• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

EWEGİDİCEM MÜZİK EŞLİĞİNDE HOP HOP TEMİZLİK YAPICAM BU DA Bİ EGZERSİZ SONRADA YEMEK TATLI FALAN FİLAN SONRADA YAŞASIN TATİL MODU HOOOPPP :21::21::21::21::21::21::21::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
 
BESTEKIZ .!.:
Oh oh çalkala yarim yaz geldi çarşıya kiraz gedi aldım beş okka kiraz oda yare az geldi son ki üç dört ho ppppp hoopppp son 2 saaat hhooopppp son 2 saaat:118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::122::122::122::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::125::125::125::125::125::125::125::125::125:
Genişletmek için tıkla...
akşam 7 kadar burdayım
BESTEKIZ .!.:
NAYN DOSTUM O YEEE CANI CEHENNEME ONUN :14::14::14::14::14::14::14: anlamıo herşei onu sevdiğimden yaptığımı odun beyinli anlamıo :14::14::14::14::14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...
aynen bu adamlar malll mallll kaybedınce ancak anlarlar... ama onuda sanmıyorum bencıl yaratıklar:15:
 
babymmm .!.:
yaşş 21 boy 1.60 cm :( :( kilomda 60 :( :(
Genişletmek için tıkla...

canım laskısımız gelince ekler tabloya eğer kararlısan ve bizimle dewam etmek istersen....biz şöyle beslenioruz et balık tavuk sebze meyve birer porsiyon olmak üzere serbest ekmek unlu şeyler tatlı şeker kızartmalar asla ve asla yok ana öğünlerimiz yiyip araları hiç aksatmıoruz ve jillians die 3 lewelden oluşan bi egzersiz yapıoruz hepimiz cumaları tartılma günümüz işte böleeeee
 
BESTEKIZ .!.:
canım laskısımız gelince ekler tabloya eğer kararlısan ve bizimle dewam etmek istersen....biz şöyle beslenioruz et balık tavuk sebze meyve birer porsiyon olmak üzere serbest ekmek unlu şeyler tatlı şeker kızartmalar asla ve asla yok ana öğünlerimiz yiyip araları hiç aksatmıoruz ve jillians die 3 lewelden oluşan bi egzersiz yapıoruz hepimiz cumaları tartılma günümüz işte böleeeee
Genişletmek için tıkla...

ben kilo vermeye ve almaya çok meyilliyimdir hemde diyetimi de bozmamm acayip kararlyımdırrr :) zaten 2 günün sonunda midem hemen küser benim yiyemem :D pazartesi başlamayı düşünüyorum sahile sıfır oturuyorum yürüyüs kosmak da hiç sorun değil tek sorun başlayamamak hahah :)
 
babymmm .!.:
ben kilo vermeye ve almaya çok meyilliyimdir hemde diyetimi de bozmamm acayip kararlyımdırrr :) zaten 2 günün sonunda midem hemen küser benim yiyemem :d pazartesi başlamayı düşünüyorum sahile sıfır oturuyorum yürüyüs kosmak da hiç sorun değil tek sorun başlayamamak hahah :)
Genişletmek için tıkla...

koşmak yürümek sana kalmış keşke bnm de öle bi imkanım olsa hep koşardım nerde oturuosun bak netinden jillians micholes 30 days olarak lewel 1 /10 gün lewel2 / 10 gün lewel3 / 10 gün
 
gofredo .!.:
anlamaz onlar alık onlar alık zor idirak ediyorlar..


Ben de tatil meraklısıyım ne yalan söyliyim bayılıyorum evde yatıp totomu yaymaya :118:
Genişletmek için tıkla...

süper ya ammma yatardık sen le komşu olsak en sevdiğim piza kola cips kola üstünede bi tabak dolusu dondurmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:
 
BESTEKIZ .!.:
süper ya ammma yatardık sen le komşu olsak en sevdiğim piza kola cips kola üstünede bi tabak dolusu dondurmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

allllllaaaa :118::118::118::118::118::118::118::118: ohhh ohhh ne hoş olurdu totoları da sallardık yandan yandan :9::9::9::9:
 
BESTEKIZ .!.:
koşmak yürümek sana kalmış keşke bnm de öle bi imkanım olsa hep koşardım nerde oturuosun bak netinden jillians micholes 30 days olarak lewel 1 /10 gün lewel2 / 10 gün lewel3 / 10 gün
Genişletmek için tıkla...

hımm baktım şimdii mersinde oturuyorum çok sıcak bir yer sabah cok erken yada aksam koşarım ancak bunu da denicem mutlaka pazartesi başlıyorumm alışverişimi yapıpp zaten tek yaşıyorum diyetimi bozan da olmazzz :):):)
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X