• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Şimdi 2. kseyi yiyorum. Kızım ve eşime köfte yptım ben kokladım sadece, onlar masaya oturmadan doymam lazım ki gıkım çıkmasın :)
haa bir de öğlen kızımın börülceli makarnası artmış yememiş yaklaşık 1,5 yemek kaşığı attım ağzıma missss kibindi :)
köfteyi ızgara yapsan ya da fırın sen de yiyebilirdin tatlım bu kadar mahrum bırakma kendini...
 
köfteyi ızgara yapsan ya da fırın sen de yiyebilirdin tatlım bu kadar mahrum bırakma kendini...
Hep ızgara yapıyorum zaten canımm
haftaya inşallah balığa saklıyorum kendimi
balık gibi olmak içüünn
afiyet olsun biran , mutlu isen sorun yok.
çay iç birazda su miss yat uyu :KK15:
 
Hep ızgara yapıyorum zaten canımm
haftaya inşallah balığa saklıyorum kendimi
balık gibi olmak içüünn
afiyet olsun biran , mutlu isen sorun yok.
çay iç birazda su miss yat uyu :KK15:
Eveeettt lüfer gibi olalım inşallah ;)
 
no_name_ no_name_ bende yaparım bu tarifi
patlıcanın her çeşidini severiz biz.
dolap dolu patlıcan biber közlemesi ile.
Patlıcanı biz de çok seviyoruz..Kızartma evlendiğimden beri hiç yapmadım, ancak dışarda yersek yiyoruz, evde ya közleme ya da fırında musakka falan yapıyorum...
 
Günaydın kızlarrrrr ;) mutlu haftasonlari dilerim hepimizeee;) :halay::halay::KK76::KK76:

Bugün çok dinç ve tok uyandım..Supper hissediyorum, dün akşam hiç bir şey yemeden günümü bitirdim...:KK52::KK52:

Bu gün de dayanabildigim kadar yememeye çalışacağım, bi incelmiş hissediyorum bu sabah :super::super::KK73::KK73:
 
Bende günü kacamaksiz kurtardım şükür bu sizin sayenizde :) artık yatma vakti geldi ama 3ay böyle çok zor gibi :KK43:
Canim ilk 3 günü atlatinca nasıl alıştığına şaşıracaksın , sen bile inanmayacaksın ... Ve bu şekilde devam ederek ayda 5 kilodan fazla verip 2 ayda kurtulacaksin ;)
 
günaydııınnn:)
ben de tok uyandım bugün. ve az önce ne yaptııımm! no_name_ no_name_ protein ekmeği! şu anda fırındalar sıcacık keşke foto atabilseydim:) harika oldular pofuduk pofuduk:) yalnız tepsiye yapışmışlar yağlı kağıt serdiğim halde:/ portakal suyu sıkıp yiciiimmm.
bak uyumadım eşim gidince canım:) ay inanmıyorum güneşin doğuşuna şahit oldum çok ilginçmiş:))
dün yediklerim:
sabah.. lan hatırlamıyorum oha :KK57:
öğlen çorba içtim iki kase.
1 adet muz, birkaç tane ceviz.
akşam ise sadeceee 1 kase yoğurt :))
ve de sıkı durun: eşim için yaptığım ıslak kekten yemedim:) aslında yiyemedim çok garip.. 1 çatal alınca midem nasıl kasıldı. hiç canım da istemedi..
2 fincan yeşil çay içtim. öyle uyudum.
nasıl güzel mi iyi mi he ?
 
Günaydın kızlarrrrr :KK66: mutlu haftasonlari dilerim hepimizeee:KK66: :halay::halay::KK76::KK76:

Bugün çok dinç ve tok uyandım..Supper hissediyorum, dün akşam hiç bir şey yemeden günümü bitirdim...:KK52::KK52:

Bu gün de dayanabildigim kadar yememeye çalışacağım, bi incelmiş hissediyorum bu sabah :super::super::KK73::KK73:
günaydın canımcımm :KK74:
ohh keşfettiğinden beri bol bol emojiler:)) tok uyanman çok iyi de, kahvaltı yapsaydın keşke ya sanki..
aç kalma ama canım ya..
gel senle bi anlaşma yapalım: bugün 1 adet elma ye.
 
günaydııınnn:)
ben de tok uyandım bugün. ve az önce ne yaptııımm! no_name_ no_name_ protein ekmeği! şu anda fırındalar sıcacık keşke foto atabilseydim:) harika oldular pofuduk pofuduk:) yalnız tepsiye yapışmışlar yağlı kağıt serdiğim halde:/ portakal suyu sıkıp yiciiimmm.
bak uyumadım eşim gidince canım:) ay inanmıyorum güneşin doğuşuna şahit oldum çok ilginçmiş:))
dün yediklerim:
sabah.. lan hatırlamıyorum oha :KK57:
öğlen çorba içtim iki kase.
1 adet muz, birkaç tane ceviz.
akşam ise sadeceee 1 kase yoğurt :))
ve de sıkı durun: eşim için yaptığım ıslak kekten yemedim:) aslında yiyemedim çok garip.. 1 çatal alınca midem nasıl kasıldı. hiç canım da istemedi..
2 fincan yeşil çay içtim. öyle uyudum.
nasıl güzel mi iyi mi he ?
Oyyy suppersinnn ;) hem diyet harika gidiyor hem de bu saatte kalkıp protein ekmeği yapman coook takdire şayan ;)

Canım çekti bende mı yapsam kı ??
 
Back
X