• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

YAŞAYAN VARMI BU DURUMU :(

evet kullanıyorum 15 gun oldu ılaclarada ınancım kalmadı yapısal gıbı kaldı uzerımde artık cok bunalttı normal ınsanlar gıbı olmak ıstıyorum
2 sene kullandim ben anksiyete ilacini. Tekrar belirteyim istedim. Simdi hafif atlatiyorum yani ilacsiz
 
Bende de obsesyon var mesela, basliktaki soru ekini ve baglac olan "ki" leri bitisik yazmissiniz ya, sorununuza konsantre olamiyorum, is hayatimda cok sorun yaratiyor, adam 35 slayt sunum hazirlamis gelmis, bakıyorum ilk sayfalarda dahi anlamindaki de bitisik, gerisini dinleyemiyorum, ciddiye alamiyorum. O yuzden Allah rizasi icin Turkce'ye iyi davranin.
Sende agır obsesyon var hemde yardım alıyormusun? şuraya ıcı sıkıntıdan catlıcak kafasındakı sorularla kendını buraya atmıs bır ınsana bu sekılde yorum yapmak degil obsesyon bılmıyorum ne neyınız var allah yardımcınız olsun
 
Anlattıklarının ikiside var bende anksiyeteyi atlatamadigim bir olay sebep oldu. Ya soyle olsaydi ya arkamdan boyle denseydi kpss vs derken kaygi bozuklugu olustu. Anksiyete ara ara depresyonu tetikliyor. Birbirlerini beiyorlar diyebilirim. Icinden gelen sesin tersini yapacaksin. Istemesen de yapman gerek yenmek icin. Kagi herkeste var her an herkesin basina bir sey gelebilir. Bunu kabul et ve hayatina devam et dedi. Kabul edersen bir sifir one geciyirsun. O nedenle anksiyeteyi hafif atlatiyorum artik. Oncesinde 2 sene ilac kullandim. 2 ayda iyi olmayi bekleme.guvendigin arkadaslarinla kafandakileri konusabilirsin iyi geliyor insana. Ailem beni anlamadi ben arkadaslarima anlatirdim onceden
Simdi psikoterapi aliyorum. Burada guvendigim kimse yok. Esim dinlemiyor diye hissediyorum. Veriyorum parasini anlatiyorum amaaan diye guluyorum kendime:)) Bana bunlari soylediler. Ben soylenenleri yapamiyorum demem elimden geldigince uygularim.
bendede anksıyete uzun sureedır var ama kendı kendıme halledıyodum ılacsız sorun yoktu sımdı ıcıne dusmus durumdayım cıkamıyorum ısın ıcınden . rahatlayamıyorum ferahlık yok mutlul olmam gereken an hıcbısı hıssetmıyorum
 
ben ıyıydım sımdı tanıyamıyorum kendımı uzun surdu hıslerımı yıtırmıs gıbıyım
Ara ara iyi hissedersin arada dibe batmis gb. ama ne olursa olsun ilaci birakma. Oluyor insan arada. Ne seviyorsan onu yap. Konus, dua et, resim yap vs. Sadece ilac d ayetmiyor zaten
 
bendede anksıyete uzun sureedır var ama kendı kendıme halledıyodum ılacsız sorun yoktu sımdı ıcıne dusmus durumdayım cıkamıyorum ısın ıcınden . rahatlayamıyorum ferahlık yok mutlul olmam gereken an hıcbısı hıssetmıyorum
Bu bahsettigin depresyon olabilir. Onunla kendin bas edemiyorsun sanirim. Ben yapamadim psikologa gittim.
 
Ara ara iyi hissedersin arada dibe batmis gb. ama ne olursa olsun ilaci birakma. Oluyor insan arada. Ne seviyorsan onu yap. Konus, dua et, resim yap vs. Sadece ilac d ayetmiyor zaten
Evet arada anlık bı rahatlama oluyor sonra daha kotu oluyor hersey .heyecanlanmak mutlu olmak ıstıyorum olmuyor kendımı dınlıyorum sureklı hıslerımı hıssetmeye calısıyorum yordu buda artık benı
 
evet kullanıyorum 15 gun oldu ılaclarada ınancım kalmadı yapısal gıbı kaldı uzerımde artık cok bunalttı normal ınsanlar gıbı olmak ıstıyorum
İlaç tedavisi 6-9 ay sürer, endişeye kapılmayın.
Psikoloğun bana söylediğini ben de bu forumda herkese söylüyorum: su iyice kaynar, fokurdar, soğuması için de aynı sürenin geçmesi gerekir.
Her şeyin hemen çözümlenmesini beklemeyin yoksa oraya odaklanıyorsunuz. Yapacağınız şey buna odaklanmayın, ne zaman geçecek demeyin. Siz bu kadar endişeliyken ya baharın gelmesini geciktireceksiniz ya da bahar gelecek ama siz fark etmeyeceksiniz.
Bir de bu sürede güzel olan şeylere odaklanarak ve güzel etkinlikler yaparak mutluluk depolayan ki mutluluk rezerviniz boşalınca anksiyeteye düşmeyesiniz
 
İlaç tedavisi 6-9 ay sürer, endişeye kapılmayın.
Psikoloğun bana söylediğini ben de bu forumda herkese söylüyorum: su iyice kaynar, fokurdar, soğuması için de aynı sürenin geçmesi gerekir.
Her şeyin hemen çözümlenmesini beklemeyin yoksa oraya odaklanıyorsunuz. Yapacağınız şey buna odaklanmayın, ne zaman geçecek demeyin. Siz bu kadar endişeliyken ya baharın gelmesini geciktireceksiniz ya da bahar gelecek ama siz fark etmeyeceksiniz.
Bir de bu sürede güzel olan şeylere odaklanarak ve güzel etkinlikler yaparak mutluluk depolayan ki mutluluk rezerviniz boşalınca anksiyeteye düşmeyesiniz
evet hergun bır umut beklıyorum daha ıyıyım demek ıstıyorum ama olmuyor artık farklı seylere odaklanmak ıstıyorum kendımle bogusmak yerıne farklı heyecanlar mutluluklar arıyor beynım sırf bu yuzden ıse gırdım ama olmuyor
 
evet hergun bır umut beklıyorum daha ıyıyım demek ıstıyorum ama olmuyor artık farklı seylere odaklanmak ıstıyorum kendımle bogusmak yerıne farklı heyecanlar mutluluklar arıyor beynım sırf bu yuzden ıse gırdım ama olmuyor
Umut beklemeyin işte, bekledikçe akıla takılıyor. Bu herkesin ortak özelliği galiba. Her sabah uyanıp acaba iyileştim mi demek... İlaca başladıktan 6 ay sonra ne kadar değiştiğinizi görürsünüz. Bir de samimi duanın çok işe yaradığını düşünüyorum
 
Sende agır obsesyon var hemde yardım alıyormusun? şuraya ıcı sıkıntıdan catlıcak kafasındakı sorularla kendını buraya atmıs bır ınsana bu sekılde yorum yapmak degil obsesyon bılmıyorum ne neyınız var allah yardımcınız olsun

Ben yardya aliyorum, siz de bir Türkçe ogretmeninden yardim alabilirsiniz ;)
 
Back
X