• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Selam kizlar esim gelmedi henüz ,cocuklari uyutma isi bana kaldi. Sonra kendime cay vs yapip derse oturmaliyim. Cok ödevim var .

Sabah
Latte sütlü biraz sekerli almisim makineden farketmeden,hepsini icemedim.

Ögle 13.15
1 dilim ekmek
Mas fasulyeli salata

Ara
Bir muz

Aksma 18.30
3 servis kasigi kuru fasulye
3 köfte
Salata


Adim 5.450
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 
İyi akşamlar
Şekersiz 2. Gün
Bugünki menüm
Sabah : Sadece su
Öğlen: etli orman kebabı, yarım tabak bulgur, havuç salatası
Ara:laktozsuz filtre kahve, 1 elma, bi kaç beyaz nektari
Akşam: yoğurtlu detoks kabak, tavuklu mantarlı salata
Yaklaşık 2 litre su içtim. 3 e tamamlayacağım
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
Selam kizlar esim gelmedi henüz ,cocuklari uyutma isi bana kaldi. Sonra kendime cay vs yapip derse oturmaliyim. Cok ödevim var .

Sabah
Latte sütlü biraz sekerli almisim makineden farketmeden,hepsini icemedim.

Ögle 13.15
1 dilim ekmek
Mas fasulyeli salata

Ara
Bir muz

Aksma 18.30
3 servis kasigi kuru fasulye
3 köfte
Salata


Adim 5.450
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 😘
 
Bence anasını özlemiş :deli:
Ne anamla ne anamsız:KK68:
Yürüyüş bandı almak istiyorum ikinci el. Parkta yürüyordum önceden ama kosamiyorum etraf uygun değil. Malum yıllarca yürüdüm artık çok fayda etmiyor zorlaştırmak gerekiyor. Eşimi ikna edebilirim inşallah 🥴
Bende almak istiyorum ama eşimin doktor bi arkadaşı dizlere çok zararlı deyince eşim vazgeçti almıyor :mad:
 
Selam kizlar esim gelmedi henüz ,cocuklari uyutma isi bana kaldi. Sonra kendime cay vs yapip derse oturmaliyim. Cok ödevim var .

Sabah
Latte sütlü biraz sekerli almisim makineden farketmeden,hepsini icemedim.

Ögle 13.15
1 dilim ekmek
Mas fasulyeli salata

Ara
Bir muz

Aksma 18.30
3 servis kasigi kuru fasulye
3 köfte
Salata


Adim 5.450
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 💞
 
Gaptanım benim ipin ucu baya kaçtı yıldönümümüzdü dışarda yedik yemekte bişey yoktuda eşim künefe istemiş tek kişilik künefenin yarısını yedim🫣
Afferim afiyet olsun 😶‍🌫️
 
giphy-downsized.gif

E Elif_Eylul M MissHayaLet :lülülü::lülülü::lülülü::lülülü::lülülü:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X