Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhaba bayanlar
Bugünkü menüm
Sabah : bir kaşarlı tost
3 kurabiye
Şekersiz bir kupa çay

Ara öğün bir kupa yeşil çay 3 adet fındık badem
Öğle
Çorba
Haşlanmış tavuk ve patates
Bulgur pilavı
Bir şekerpare tatlısı

Ara öğün
Bir kupa rezene çayı 3-4 badem fındık , bir yulaf bar

Akşam
Çorba , bir dilim börek

1.5 litre de su içtim
 
Sabah 2 dilim kızarmış ekmek yarım avakado bir dilim peynir 5 tane zeytin domates salatalık bir bardak çay.


Akşam bir tabak ton balıklı salata.
Su 2,5 E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
Beni de etiketle beni de
Anaaa bende diyorum 1kisi eksik pardon
E Elif_Eylul Kankirella
11;30 maydanoz 1 dilim peynir
Ara Türk kahvesi
Ara 3 minik mandalina
Ara 15 finduk
17:30 6 yk bamya 1 kase cacık avuç içi kadar lavaş
Akşam soda içerik
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Hem kurabiye hem şekerpare olmasa iyiymis
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…