Yazdım bak şöyleSen listeyi at bakam neler yapilcak yaz birde
Ne dizisi kızAhaaa benim dizi basladı kardeslerim
Aaaa ben yokum halbuki cok istemistimEvet kızlar ve yarış başladı
Yarışma için yapılacak olan spor ve puanları,
yuzme dk 10 puan
Leslie dk 10 puan
Ewa fitnes dk 10 puan
Cardio/ hit cardio dk 10 puan
Bisiklet/ koşu bandi dk 8 puan
İp atlama dk 8 puan
Ağırlık antrenmanı ( mekik,squat, şınav, plank) dk 8 puan
Yoga dk 5 puan
Gün içi adımlar 1000 adım 100 puan.
Katılan herkese başarılar diliyorum
M M_atruska
@ozlemblc
Eddaak
K Klassklasik
Y Yine_yeni_yeniden
M MissHayaLet
KardeslerimNe dizisi kız
6 kisilermis boşver sen yoruluyorsun zaten spor benim işimAaaa ben yokum halbuki cok istemistim
Yoga onların listesinde vardı napayım yapan yok ama yazdim işteYoga ne lan
Sen hiç yorulmuyosun6 kisilermis boşver sen yoruluyorsun zaten spor benim işim
Dur dur simdi bizimkinler yapcakYoga onların listesinde vardı napayım yapan yok ama yazdim işte
Anlaştık kaptanım biz şimdi kazanmak için hangilerini yapmamız lazım günde kaç puan toplarsak kazanırızEvet kızlar ve yarış başladı
Yarışma için yapılacak olan spor ve puanları,
yuzme dk 10 puan
Leslie dk 10 puan
Ewa fitnes dk 10 puan
Cardio/ hit cardio dk 10 puan
Bisiklet/ koşu bandi dk 8 puan
İp atlama dk 8 puan
Ağırlık antrenmanı ( mekik,squat, şınav, plank) dk 8 puan
Yoga dk 5 puan
Gün içi adımlar 1000 adım 100 puan.
Katılan herkese başarılar diliyorum
M M_atruska
@ozlemblc
Eddaak
K Klassklasik
Y Yine_yeni_yeniden
M MissHayaLet
Bisiklet sür yoga yap yüzmeye gitAnlaştık kaptanım biz şimdi kazanmak için hangilerini yapmamız lazım günde kaç puan toplarsak kazanırız
Olsun evdeyim ben idare ederim sabahin 5 de kalkmiyorum yine deSen hiç yorulmuyosun
CanimsınOlsun evdeyim ben idare ederim sabahin 5 de kalkmiyorum yine de
Valla bu listede ne yapabilecekler ise artıkDur dur simdi bizimkinler yapcak
10 puanların hepsini 10dk yapsan 100 puan olurAnlaştık kaptanım biz şimdi kazanmak için hangilerini yapmamız lazım günde kaç puan toplarsak kazanırız
BöünBugunmü başlıcaktık
Tamam yaaa tamam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?