yulaf acayip tok tutuyor o yüzden çok çok acıkmadım.. 1 Dilim kepek ekmeği ile yoğurdumu yedim. miss:)) Ben 3 aydır spor yapıyorum incelme olsada kilo veremiyordum anlıyacağınız diyetsiz olmıyor spor salonuna 1 yıllık üyeliğim var sporada devam yanitatlım kahvaltı az değil mi? tok tutuyormu seni? aman yağlı yeme canım yoğurdunu ye ohh misssss
inşallah
jillian programı nedir:44: yürüyüş bandım var onda yürüyüş yapayım demiştim ama üzerine bu programda iyi olur tabişurda yaza ne kaldı
eskişehirde oturuyorum canım ben.28 yaşındayım bekarım
yulaf acayip tok tutuyor o yüzden çok çok acıkmadım.. 1 Dilim kepek ekmeği ile yoğurdumu yedim. miss:)) Ben 3 aydır spor yapıyorum incelme olsada kilo veremiyordum anlıyacağınız diyetsiz olmıyor spor salonuna 1 yıllık üyeliğim var sporada devam yani
şirket bilgisayarı youtubeyi açmıyor akşam evden bakayım.uygulamaya çalışayım
göbegim böle şu an
şirket bilgisayarı youtubeyi açmıyor akşam evden bakayım.uygulamaya çalışayım
göbegim böle şu an
canım hoşgeldin aramıza hiç üzme kendini kafana koyduysan zayıflamayı verirsin kgnuda taş bebek gibi olursun
lazkızı nasıl dediyse hepsi dogrudur bak arkadaş listene ekle beni görüceksin birebir uyguladım sonuçlarıma bak albumden
ısteyın aksatmayın yeter bu spor varya acayıp bişi ben 3 yıl fıtnesse gıttım bısey degısmedı aletler yapmayı kolaylaştırıo ama
bu vıdeolarda gorceksınız dambıl haricinde asla yardımcı bişi yok tamamen kendı bedenının agırlıgıyla calısıyosun ve adamı esas o forma sokuyo
canım vallahi ben senin resimlerinde gaza geldimmmmm iyiki aramızdasınnn
canım benım tatlım sagol bende senın azminle burdayım ve sende bunu gorunce o sporu anlattım yoksa banane yanı 
kilo bildirimi de yapıp kaçayım
başlangıç 58
boy 152
hedef kilo 48
şimdiki kilo 57.4
bu arada dün sabah 56.6 yı görmüştüm bugün sabah yine 57.4
ben kaçar görüşürüz
sağol tatlım tesekkürlerohhh süpersin canım afiyet olsunn
bilmiyorum ki bakmadım hayatım incelemek lazım gecen annemın cayıyla benimki karışmış ki koca fincana 1 cay kasıgı seker atıyo kadın abooow dedım ne bu şerbet guluyo sen acı ıce ıce agzına ole gelıyo dedı bana geri bıraktım yok ben almıyım hayatım boyunca diyete mahkum olcam sanırım ben
tatlım benimde böyle malesef ama dediğim program ile 1 ayda diğer fotodaki gibi oluyor değişiklik büyük yani üzülme tatlımmmm
canım hoşgeldin aramıza hiç üzme kendini kafana koyduysan zayıflamayı verirsin kgnuda taş bebek gibi olursun
lazkızı nasıl dediyse hepsi dogrudur bak arkadaş listene ekle beni görüceksin birebir uyguladım sonuçlarıma bak albumden
ısteyın aksatmayın yeter bu spor varya acayıp bişi ben 3 yıl fıtnesse gıttım bısey degısmedı aletler yapmayı kolaylaştırıo ama
bu vıdeolarda gorceksınız dambıl haricinde asla yardımcı bişi yok tamamen kendı bedenının agırlıgıyla calısıyosun ve adamı esas o forma sokuyo
azim geldi.harika olmussun harika şu yeşil badiyle çekindiğin fotoda göbek falan kalmamış 
programın kaçıncı günündesin?
