Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Serenajp .!.:
Vallahi bana ilk seferden piyango çıktı ikincide de böyle olursa bilemiyorum hem yemeyen hem uyumayan bir çocuk
Genişletmek için tıkla...
valla bnmki de yemiyor abi yerdi o kadar dua ettim
Bide hamilelikte o kadar düzenli uyudum ki
 
BitterCikilata .!.:
valla bnmki de yemiyor abi yerdi o kadar dua ettim
Bide hamilelikte o kadar düzenli uyudum ki
Genişletmek için tıkla...
Evet ya benim de hamileliğim çok rahattı ne yemekten ne uykudan hiçbir şeyden sorunum olmadı. Allah var çocuk da 9 ayına kadar gayet iyiydi uykusu sonradan bir cozuttu anlamadım ki.
 
Menüm 10 Aralık
Sabah protein salatası bir leğen
Öğle 10 15 adet yaprak sarması
Akşam yoğurt yulaf 1 cennethurması
Misafir olduğu için suyu anca 2 litre içebildim
Spor ve yürüyüş yok yapmadım ama saat 9 10 arası spor yapcam sarmaların kalorisinin yanması lazım
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 
Menü
Sabah: 2 bardak ılık su
Haşlanmış yumurta maydonoz yeşil soğanla salata 10 zeytin, bir parça peynir, domates salatalık Yarım peynirli gözleme, bir parçada katmer, çay
Öğle: 3 bardak çay 1 dilim frambuazlı cheesecake ( uzun zamandır dışarı çıkmayı planladığımız bir arkadaşımla çıktım dışarda yedik)
Ara: 1 elma
Akşam: 4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimekli salata
Su: 2 ,5 lt
Spor: 50 ip atlama, 1 saat temizlik
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canım
 
Menüm
10.00 ıspanaklı omlet
Peynirli yeşil salata ,5 zeytin,1 dilim ekmek

12.00 kahve 1 incir
14.00 yarım muz,3 kaşık yoğurt

19.00 7 kaşık kıymalı mantar ,tabağımin yarısı da salata
Bugün gün içinde de bir kaç yaprak sarma yedim.
.
E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…