- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.141
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.142
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.143
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.144
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.145
İstemeyerek bende gidiyom 
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- 128
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.146
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.147
Bebe uyandı 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.148
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.149
ŞansınaBebe uyandı
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.150
Nasil kilo veriyoduk napiyoduk... 
Aralikli oruc gibi yapayim .11 -5 arasi
Sabah ara aksam yapayim .
Kahvaltida yumurta 1 dlm ekmek domat3s salatalik ya da corba
Ara kahve leblebi vb.
Ara yesilcay
Aksam ne yemek varsa 1tabak yiyeyim ama , su, bulgur pilavi (2kasik) ,yoğurt,salata vb mutlaka.
Simdiii hemen bulgur haslayayim az yagli ekmek yerine yiyeyim bari.
Ben bu listeyi yapabilsem var yaaaa.....
Onerisi olan....aklina bisey gelen...
Aralikli oruc gibi yapayim .11 -5 arasi
Sabah ara aksam yapayim .
Kahvaltida yumurta 1 dlm ekmek domat3s salatalik ya da corba
Ara kahve leblebi vb.
Ara yesilcay
Aksam ne yemek varsa 1tabak yiyeyim ama , su, bulgur pilavi (2kasik) ,yoğurt,salata vb mutlaka.
Simdiii hemen bulgur haslayayim az yagli ekmek yerine yiyeyim bari.
Ben bu listeyi yapabilsem var yaaaa.....
Onerisi olan....aklina bisey gelen...
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.151
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.152
Tüh dimiBişii Yok bişii yoook
Yimişim bilem yastıktan kafayı kaldırmadan menülere bakmış hemen git incirini toplasana cık cık cık
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.153
Teşekkür ederim canımTebrikler bebem
Maşallahhhhhhhh
Bide tartıya şekil şükül yapmış
Fotoları birleştirdim
Vaaaaaaaaaa
Yeni başladım diyete yediğim hurmalar eriyorBu nasıl olabilir
Sanada canımMaaaassaaalllahhh
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.154
Ben aralıklı oruç gibi besleniyorum ara öğün tüketmiyorum 4-5 saat yeme saatim bana iyi geliyor zorlanmıyorumda sürdüre bileceğim birşey sapıtmasam ömür boyu yapa bilirim özel günler hariç tabikiNasil kilo veriyoduk napiyoduk...
Aralikli oruc gibi yapayim .11 -5 arasi
Sabah ara aksam yapayim .
Kahvaltida yumurta 1 dlm ekmek domat3s salatalik ya da corba
Ara kahve leblebi vb.
Ara yesilcay
Aksam ne yemek varsa 1tabak yiyeyim ama , su, bulgur pilavi (2kasik) ,yoğurt,salata vb mutlaka.
Simdiii hemen bulgur haslayayim az yagli ekmek yerine yiyeyim bari.
Ben bu listeyi yapabilsem var yaaaa.....
Onerisi olan....aklina bisey gelen...
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.155
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.156
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.157
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.158
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.159
Ben başa çıkamıyorumHapı yutduk.
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #113.160
- Durum