Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar kızlaaar 🤗 yarışta hepimize iyi şanslar
Şekersiz 6. Gün menüm
Sabah: çeyrek simit, 2 küçük dilim tulum peyniri, 2 cherry domates
12:30 ıspanak graten, yoğurt
15:30 bir elma, bir armut
🥰 E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💞
 
Kızlar 📢📢
Açlık oyunları diyet grubu ile spor yarışması olacaktır en az 5 kişi lazım katılmak isteyenler beni etiket yapsin lütfen 📢📢

Yarın başlayacaktir 📢📢📢📢

@aminebusra
@BitterCikilata
@English_teacherrr
@Eddaak
@Gokyuzu_kadar
@Klassklasik
kittenlove kittenlove
@Pandora27
suspushanimcim suspushanimcim
@Orjinalanne1
@ozlemblc
@Yine_yeni_yeniden

Listedeki herkesi etiket yaptım neden beni etiket yapmadın demesin kimse :duduk::duduk:
Spor yarışmasına katılmak isteyenler beni etiketlesin liste yapacağım 📢📢📢
Ben bu hafta katılamam yatılı misafirim var,ama gelcek hafta katılırım 😊
 
IMG_20220903_231502.webp


2 ser kgluluk dumbellarla
10dk agirlik5 dk ip atlama
10.000 adim

E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 
Dünkü menüm ;
Kahvaltı ; 1 elma

Öğlen ; tavuk fajita ,ayran

Akşam ; etli bezelye ,bulgur pilavı cacık

Bugünkü menü ;
sabah ;tavada yumurta , süzme peynir,yeşillik ,yarım fırında patates

Akşam ; 6 köfte ,yarım patates , 2 kaşık bılgur pilavı , 1 bardak ayran
Afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X