiyor.