Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bugün ki menüm
Sabah
Bir salatalık
Peynir
İki dilim tam buğday ekmeği
Bir kupa şekersiz çay
Ara öğün
2 galeta bir ceviz bir kupa yeşil çay

Öğlen
Ezogelin çorba
Kuru fasulye
3-4 yemek kaşığı pirinç pilavı

Akşam
Bir parça Patatesli bir börek
Yarım domates
2 kupa şekersiz çay (öğleden sonra hastane işim vardı akşam böyle geçti o yüzden )
 
Afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…