-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar
- Konu Sahibi lazkizi34
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
saol bi tanem tam anlamıyla 1 saattir kurmak istediğim cümle bu
az önce dayanamayıp tartıldım 63 kilo olmuşum. Aç kalmamın spor yapmamın bana dönüşü böyle mi olacaktıKilo almışım yaa
ağlama dur haftada 1 di belki daha yakarsın ağlama bnde oturcam yineeeeeeeee ağlamayaaaa
- 20 Aralık 2012
- 2.267
- 737
- 398
- 30
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
ama niye durup dururken kilo aldım anlamıyorum
bol sıwı ve spor başka çaremiz yok tatlım
canummm afiyet olsunnnn bendede akşam taze fasulye var :)bugünki bildrim hu hu hu kıslarrrr ben geldimmmmm inanılmaz bir yoğunlukla başladım güne sabah 2 dilim kepek ekmeği yanında peynir
öğlen 1 çorpa haşlanmuş patates 2 kaşık pilav
akşmmda taziii fasuılleee yaptım ondan yicemmm
spora dewam suya dewammmmm....
ay kıslar bu patronun oğlu geldi sabah 11 di gitti sonrada bankadaa çekler wardı onalra çıktım şimdi gelebildim ara öğünü yiemedim ya çok acıkmışım
ohhhhhhhhhhhhh geldim ama önümüzde 1 ay burda olcak uyuz çocuk çok kurcallıo one buna babasına ispiyonlar die o war ken açmıorum net.
afiyet olsun canım benimmm
çorba + salata iyi olur bence canım
sen bilirsin tabi cnm
supersın bır masa basında oturan daha hoşgeldın benım krıterlerdesın verırsın hedefını dusuk tut kı daha cok hırslanasın
kızlar selamm bende aranıza katılmak isterim bnmde vermem gereken 14 kilo var diyetimin 2,günündeyım sporlaada desteklıyorum diyetimi izniniz olursa bende sizinle yapmak ısterım cunku ınsan motive oluyor bu sekılde :):)
hoşgeldın canımmmm
canım üzülme motivasyonunu düşürme bence çok aç kalma düzenli ye tatlımmmmAz önce dayanamayıp tartıldım 63 kilo olmuşum. Aç kalmamın spor yapmamın bana dönüşü böyle mi olacaktı
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
yahu ne kadar çok yazmışsınız oku oku bitmiyo :)
hehe biraz başından ayrıldınmı doluyor evet
harikayızzz
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
yahu ne kadar çok yazmışsınız oku oku bitmiyo :)
ya ortalığı karıştırdım
Ailevi mevuzumla
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
vallahi ya bi yoğunluk geldi ki sorma öldümmmmmhehe biraz başından ayrıldınmı doluyor evet
yeterki sen karıştır tatlımmmm benimmmmya ortalığı karıştırdım
beğendiğine sevindim canımmaaaa harikaymış baharı hatırlatıyor çok sevimlii
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
vallahi ya bi yoğunluk geldi ki sorma öldümmmmm
yeterki sen karıştır tatlımmmm benimmmm
Beğendiğine sevindim canımm
saol tatlım ama biitiim ağlamaktan kendimede kızıorum o balık beyinliyede bide akşam 9 a kadar yok ii ce biter tüketirim kendimi gömlek güzel ama bn daha okadar renklı giycek cesareti bulamıorum kendimde
ben anlatsam roman olur canım bızım yanımızda kım var snaıyon kı tabıkı gecım zor hemde coookkk zor merak etme ıyı bılırım bunu ama kocana sınırın azaldı bıraz heralde bak nasıl övmeye basldın hemen boyle bırı sevıdgını azcık kotuler gıbı olsun hemen savunuruz bız kadınlar yokmuuu :):)
saol tatlım ama biitiim ağlamaktan kendimede kızıorum o balık beyinliyede bide akşam 9 a kadar yok ii ce biter tüketirim kendimi gömlek güzel ama bn daha okadar renklı giycek cesareti bulamıorum kendimde
ağlama bitanemmm üzme kendini.. benım hoşuma gitti sipariş verdim bakalım
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
amannın nı deme kız ben dusundumde dedıgı bosanma sebebım olurdu...O hayalini kurduğum saati de alcam babaeti de alcam üstüne giidip sinemaya gircem sen ewde izle flastan da dicemAllah ta seni naparsa yapsın dicemmm balık beyinli dicemmmmmmmmmmmmm
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
neden ki naptım gene :18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18::18: