Hadi inşaAllah :)Gidecek bu defa başka yolu yok. En çok yıldızı ben toplayacağımpili unutmuyorum aslında hep aklımda ama almaya cesaretim yoktu. Yüzleşmem gerek artık farkındayım
Geçmiş olsun canım. Zayıflayalım derken sağlığından olma aman dikkat et. Benim de topuk dikeni sorunum var azıcık yürümek bile işkence oluyor. Çok hareketsizim. Afedersin kabızlıkta eklenince resmen şişiyorum bir haftada dört beş kilo alınır mı dersin ama alıyorumHadi inşaAllah :)
Bende en cok yildizi ben toplamak istiyorum
Ama bi suredir rahatsizim. Kaslarimi toplamak icin diyeti biraktim bu hafta yildiz alamicam
Sagol canim sabahlari ac karna mutlaka 2 2 bucuk bardak su ic fayda gorursen devam et. Annemde de vardi topuk dikeni gecti nasil gecti sorayim biGeçmiş olsun canım. Zayıflayalım derken sağlığından olma aman dikkat et. Benim de topuk dikeni sorunum var azıcık yürümek bile işkence oluyor. Çok hareketsizim. Afedersin kabızlıkta eklenince resmen şişiyorum bir haftada dört beş kilo alınır mı dersin ama alıyorum
Sağol canım valla mahvoluyorum sor bakalım inşallah bende de geçer. yürüyememek çok zor annen için sevindim
63 olunca hedefi azalt .57 oksun mesela. Herkesin bi rahatlama kilosu var. Benim de 52 ama hiç göremiyorumTeşekkür ederimevet işte ben orda duramıyorum zayıflıyorum ne güzel 63 oluyorum nasılsa verdim diyorum salıyorum kendimi
ama bu defa emeklerimi boşa götürmeyi düşünmüyorum
İşte nasılsa zayıflıyorum bugün ödül olsun diyorum arkası geliyor bu defa cidden bırakmak istemiyorum evden çıkmıyorum ne bulsam yiyorum tüm gün ağzım durmuyor
benim de kendimi en iyi hissettiğim evlenmeden önceki kilom 52 ama inmem imkansız gibi bişey keşke 57 olabilsem ahhh ah düşününce bile heyecanlanıyorum 
Harika
afiyet olsun canım
Aynen pes etmek yok. Ben yazın su anki kilomdan 6 kilo fazlayken zor kapanan hatta giyemedigim bir sey satin almıştım. Bak o motive ediyor. Su an icine giriyorim. Olmadi onu satın alırsın
hedef olunca yol daha cabuk bitiyor sanki
Bir havuç bir patates
Çok özür dilerim.Bu hafta hep şehir disindaydim.Biraz işlerim vardı.Sudem_mmm
@Diloslara
katilim saglamayacaksaniz isminizi tablodan silicem.. 2 haftadir bildirimde bulunmadiniz.
Hoşbulduuuuuuuk
