Yemeye dikkat ederek kilo verdiniz mi?

B

BEsma_

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2025

82

6

1

18

• Cumartesi 17:06

• Konu Sahibi BEsma_
• #1

Ben 20 kilo vermiştim, sonra 5 kilo aldım, onu geri verdim sonra 8 kilo aldım, şimdi 10 kilo daha aldım. Şu an 65 kiloyum ve diyet yapmaktan bıktım. Dikkat ederek verilir mi? Çok yoruldum çünkü

 

A

asyakarabey

Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2025

476

203

18

25

• Cumartesi 17:50

• Konu Sahibi BEsma_
• #2

BEsma_ .!.:

Ben 20 kilo vermiştim, sonra 5 kilo aldım, onu geri verdim sonra 8 kilo aldım, şimdi 10 kilo daha aldım. Şu an 65 kiloyum ve diyet yapmaktan bıktım. Dikkat ederek verilir mi? Çok yoruldum çünkü

Genişletmek için tıkla...

Ne kadar hızlı verirsek o kadar hızlı alıyoruz maalesef. Bnde 1 haftada 3 kilo verip 5 günde 2 kiloyu tekrar aldım. Verdikten sonra aynı diyette gibi dikkat etmek şart sanırım.

 

Vaalbara

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Ekim 2023

7.031

18.999

168

• Cumartesi 17:51

• Konu Sahibi BEsma_
• #3

Dikkat edince veriyorum daa, etmiyorum veremiyorum