-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yemin ettim 10 kilo verdim... simdi bi 10 kilo daha vermek için bu topikteyim...
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Ay bana da yer var mıı 
Ben Nisan'ın 15'inde diyete başladım makarnayı pilavı azalttım.Aburcuburu kestim.Sağlıklı beslenmeye başladım 65 kilodan 57 kiloya düştüm.Ama ramazan araya bi girdi.Şuan 59 olmuşum.Nasıl sinirim bozulduu :'( Hedefim 55 olmak.Yardım eder misiniz bana??Destek çıkın olur mu?Son iki gündür cips ve çikolataya vurdum kendimi çok pişmanım Ama kararlıyım.Verecm o kiloları.Her gün ne yediğimi burda paylaşçam. adım Ayça bu arada
Ben Nisan'ın 15'inde diyete başladım makarnayı pilavı azalttım.Aburcuburu kestim.Sağlıklı beslenmeye başladım 65 kilodan 57 kiloya düştüm.Ama ramazan araya bi girdi.Şuan 59 olmuşum.Nasıl sinirim bozulduu :'( Hedefim 55 olmak.Yardım eder misiniz bana??Destek çıkın olur mu?Son iki gündür cips ve çikolataya vurdum kendimi çok pişmanım Ama kararlıyım.Verecm o kiloları.Her gün ne yediğimi burda paylaşçam. adım Ayça bu aradaCanm diger topigime gel beraber verelim... topigin adi bayrama kadar 5 kilo die baslio :) görüşmek üzereAy bana da yer var mıı
bende kilo vermek istiyorum tek başıma olmuyo yapamıyorum yiyorum. biri olursa onla birlikte gaza gelir yemem diye düşünüyorum benide alın lütfeen
Canm bayrama kadar 5 kilo topigime gellll....hertürlü yardimci oluruz :) :)
Benzer Konular
- Sabit
