-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaşadığımız sorunlara rağmen neşeyle hamile kalacağız!!!
- Konu Sahibi basakss
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
tatlım daha tedavinin başındasın böyle karamsar böyle üzgün olursan olmazki baştan yenik başlamak kaybetmeyi göze almak bile bile lades demek olurki bu doğru değil elalem konuşmak isteyince ne olursa olsun konuşur bebeğin yoksa niye yok bitane varsa ikinci niye yok iki taneyse iki gülle bahar olmaz yap üçüncüyü bu böyle uzar gider sen milleti boşver tedavine ve gelecek güzel günlere odaklan böyle stresle korkuyla bi yere varamazsın bende söylemesi arkadaşım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sara cnm seni görmedim hatta gerçek ismini bile bilmiyorum ama tahmin ettiğim gibi cok güçlüsün kaliteli saygideger arkadaşım benim
hakkımdaki düşüncelerin için çok teşekkür ederim canım inan bana sende öylesin hem kaliteli hem saygıdeğer hemde yüce gönüllü bir insansın canım benim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Menu
Kavurmali domatesli bulgur pilavı
Cacık
turşu
Yeter çok bile
ooo süper bir menü ellerine sağlık canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
bende hayatımdan bir süreliğine hamur işini pilavı makarnayı pastayı böreği çıkardım sabahlar iki dilim tam buğday ekmeği öğleler bazen bir dilim tam buğday ekmeği ama akşamlar kesinlikle ekmek yok
bol yeşillik bol salata sebze meyve ağırlıklı beslenecem sabahlar arada bir tane haşlanmış yumurta yerim belki bol bol su içecem şekeride kaldırdım hayatımdan onun yerine canım çok tatlı çekerse kuru meyve yiyecem üzüm incir kayısı gibi ama abartmadan bide yürüyüş yapacam bakalım üç ayda kaç kilo verecem
bugünkü menüm
sabah : bir dilim ekmek bir domates bir salatalık küçük bir küp şeklinde beyaz peynir 3 tane zeytin bir fincan şekersiz çay
öğle : iki dilim ekmek iki köfte büyüklüğünde et bikase yoğurt ve bi kase çorba
bu arada bir litreye yakın su içtim akşama kadar iki litre yapmak niyetindeyim
akşam yemeğimdede kuru fasulye olacak bi tabak kuru fasulye bi kase yoğurt ve salata yiyecem
nasıl diyet planım sizce kızlar eksiği fazlası varmı
bol yeşillik bol salata sebze meyve ağırlıklı beslenecem sabahlar arada bir tane haşlanmış yumurta yerim belki bol bol su içecem şekeride kaldırdım hayatımdan onun yerine canım çok tatlı çekerse kuru meyve yiyecem üzüm incir kayısı gibi ama abartmadan bide yürüyüş yapacam bakalım üç ayda kaç kilo verecem
bugünkü menüm
sabah : bir dilim ekmek bir domates bir salatalık küçük bir küp şeklinde beyaz peynir 3 tane zeytin bir fincan şekersiz çay
öğle : iki dilim ekmek iki köfte büyüklüğünde et bikase yoğurt ve bi kase çorba
bu arada bir litreye yakın su içtim akşama kadar iki litre yapmak niyetindeyim
akşam yemeğimdede kuru fasulye olacak bi tabak kuru fasulye bi kase yoğurt ve salata yiyecem
nasıl diyet planım sizce kızlar eksiği fazlası varmı
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Kabak salatasida yaptim bol dereotlu cevizlicayi demledim tabaklari hazirladim miroya muzlu yoğurt yaptim hakanin karnini doyurdum miraca etli sebze corbasi koydum pisiy
sevinçcim şu kabak salatasının tarifini banada verirmisin değişik sebze yemeği olur mezesi olur tariflerine ihtiyacım var
bu arada sen çok iyi ve becerekli bir anne ve evhanımısın çok iyi yüreklisin niye dedim bunu biliyomusun sana hoşça kal demeyen komşuna evine gelecek diye küçük çocuğun olmasına rağmen hazırlık yapıyosun çok iyisin
- 13 Mayıs 2011
- 5.841
- 2.363
- 248
Süpersin canim böyle odaklanmana çok sevindim. Hem kilo vermiş olacaksın hemde bebisin için altyapı hazırlıklarını tamamlamış olacaksın. Diyet planin gayet guzel abartılı kesinlikle değil.
- 12 Şubat 2010
- 22.140
- 4.034
- 448
Saol hayatim
Basak catla
Superrr yumurta yi hergun ye hasla tok tutuyor suyu fazlalastir kavrulmamis findik badem ceviz ekle yoğurt super etli sebze yemeği aksamlari salata yoğurt
Cnm boyle yetistik elimde degil 4*4 luk agirladim kahvede ictik ustune simdi gitti
- 12 Şubat 2010
- 22.140
- 4.034
- 448
Kabak salatasi
4 ortaboy kabagi iyice yika kabuğuyla rendele teflon tavada hic birşey koymadan Kavur suyunu birakip tekrar çekecek. Soğumaya al
Yarim bağ dereotu ince ince kiy dövülmüş ceviz iri dövülmüş . yoğurt az tuz ve iki diş sarimsak bu karisima sogimus kabagi ekle hem meze hem salata Komsum çok beğendi
Kabak olduğunu anlamadi bile
4 ortaboy kabagi iyice yika kabuğuyla rendele teflon tavada hic birşey koymadan Kavur suyunu birakip tekrar çekecek. Soğumaya al
Yarim bağ dereotu ince ince kiy dövülmüş ceviz iri dövülmüş . yoğurt az tuz ve iki diş sarimsak bu karisima sogimus kabagi ekle hem meze hem salata Komsum çok beğendi
Kabak olduğunu anlamadi bile
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
çok sağol canım bu diyeti uygulayacam aslında diyette değil bu bir nevi sağlıklı beslenme
Saol hayatim
Basak catla
Superrr yumurta yi hergun ye hasla tok tutuyor suyu fazlalastir kavrulmamis findik badem ceviz ekle yoğurt super etli sebze yemeği aksamlari salata yoğurt
Cnm boyle yetistik elimde degil 4*4 luk agirladim kahvede ictik ustune simdi gitti
başak çatla kısmına güldüm
ama diyet konusundaki tavsiyelerini dikkate alacam
haklısın canım annemizden ne gördüysek onu yapıyoruz bende öyleyim bir misafir gelecek olsa elimden geldiğince hiçbişeyi eksik etmemeye çalışırım o yüzden seni anlıyorum
Kabak salatasi
4 ortaboy kabagi iyice yika kabuğuyla rendele teflon tavada hic birşey koymadan Kavur suyunu birakip tekrar çekecek. Soğumaya al
Yarim bağ dereotu ince ince kiy dövülmüş ceviz iri dövülmüş . yoğurt az tuz ve iki diş sarimsak bu karisima sogimus kabagi ekle hem meze hem salata Komsum çok beğendi
Kabak olduğunu anlamadi bile
hıııım hem nefis hem besleyicihemde tam diyetlik ben bunu yapacam hatta akşama yapsam kuru fasulyenin yanında gidermi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bu arada Komsum çok guzellesmissin dedi
sen zaten güzelsin canım benim ben hep bunu söylüyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
hııııım buda iyi fikir fazla gelirse yarına kalır sağol canım
Tesekkurler hayatim
Basak patla
başak çok kızacak
- 12 Şubat 2010
- 22.140
- 4.034
- 448
hııııım buda iyi fikir fazla gelirse yarına kalır sağol canım
başak çok kızacak
Oda bana yapiyi
Benzer Konular
