• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Canım ben adimsayar sipariş ettim gelicek. Telefonuma yükleyemiyorum hafızası dolu
Anladım canım gün içinde bir saat tempolu yürüyüş yapıyorsan 1 saat yürüyüş 7000 adım civarı oluyor.
 
Herkese günaydın dün güç bela köye ulaştım gece yarısından sonra dün ne yedim hatırlamaya çalışıyorum

Kahvaltı ; sucuklu yumurta ,domates,peynir ,1/5 gözleme ,

Ara :çilek muz

Akşam :200 g köfte , 1 kase yoğurt ,yeşillik , 1 patatesten kızartma

Aralarda kuruyemiş vs yedim sayısını bilmiyorum

Adım : 6 bin
E Elif_Eylul M MissHayaLet @Mavi Menekse


Bu üçlü ne ben mesajları okuyamadım çok birikmiş 🙈

Akşama kadar gayet güzel ,arada böyle akşam gibi kaçamaklar yapılabilir ama sağlam bi akşam yemeği yemezsen sonrasında daha çok abır cubur yersin o akşam yemeğiyle doymaz ki insan 😅
Lütfen adımlar fotoğraflı olsun 💞
 
Bnmde belim ağrıyordu bakalım ne zmn gelicek
Nasıl bi görünüz toplu oluyoruz birimiz hepimiz hepimiz birimiz için 😂😂😂
Hee gecen ayda olmustu gün oynuyor bazilarımizda toplu katliam😆
 
Bakasınız beaa buraya
20220814_103531.webp
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X