Ara öğün yapmıyorum artık canım başlarda ara sıra yapıyordum ama şuan canım bile istemiyor akşama kadar acıkmıyorum saol tavsiyen için canım genelde 11 12 buçukta kahvaltı yapıyorum birazda onun etkisi herhalde erken yemeye dikkat etmeye çalışayım belki işe yarar yürüyüş falanda yapamadım bu aralar hep bisey çıkıyor kalıyor öyle
en son ip alıp evde böyle 
atlayacam sonra komşular gelip ne oluyor diye şikayette gelirler haklı olarak tabi 
Saol canım sende harikasin
Teşekkürler canım sanki bu tarife su yerine tavuk suyu ve didiklenmiş tavuk da güzel yakışırBugun yaptim güzel olmadi ya kivami koyu oldu biraz daha acicam sütle agir oldu.. normalde icine un kavurmuyrdum bu sefer kavurdum ondan mi anlamadm
En iyisi unsuz tarifi vereyim az yağ 2 kabak 3 4 bardak kadar süt ve suyu az koyuyrm. Pisince blendirdan geciriyorum. Ardindan Icine yarim tatli kasigi karabiber biraz pulbiber biraz dereotu.
Hoşbuldum canımTamam canim ekliyorum aramiza hos geldin
Afiyet olsun canım :)Yapiyor.Ama Allah'tan hamileliklerimde hep tiksiniyorum caydan. Yoksa mumkun degil hamileligi tamamlamam. 9 ayin acisi ve ozlemi var simdi. Az hasret gidereyim
Bende öyleyim canım istediğim kiloya gelene kadar pek bisey almıyorum alırsam 1 2 bişey zorunlu görürsem kilom olunca heves falan kalmıyor bendeSabah sırf başim ağrıdi ilaç içmek için iki dilim ekmek ve iki dilim salam yedim sonra hep kahve içtim.Artik canımda bir şey istemiyor.Kiyafet almak istiyorum.Ama biraz daha zayıflayıp almak istiyorum oda olmuyor
Saol canım sanada başarılar diliyorumBu arada kendimi tanıtmadım :)
26 yaşındayım İzmir’de yaşıyorum bekarım muhasebeci ve yazarım yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
Afiyet olsun canım
Geçmiş olsunSabah sırf başim ağrıdi ilaç içmek için iki dilim ekmek ve iki dilim salam yedim sonra hep kahve içtim.Artik canımda bir şey istemiyor.Kiyafet almak istiyorum.Ama biraz daha zayıflayıp almak istiyorum oda olmuyor
Sağol canım. Sende ara öğün yapmıyormuşsun. Bende ara ara yediğim zaman zayıflayamıyorum. Az yesem bile yerimde sayıyorum. Ama sabah akşam iki öğünde daha iyi gidiyor nedenseSaol canım sanada afiyetler olsun
hedefin kac canim
50 55 arası senin hedefin kaçtı canım
Tebrikler canim bunu yuvarlayip 90.200 yaziyorumGünaydın arkadaşlar,
İlk bildirim benden gelsin o zaman -1,44 ile ilk bildirimimi yapıyorum
Eki Görüntüle 2573494
Canim senin buraya ilk basladiginda kilon kacti. Gecen hafta bildirim yapmadigin icin ismi listeden silmisimHerkese günaydın.Kiyafetsiz 67.15 geldim.Gecenlerde hastaneye gidip test yaptırdım.Herseyime baktırdım.Her şey normal çıktı.Doktor kilo veremiyorum yanlış diyet yapıyorsun dedi.Ben bu hamur türevlerini nasıl bıraksam bilemedim.Bir türlü 59 a dusemedim.Artik yaza kadar düşerim her halde .
Yarin ac karna tartilirsin getirirseGünaydın kızlar ben daha tartılmadım eşim dün pil bulamamış. Bugün getirir inşallah
Canım yarın yazarım ama tahminen 74 civarındayım. Eşim evden çıkmadı elemana rica ettim onu bekliyorum birazdan getirir
