Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Pirinçe yağa zam gelirse
Tavuklu Arnavut pilavindan vazgeçemem
Yağ hadi neyse kızartma tuketmiyoruz
Pirinç ciğerimi deldi be
Bizde pilav cok yenmez dün yaptim bidaha 1ay sonra bulgur daha cok gidiyor,bide çocuklar sarma istedi onu yapicam pirinc ozaman lazim
 
4 Mart 2022 E Elif_Eylul
Sabah
2 yumurta haşlama
8-9 zeytin
2 dilim peynir
3 bardak yeşil çay

Öğle
1 bardak kefir
1 portakal
1 minik muz
1 avuç kabak çekirdeği

Akşam
1 tabak yeşil mercimek yemeği
1 kase yoğurt
1 kase salata
1 ince dilim kepek ekmeği

1 bardak kefir (açlık bastırmak için)
(Ödül olarak 1 kase mısır patlatıcam niyetim o yağsız tuzsuz makinada)

Spor:
13143 adım M MissHayaLet

Herkese afiyet olsun. Ortim M M_atruska canım biliyorsun oyun büyük.
 

Eklentiler

  • WhatsApp Image 2022-03-04 at 17.49.35.webp
    8,4 KB · Görüntüleme: 22
Afiyet olsun canım
 
Süpersin ya
 
Ben stoklayacagim
Basmati
Karacadag
Siyah pirinç
Ne bulursam
Bizim en önemli gidamiz
Çikolatadan bile mühim
Allah sonumuzu hayr etsin bugunde benzine zam geliyor nereye kadar gider bilmiyorum
Bende biraz aldim biseyler ama nereye kadar alicazki
 
Allah sonumuzu hayr etsin bugunde benzine zam geliyor nereye kadar gider bilmiyorum
Bende biraz aldim biseyler ama nereye kadar alicazki
Birde o aldiklarimiz alamiyacagiz gibi geliyor ya
Daha çok yiyesimiz geliyor
Aslında stres sinir psikolojigi etkileyince yemek duzenide bozuluyor
Ben bugün o 3 sıkmayı yemek için yedim pişman değilim
Ama ondan öncesi tetikleyiceler oldu
He karbonhidrat tükettim
Sebze hiç yoktu
Muz elma haricinde
Onlarda zaten şeker tek tuketilince aciktiriyor
Velhasıl hasbelkader bugünde iyi yedik be usta
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…