- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.761
Evet bu enerjiylede 30.000 adım gelir senden![]()
Süresiz günlüğe yazmama cezasi vereyimmiLa ben susacaktım unutdum![]()
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Evet bu enerjiylede 30.000 adım gelir senden![]()
Süresiz günlüğe yazmama cezasi vereyimmiLa ben susacaktım unutdum![]()
Çok pis taciz ederim bak ona göreSüresiz günlüğe yazmama cezasi vereyimmi
Ahahah ay kızlar yaa alemsiniz@Arrietty_ yi bırakmam ben, adım arkadaşım o benim
Ama sonuçta zayıflamak ömürde tek sefer değil ya, bir dahakine karşılaşırız.
![]()
Afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlaaaryarışta hepimize iyi şanslar
Şekersiz 6. Gün menüm
Sabah: çeyrek simit, 2 küçük dilim tulum peyniri, 2 cherry domates
12:30 ıspanak graten, yoğurt
15:30 bir elma, bir armut
E Elif_Eylul
Biz önümüze bakalim zaten giden gidene
Tamam onume bakıyorum sen onu zeroya söyleBiz önümüze bakalim zaten giden gidenebu yogunlukta uğraşamam
![]()
Ben bu hafta katılamam yatılı misafirim var,ama gelcek hafta katılırımKızlar
Açlık oyunları diyet grubu ile spor yarışması olacaktır en az 5 kişi lazım katılmak isteyenler beni etiket yapsin lütfen
Yarın başlayacaktir
@aminebusra
@BitterCikilata
@English_teacherrr
@Eddaak
@Gokyuzu_kadar
@Klassklasik
kittenlove
@Pandora27
suspushanimcim
@Orjinalanne1
@ozlemblc
@Yine_yeni_yeniden
Listedeki herkesi etiket yaptım neden beni etiket yapmadın demesin kimse
Spor yarışmasına katılmak isteyenler beni etiketlesin liste yapacağım![]()
Tamam canımBen bu hafta katılamam yatılı misafirim var,ama gelcek hafta katılırım![]()
Bugün yürüyüş yapmadım çok sıcaktıEvet bu enerjiylede 30.000 adım gelir senden![]()
Yeter canım daha ne olsunBugün yürüyüş yapmadım çok sıcaktı15.000 zor oldu :)
Spor puanları nereye yazılıyor ? Göreyim de gaza geleyim :):)Yeter canım daha ne olsun![]()
Yarın guncellicem canımSpor puanları nereye yazılıyor ? Göreyim de gaza geleyim :):)
Tamam onume bakıyorum sen onu zeroya söyle![]()
6.000 kusur ve agirlik ve ip atlama buraya yazdiktan sonra yapabildim. Yarin daha iyi olur uns. Yarin ki hedefim 12.000 adimEki Görüntüle 3124344
2 ser kgluluk dumbellarla
10dk agirlik5 dk ip atlama
10.000 adim
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Afiyet olsun canımDünkü menüm ;
Kahvaltı ; 1 elma
Öğlen ; tavuk fajita ,ayran
Akşam ; etli bezelye ,bulgur pilavı cacık
Bugünkü menü ;
sabah ;tavada yumurta , süzme peynir,yeşillik ,yarım fırında patates
Akşam ; 6 köfte ,yarım patates , 2 kaşık bılgur pilavı , 1 bardak ayran