Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Hava yagmurlu kapali. Dün 17.30dan beri yattim. Sanirim grip olacaktim olmam ins.

Dun sabah 7.15
1,5 dilim tt ekmek
Bir has yum
Biber domates
Bir tatli kasigi bal

9.30
Bir incir
Bir yesil elma

13 30
Cok az badem

Aksam 17.00
Biraz tavuk
3 kepce mercimek corbasi

Su 1.5

Dun cok yemisim sabah agzimda o aci tatla uyandim. Bugun normal yeme duzenime gectim. Oglen 14.00e kadar bisey yemek yok.

Eve gidince de kabak köfte yogurt yerim.

Adim M MissHayaLet cok az 2000lerde

E Elif_Eylul
 
suspushanimcim .!.:
Kizlar tartiyabir gün kala ne yiceniz bugün?
Genişletmek için tıkla...
Evde maş fasulyesi var salatasını yiycem ama iş yerinde ne yiycem bilmiyorumhah iş yerindede dolapta bir tane kabak kalmıştı onu yaparım olduda bitti benim menüm
 
Gokyuzu_kadar .!.:
Evde maş fasulyesi var salatasını yiycem ama iş yerinde ne yiycem bilmiyorumhah iş yerindede dolapta bir tane kabak kalmıştı onu yaparım olduda bitti benim menüm
Genişletmek için tıkla...
Aaa isyerinizde mutfak mi var hem de yemek yapabiliyorsun coj güzelmis.
 
Ye, dengele,
Zayıfla adım tablosu
Persembe
Cuma
Cumartesi


Pazar
Pazartesi
Sali
Çarşamba
Toplam
aminebusra 90007500500066008600920045,900
B BitterCikilata 76007900600010,4006100920047,200
Eddaak 10,00010,00020,000
G Gokyuzu_kadar 14,10014,3008100970015,100010,000380075,100
Pandora27 13,50014,10015,60013,20015,40017,00088,800
suspushanimcim 8000740065008800200032,700
@ozlemblc22,50029,60013,30016,10023,10015,400120,000
Y Yine_yeni_yeniden 500010,00018,000200035,000
Toplam adim sayısı480,700

Bu hafta adım şampiyonu 120,000 adımla @ozlemblc olmuştur kendisini tebrik ediyorum

Adım yarışı dereceleri,
1. @ozlemblc
2. Pandora27
3. G Gokyuzu_kadar
4. B BitterCikilata
Adım atan herkese teşekkür ediyorum
 
Son düzenleme:
Acuka tarifinin i yazıcaktım unuttum
3 kg kapya biber
1 kg domates
1 büyük baş sarımsak
1 su bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı biber salçası mümkünse ev yapımı
Miktarı isteğe bağkı ceviz veya fındık kırığı
1 fişek şeklinde olanlardan 7 çeşit baharat
Yapılışı biber ve domatesi közleyip temizliyorum ayrı ayrı robottan çekiyorum zeytin yağını tencereye boşaltıp domatesi ekliyorum domatesler iyice suyunu çekene kadar pişiriyorum sonra içine salçayı ekleyip biraz daha pişirip kapyayı ekliyorum tuzunu atıp onlarıda biraz daha pişirip küçük küçük doğranmış sarımsağı fındığı baharatını atıp 2 3 dakika daha pişirip ocağı kapatıyorum sıcak sıcak kavanozlara doldurup ağzını kapatıyorum
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…