Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Dünkü menüm
Kahvaltı Sebzeli omlet, 1 salatalık
Ara 1 bardak ayran
Akşam 3 yaprak sarma, Fırında sebzeli et 4 yk , 1 kase yoğurt , 1 salatalık
Su 2 litre
Spor 5000 adım
Bugünkü menüm
Kahvaltı 1 salatalık, 1 domates, 1 çk krem peynir, avuç içi kadar lavaş
Ara 3 kuru kayısı, 2 hurma 1 bardak süt
Akşam 1 kase yoğurt çorbası
Su 3 litre
Spor 7000 adım
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
Hemen menuleri yaz gebertirim
yazdım ablacım
 
Afiyet olsun canım
Menulerine dikkat et bidaha
 
Bugün 1 kare çiko yemiştim
 
Ara öğün. 2tabak sütlaç

Aksam. . Yine sütlaç 1 tabak

Sporu yapmayabilirim,yaparsam yazarım çünkü spordan dolayı bacacıklarım aariiir
Kiz bune bugun carsamba
Ödem yapmaz insaAllah cumaya kadar
 
Hadiya kesin artı gelcem keşkem yemeseydim . 2 kare koymuştum kendime hoşuma gitmedi Allahtan yemedim yoksa napardım nasıl eritirdim dimi
Kiz sen bitter yemezsin
Onun yerine artik ceviz badem findik ekle☹
 
Valla görümcem kv kocası gelcek kahvaltıya çörek börekler yapıyorum, peynirli börek yaptım, ağlayan pasta yaptım poğaça, hamuru ve pisi hamuru mayaladim onları yapcam şimdi de
Ne güzel şeyler yapmış
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…