• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ben son öğünü 5'ten önce hallediyorum. Bu saatlerde de hareket için yeterli zaman geçmiş oluyor. Gerçi akşam yemeği pek zayıftır bende. Hadi kaçtım, metabolizma hızlansın 🙋🏻‍♀️
Hadi güle güle canım 💞
 
10:30 kahvaltı ekte +2 lokma daha
14.00 3 yk yoğurt
16:30 resimde
16:15 4 yk tavuk 3 yk et bol salata 4 yk pilav
E Elif_Eylul akşam yemeğini çok karıştırmışım 😑
 

Eklentiler

  • 60C7A20A-C9A1-4588-94E6-0B548126EE8E.webp
    60C7A20A-C9A1-4588-94E6-0B548126EE8E.webp
    52 KB · Görüntüleme: 30
  • CDE890EA-41A5-403D-887B-19D6A8176C66.webp
    CDE890EA-41A5-403D-887B-19D6A8176C66.webp
    12,5 KB · Görüntüleme: 31
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X