kocaların aklı basındamı kı hey gıdın heyy adam ıse gıtcek arabanın anahtarını unutuyo sonrada akıl mı bıraktın bende dıyo
bizim akıllar bastaysa onlarınkı haylı haylı yerınde olmalı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar
- Konu Sahibi lazkizi34
- Başlangıç Tarihi
bizim akıllar bastaysa onlarınkı haylı haylı yerınde olmalı
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
yanlış anlamazsan neden tek yaşıosun aslında bn hep özenmişimdir yanlız yaşayanlara...ewet diyet ağırlıklı şeyler al ..
Mesela sabh 1 haşlanmış yumurta 1 salatalık 1 domates az peynir
arada 2 yeşil çay 10 erik 5 çilek
öğlen çorba haşlanmış tavuk
ara 1 yeşilçay bi yoğurt
akşam salta bi çorba
ve en az 2 lt su
gibi beslenioruz
ama ıdealı 1 lt bıde pet şişe elde zor tutulur guselım govdelerı kalın kavrayamassın ondan agır gelıo olmasın
canım sıkılıyo yaaa nedır bendekı mutsuzlukkk hayattan bezgınlık cozebılmıs degılım deprosyondamıyım acabası?:26:
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
benim de yok kii
ne şampuanı kullanıosun yada saçların için yaptığın bişi war mı bide ne sıklıkta kestiriosun....kuşummm
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
ama ıdealı 1 lt bıde pet şişe elde zor tutulur guselım govdelerı kalın kavrayamassın ondan agır gelıo olmasın
Canım sıkılıyo yaaa nedır bendekı mutsuzlukkk hayattan bezgınlık cozebılmıs degılım deprosyondamıyım acabası?:26:
kocişin yok ya ondan için huzursuz bitanem oğlunla baş başa yemek yerken kendini daha ii hisssedersin merak etme
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
ne şampuanı kullanıosun yada saçların için yaptığın bişi war mı bide ne sıklıkta kestiriosun....kuşummm
elidor kullanıyorum canım
en son 2 ay önce kestirdim ama şuan yine belimde
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
elidor kullanıyorum canım
mahaşşalah bi tanem senin saçın çobucak uzuo demek ki benim 3senedir 4 parmak uzadı yemin edebilirim yani o yüzden çok üzülüorum we 1 hadtadır acaip dökülüo her elimi attığımda bi tutam saç gelio çok üzülüorum
- 21 Eylül 2012
- 1.616
- 245
- 363
benim de yaklaşık 1 aydır epey dökülüyor mevsimsel sanırım..evet çabuk uzuyor fakat saçım az ve ince telli gür değil..
Son düzenleme:
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
aynen benimde öle bi tanem ya ben belime kadar dı saçım ama kestirdim hemde kulak izama kadar sanırım küstü 3 senedir hala uzucak
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
bnmde 3.gunumılk gun yataktan kalkarken bacaklarımın uzerınde zar zor durdum sımdıde hala agrıuyor egılemıyorum rhat ama dun aksam butun hareketlerı yaptım geberdım ama :):):)
valla canlar benim 7. günüm ağrılarım artık yok denecek kadar az bi hareketleri yaparken basenlerimde arı var. ayrıca bi arkadaş şınav demiş alınt yapmamışım unutmuşum şınavda ben ilk gün 2 den yukarı çıkamıyorum dün en son 9 çektim
bu arada günaydın canlarım. bugün 2 öğün yicem . 12de uyandım çünkü. vizeler ve bahar alerjim beni çok etkiledi. özellikle alerji hayatımı çok olumsuz etkiliyor doktora gidicem sanırım iğne falan belki nefes alamıyorum komple burnumdan:2::2::2: ondan sabaha karşı uyudum onda da hemen uyandım sabah 6 da İzmirde deprem oldu hisseden vardır belki ? ondan sonrada 8de ancak uyuyup 12de kalktım yani
bilmiyom bacım onun evde olmaması sankı benı daha rahatlatıo bu aralar kafam daha bos gıbıkocişin yok ya ondan için huzursuz bitanem oğlunla baş başa yemek yerken kendini daha ii hisssedersin merak etme
oglusumla mamıs yedım geldım 1 kase mercımek corbası,yarım dilim kepek ekmek,2 kasık yagsız tuzsuz makarna
vavvv supeyyyy bende head&solders lımonlu kullanıyom kepek sorunum var malesef...elidor kullanıyorum canım
saçlarım belıme kadardı takı saçlarımı yakmadan once sonra bı kustu bestemın dedgı gıbı tam 3 yıldır uzayacak ınsallah
ama aşırı gur ve ınatcı saçlarım boyuna degıl enıne uzuyo budanmıs agac gıbı ara makasa gıdıyom ona ragmen bıktım bonus gıbı kabaran saçlarımdan
aynen bestecan ama bende gurlugunden sıkayet edıyom dokulsun anam bıktım budatmaktan...
ay kızlar ben dünkü bildirimimi unuttum hemen yapayım
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
2 dilim peynir
5 zeytin
2 bardak çay
Öğlen
(yok)
Ara öğün
5 çilek
1 tane salatalık
Akşam
3 tane haşlanmış tavuk eti
yağsız tuzsuz bol yeşillikli salata
1 dilim kepekli ekmek
Yemekten 2 saat sonra
10 tane erik
level 1/7.gün
Öğlen yemedim çünkü geç uyanmıştım kahvaltıyı geç yapınca ara öğün yaptım sadece
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
2 dilim peynir
5 zeytin
2 bardak çay
Öğlen
(yok)
Ara öğün
5 çilek
1 tane salatalık
Akşam
3 tane haşlanmış tavuk eti
yağsız tuzsuz bol yeşillikli salata
1 dilim kepekli ekmek
Yemekten 2 saat sonra
10 tane erik
level 1/7.gün
Öğlen yemedim çünkü geç uyanmıştım kahvaltıyı geç yapınca ara öğün yaptım sadece
ay kızlar ben dünkü bildirimimi unuttum hemen yapayım
sabah
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1/2 salatalık
2 dilim peynir
5 zeytin
2 bardak çay
Öğlen
(yok)
Ara öğün
5 çilek
1 tane salatalık
Akşam
3 tane haşlanmış tavuk eti
yağsız tuzsuz bol yeşillikli salata
1 dilim kepekli ekmek
Yemekten 2 saat sonra
10 tane erik
level 1/7.gün
Öğlen yemedim çünkü geç uyanmıştım kahvaltıyı geç yapınca ara öğün yaptım sadece
menun gusel cnm inşallah ıstedıgın kgya kısa zamanda ulaşcann
bugunki bildirim
sabah
1kibrit kutusu peynir,4 zeytin,1çay kaşıgı bal,1haşlanmış yumurta,1fincan form çayı,1 dilim kepek ekmek
ara öğün
1 kase lıght yogurt 7 kuru kayısı
öğlen
1 kase mercimek çorbası 1 dilim kepek ekmek,2 yemek kasıgı yagsız tuzsuz makarna
ara öğün
1 kucuk elma,6 tane çilek,1 fincan yeşil çay
akşam
6-7 kaşık etlı kurufasulye ekmek naynn
benbilmem eşim bilire bakarkene 1 fincan yeşil çay...
level 2/5 yapılacak ekstra 2 tepede utum var oda ıyı cal harcatıyo kollarımaa 
sabah
1kibrit kutusu peynir,4 zeytin,1çay kaşıgı bal,1haşlanmış yumurta,1fincan form çayı,1 dilim kepek ekmek
ara öğün
1 kase lıght yogurt 7 kuru kayısı
öğlen
1 kase mercimek çorbası 1 dilim kepek ekmek,2 yemek kasıgı yagsız tuzsuz makarna
ara öğün
1 kucuk elma,6 tane çilek,1 fincan yeşil çay
akşam
6-7 kaşık etlı kurufasulye ekmek naynn
benbilmem eşim bilire bakarkene 1 fincan yeşil çay...
level 2/5 yapılacak
ekstra 2 tepede utum var oda ıyı cal harcatıyo kollarımaa 
napıyım bu göbek için
evet kızlar bugünkü menüm
Sabah
1 domates
1 salatalık
1 kibrit kutusu peynir
1 haşlanmış yumurta
1 kepekli ekmek
3 bardak çay
Öğlen
(yok) çünkü sabah kahvaltısını çok geç yaptım geç uyandığım için
Akşam
1 kase mercimek çorbası
bol yeşillik
1 saat sonrada muhakkak erik yerim 10-15 adet bugünlük bu kadar
Level 1 / 8 bitti canlarım
Sabah
1 domates
1 salatalık
1 kibrit kutusu peynir
1 haşlanmış yumurta
1 kepekli ekmek
3 bardak çay
Öğlen
(yok) çünkü sabah kahvaltısını çok geç yaptım geç uyandığım için
Akşam
1 kase mercimek çorbası
bol yeşillik
1 saat sonrada muhakkak erik yerim 10-15 adet bugünlük bu kadar
Level 1 / 8 bitti canlarım
