- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.521
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 2 Kasım 2021
- 257
- 814
- 53
- 37
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.522
Evet icretide uygun birde arkadaşta alacağım vardı ama yurtdisina geldiğim için buraya kesintisi vs çok olacak ama simdin istersem o parayi bu şekilde değerlendirmiş olacağım.
Iste sabrım nereye kadar gider emin olamıyorumBence hic gerek yok. Bu sekilde sabirla gidersen vermeyecegin kilo yok. Onlarin sana yazdigi diyet listesi bugün yediginden farkli olmayacak.
Ne kadar sürede verdin canım. Birde şöyle birsey var. Ben tamamen katı bir şekilde diyete başlıyorum kendim yapınca yani az ye herseyden ye kısmını uygulayamiyorum. O şekilde hır türlü kilo veremiyorum. Katı diyetlerdede bir süre sonra sıkılıyorum. Bugün 8. Günüm mesela şekeri tamamen çıkardım hayatımdan ama sabah inanılmaz bir tatlı krizi ile uyandım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.523
Günaydın 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.524
Oooo premsessss gunaydinGünaydın
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.525
Sürdürebilen diyet yapmadığimız icin sıkılıyoruz belirli zaman sonra malesef,herseyi birden hayatimizdan cikartiyoruz,ilk yanlışı burdan yapiyoruzEvet icretide uygun birde arkadaşta alacağım vardı ama yurtdisina geldiğim için buraya kesintisi vs çok olacak ama simdin istersem o parayi bu şekilde değerlendirmiş olacağım.
Iste sabrım nereye kadar gider emin olamıyorum
Ne kadar sürede verdin canım. Birde şöyle birsey var. Ben tamamen katı bir şekilde diyete başlıyorum kendim yapınca yani az ye herseyden ye kısmını uygulayamiyorum. O şekilde hır türlü kilo veremiyorum. Katı diyetlerdede bir süre sonra sıkılıyorum. Bugün 8. Günüm mesela şekeri tamamen çıkardım hayatımdan ama sabah inanılmaz bir tatlı krizi ile uyandım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.526
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.527
Günaydın
Günaydın bugün okullar açılıyorrrr
Günaydınnnnnn
Gunaydinnn
Günaydın
Günaydın,
Bugün işe geç gideceğim. Uzun zamandır canım lor peynirli yumurta istiyordu. Şimdi onu yapıp yiyeceğim. Sonra işe
Günaydın
Günaydın beybitolarGünaydın kızçeler
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.528
Canım karbonhidrat diyetini bir arastirsana belki sanada uyar hem tatlı yersin hızlı veremezsin belki tatlı yediğin icin ama adapte olana kadar idare edersin ben öyle yaptım oldu valla yani tatlı kacamagim çok olmadı ama tahin pekmez yediğim için sanırım ordan karşıladım herhal şekere ihtiyacımı bir kere adepte olunca devamı geliyoEvet icretide uygun birde arkadaşta alacağım vardı ama yurtdisina geldiğim için buraya kesintisi vs çok olacak ama simdin istersem o parayi bu şekilde değerlendirmiş olacağım.
Iste sabrım nereye kadar gider emin olamıyorum
Ne kadar sürede verdin canım. Birde şöyle birsey var. Ben tamamen katı bir şekilde diyete başlıyorum kendim yapınca yani az ye herseyden ye kısmını uygulayamiyorum. O şekilde hır türlü kilo veremiyorum. Katı diyetlerdede bir süre sonra sıkılıyorum. Bugün 8. Günüm mesela şekeri tamamen çıkardım hayatımdan ama sabah inanılmaz bir tatlı krizi ile uyandım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.529
Son 5 gün 
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.530
yarışmaya mi okullarami - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.531
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.532
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.533
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.534
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.535
Ben çok adım atamıyorum ya sporumda çok işe yaramiyoOkulların açılmasına
ontuzden yarışmadan bahsediyorsun gibime geldi nasıl gidiyoruz bu arada benim telefon saymiyomu napiyo bu adımlarımı ya dün 3 bın adımı zor attım o kadar adım attım saymamis 3 bine tamamlayayim bari diye evin içinde döndüm durdum elindeyken sayıyo cebimdeyken aklı nerde bu programın 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.536
He ne kosacam beOkullar açılır açılmaz hemen anneme koş
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.537
Yan cebe koy sürekli bak canım dikkatli at adimlarini bazı uygulama saymıyorBen çok adım atamıyorum ya sporumda çok işe yaramiyo
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.538
İndirdiğim programların haddi hesabı kayıp arayan mevlasini bulurmus derler bende bulacak en sonundaYan cebe koy sürekli bak canım dikkatli at adimlarini bazı uygulama saymıyor
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.539
En sonunda doğru düzgün bir saat Alaçam sanırım 
- 21 Aralık 2016
- 9.012
- 41.379
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #106.540
65 e kadar 4 ayda verdim kalanini bir yila yayip verdim. Bence kuru meyve ekleyebilirisin yada meyve cipsleri oluyor vardir sizin orada da biraz seker istegini bastiriyor. Arada ödül verkendine mesela. Ama ben veririen her mutlaka bir saat tempolu yuruyordum. Sonrasinda hit cardio yaptim sikilasmak icin.Evet icretide uygun birde arkadaşta alacağım vardı ama yurtdisina geldiğim için buraya kesintisi vs çok olacak ama simdin istersem o parayi bu şekilde değerlendirmiş olacağım.
Iste sabrım nereye kadar gider emin olamıyorum
Ne kadar sürede verdin canım. Birde şöyle birsey var. Ben tamamen katı bir şekilde diyete başlıyorum kendim yapınca yani az ye herseyden ye kısmını uygulayamiyorum. O şekilde hır türlü kilo veremiyorum. Katı diyetlerdede bir süre sonra sıkılıyorum. Bugün 8. Günüm mesela şekeri tamamen çıkardım hayatımdan ama sabah inanılmaz bir tatlı krizi ile uyandım
- Durum