- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #25.281
Cıkkkk vermicem
Cıkkkk vermicemYoksa kilomu vereceksin
Ver ver hepimiz verelim tığ gibi olalım inşallahCıkkkk vermicem
Afiyet olsun canımAfiyet olsun hepinize kızlar bende bugün .
Sabah
Patatesli omlet
5 çatal tulum peyniri
5 zeytin
İki dilim ekmek
Ara
3 kaşık yalancı mantı
Aksam yarım armut
E Elif_Eylul
Yogurtla yada sütle fazla olmazdi armutu yogurt icine doğrasaydin daha tok tutardiKorkuyom kaptanım fazla olacak daha mantı ekmek falan yedim ya kaloriyi cogaltim diyorum bide kalorileri karbondan yana kullanınca proteine yer veremiyorum ne bilim çok oluyomuş gibime geliyor
Afiyet olsun canımOlanlar oldu menüsü
23 mart 2022 E Elif_Eylul
sabah
1 yumurta
1 kepek dilim ekmek
10 zeytin
3 dilim peynir
Öğle
1 bardak kefir
1 elma
Akşam
1 tabak tavuklu pilav
1 kase cacık
Spor: 5400 adım M MissHayaLet
Yeşil çaya da dönmem lazım aynı şekilde sıkıntı ya disiplinim yerle bir oldu.
SANIRIM BİZE NAZAR DEĞDİ
Yarın öyle yaparım elma doğradım o daha hoşuma gidiyo yoğurtlu Amaaaa eğer ısrar edersen reçelli yoğurtta yerim yarın o daha hoşuma gidiyo bol reçelli ohh missYogurtla yada sütle fazla olmazdi armutu yogurt icine doğrasaydin daha tok tutardi
Yarın açlık diyeti yapıcamm söz kaptanımm ne desen haklısınAfiyet olsun canım
1tabak tavuklu pilav
Recelmi dedim benYarın öyle yaparım elma doğradım o daha hoşuma gidiyo yoğurtlu Amaaaa eğer ısrar edersen reçelli yoğurtta yerim yarın o daha hoşuma gidiyo bol reçelli ohh miss
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
M MissHayaLet Eki Görüntüle 3033045
Sabahki krebi görmeyi verin
Makarnadan 3 yk aldım sadece
Acliklada verilmiyorki kiloYarın açlık diyeti yapıcamm söz kaptanımm ne desen haklısın
Eveet incecik bir krepAfiyet olsun canım
Krepmi o
Yoookkk yalnızca turettim bennnRecelmi dedim ben
Heee tamam tamamEveet incecik bir krepkrem peynir var az içinde
Wc işide yalan oldu zaten moralim bozuk kafamı tatlının içine gömmek istiyorumHeee tamam tamam
Bu cuma havai fisek patlatcam kilo verenlereYoookkk yalnızca turettim bennnsecenek yani belki ısrar edersin ye diye kaptanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?