Afiyet olsun canımBende bugünkü menümü yazayım bari büyük bir gururlaneden cunkuuu bugün karbon yok sabah
Peynir
Zeytin
Ara
Soğan kavurması yoğurtlu
Öğle
Üç dilim karpuz
Ara 5 çiğ fındık
Akşam bir kase yoğurt
Bir baget
Salata
E Elif_Eylul
5 bin adım
M MissHayaLet
Gecmiş olsunNormalde tansiyonum benim düşüktür 8 9 simdi 14 olmus
Sagol canim gectiGecmiş olsun
Evet bende avlaklar yapılacak koştur bahçede bişey yapılacak koştur eve gelince herkes yatış ben gene yemek yap sofra kur kaldır toparla herkesin mesaisi bitiyo bizimki hiç bitmiyo bazen basıyorum isyanı sende öyle yap arada ara gazı iyi oluyoHeryere ben koşturuyorum keske erkek olsaymışım
Tarladan gel eve duş falan al,kahvalti hazirla toparla,çamaşır at as evi süpür kızı parka götür tekrar sokak ister kız
Adam topla incir cok yoruldum diye yat uzan
Bizim burada öyleBereket gece olunca esiyor
Evet yerdim ama baktım ki doydum zorlamadim kendimi akşamda tam açılacak gibi olunca zaten yatma vaktim geliyo 10 da yattigim için ne kadar az yersem okadar iyi dedim akşam yemeğini hem bu hafta vermeliyim yarın sabah tartı zammanim bakalım kaç çıkacağım bugün 100 gram fazlaydim yarını merak ediyorum bugün daha hareketli geçti hemAfiyet olsun canım
Baget 2tane daha yiyebilirdin
Siz kaç kalori alıyorsunuz acaba ortalama bana az geldi deKızlarcım karnım çok ağrıyor bugünkü menüyü paylaşayım
Sabah 1 yumurtayla omlet 1 domates 3 4 zeytin çay
Ara sıcak süt tarçınlı
Öğle çorba
Akşam çorba salata 1 dilim ekmek
Su 2litre
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım gecmis olsunKızlarcım karnım çok ağrıyor bugünkü menüyü paylaşayım
Sabah 1 yumurtayla omlet 1 domates 3 4 zeytin çay
Ara sıcak süt tarçınlı
Öğle çorba
Akşam çorba salata 1 dilim ekmek
Su 2litre
E Elif_Eylul
Eva banada uymadiBu arada bugün evayı da denedim herkesin şeyi farklı tabi beni pek tutmadı
Afiyet olsun canımSabah: yarım simit domates peynir yumurta zeytin
Ara: kahve 1 dilim pasta
Ara: soda 1 tane şeftali
Akşam: börülce cacık 1 dilim ekmek
E Elif_Eylul
Siz kaç kalori alıyorsunuz acaba ortalama bana az geldi de
Afiyet olsun canım gecmis olsun
Bu menu sana az
Afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlar
Sabah yarım simit
1 bardak çay
Ara 1 fincan. Türk kahvesi
Öğle 2 kaşık yuvalama
1 patlıcan dolma
Ara 2bardak cay
Akşam 4 tane sarma
1 dilim ekmek
Ara 1 dilim kek
1 bardak çay
1 top dondurma
Su 3 lt
Adım saydiramadim
Allah affetsin
E Elif_Eylul
Kaptanım yarın ful yulaf olacak sozzzAfiyet olsun canım
Karbon olmus bugün
Hadi yaHeryerde duyuru yapmışlar incir ihracat alımını durdurmuşlar dış ülke tırlara geçiş vermiyormuş,simdi napıcaz bilmiyorum,
Bizde incirden para kazanmak icin bakiyoduk yaziklar olsun ne hale geldik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?