Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
bende bi ara 2 3 gün maydonoz kürü yapmıştım ama yemesi çok zor oluyo bırakmıştım :)
 
Merhaba topiğin hayırlı olsun.En kısa zamanda istediğin kiloya inersin inşaallah.Ben de bugün artık kilo aldığımı eskisi gibi olmadığımı fark ettim.....kendime topik ararken senin topiğini buldum.Benim boyum 1.60 kilom şimdi tartıldım 61.3 şöyle bir 5 kilo versem çok iyi olacak.Yemek yemeyi çok seviyorum.Bu ara ölçüyü kaçırdım önceden hep az yerdim şu var ki yedikçe mide genişliyormuş onu anladım.Ne zaman iştahlı yemek yesem kilomun arttığını anladım.En iyisi az ve sık yemek.Bir de şu tatlı bağımlılığım olmasa kilo alma problemim olmayacak.
 
Sabah menüm 1 domates,1 kk beyaz peynir,1 çay kaş. bal,1 bardak emziren anne çayı.şimdi yarım avuç leblebi yedim ara öğün :52:
boy 1.60 kilom 69.1 yaşım 27 bu kiloya 81 den düştüm
 
Son düzenleme:
ecetuba84 .!.:
Merhaba topiğin hayırlı olsun.En kısa zamanda istediğin kiloya inersin inşaallah.Ben de bugün artık kilo aldığımı eskisi gibi olmadığımı fark ettim.....kendime topik ararken senin topiğini buldum.Benim boyum 1.60 kilom şimdi tartıldım 61.3 şöyle bir 5 kilo versem çok iyi olacak.Yemek yemeyi çok seviyorum.Bu ara ölçüyü kaçırdım önceden hep az yerdim şu var ki yedikçe mide genişliyormuş onu anladım.Ne zaman iştahlı yemek yesem kilomun arttığını anladım.En iyisi az ve sık yemek.Bir de şu tatlı bağımlılığım olmasa kilo alma problemim olmayacak.
Genişletmek için tıkla...


hoşgeldin canım.

evet yedikçe midemiz genişliyor ve daha çok yemek istiyoruz.

hadi canım hepbirlikte eğlenerek muhabbetle kilolara üstümüzdeki fazlalıklara veda edelim:8:
 
nursehulya .!.:
Sabah menüm 1 domates,1 kk beyaz peynir,1 çay kaş. bal,1 bardak emziren anne çayı.şimdi yarım avuç leblebi yedim ara öğün :52:
boy 1.60 kilom 69.1 yaşım 27 bu kiloya 81 den düştüm
Genişletmek için tıkla...

maşallah canım baya vermişsin kilo ztn. inşallah devamını hep birlikte veririz.
bence leplebi yerine ceviz fındık badem ye hem süt olur bebişine :34:
 
nursehulya .!.:
Sabah menüm 1 domates,1 kk beyaz peynir,1 çay kaş. bal,1 bardak emziren anne çayı.şimdi yarım avuç leblebi yedim ara öğün :52:
boy 1.60 kilom 69.1 yaşım 27 bu kiloya 81 den düştüm
Genişletmek için tıkla...

iyi kilo vermişsin seni kutlarım.Ben de hamilelikte 12 kilo aldım 54 ile hamile kaldım.66 ile doğum yaptım ilk 5 günde 8 kilosu gitti.1 ayda hepsi gitti.Ancak kızım 2 yaşına kadar emdi emzirmeyi bırakınca ben 7 kilo aldım 4 ayda falan.Çünkü emzirince kalori çok harcanıyor.Yediğin kilo yapmıyor.Emzirme bitince aynı tempoda yenince direk kilo yapıyormuş yaşadım ve gördüm.
 
ruzgarozge .!.:
hoşgeldin canım.

evet yedikçe midemiz genişliyor ve daha çok yemek istiyoruz.

hadi canım hepbirlikte eğlenerek muhabbetle kilolara üstümüzdeki fazlalıklara veda edelim:8:
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk canım.Evet eğlenerek kilo vermeli pkoluymuşsun geçmiş olsun.pkolular kilo alıyor eşimin yiğeni de öyle.Allah zayıflayınca sağlıklı bir bebek nasip etsin.Bu arada yaşın kaç ben 29 yaşımdayım 4 yaşında bir kızım var.
 
ecetuba84 .!.:
iyi kilo vermişsin seni kutlarım.Ben de hamilelikte 12 kilo aldım 54 ile hamile kaldım.66 ile doğum yaptım ilk 5 günde 8 kilosu gitti.1 ayda hepsi gitti.Ancak kızım 2 yaşına kadar emdi emzirmeyi bırakınca ben 7 kilo aldım 4 ayda falan.Çünkü emzirince kalori çok harcanıyor.Yediğin kilo yapmıyor.Emzirme bitince aynı tempoda yenince direk kilo yapıyormuş yaşadım ve gördüm.
Genişletmek için tıkla...

Mutlaka emzirmenin faydası var fakat benim sütüm çok az oldu ve sütüm olsun diye bide stresten çok yedim ve üzerine kilo bile almıştım.83 kilo ile doğuma gittim bir ay sonra 76 düştüm sonra 81 e çıktım derken bu kilolara veda etmeye karar verdim ve öylece başladım.
 
nursehulya .!.:
Mutlaka emzirmenin faydası var fakat benim sütüm çok az oldu ve sütüm olsun diye bide stresten çok yedim ve üzerine kilo bile almıştım.83 kilo ile doğuma gittim bir ay sonra 76 düştüm sonra 81 e çıktım derken bu kilolara veda etmeye karar verdim ve öylece başladım.
Genişletmek için tıkla...

Çevrenin de etkisi çok ye sütün olsun.Bu çocuk aç ondan durmuyor gibi:20:Kilo gerçekten insanı her yönden bunaltan bir şey.En kısa zamanda incecik olman dileğiyle:16:
 
canım merhaba topiğin hayırlı olsun bende varım :) 52 kg ile geçen sene haziranda evlendim kış ın 62 kiloya kadar çıktım yemek yemediğim haşlde:) şimdi 58.800 kgyim paylaşımları bekliyorum :):46:
 
sndz .!.:
canım merhaba topiğin hayırlı olsun bende varım :) 52 kg ile geçen sene haziranda evlendim kış ın 62 kiloya kadar çıktım yemek yemediğim haşlde:) şimdi 58.800 kgyim paylaşımları bekliyorum :):46:
Genişletmek için tıkla...

yemek yemediğin halde nasıl 10 kilo aldın.İllakı yemek yeme alışkanlığın değişmiştir ya da başka bir rahatsızlığın falan mı var acaba..
 
ruzgarozge .!.:
günaydın bayanlar :71::71::71:

hepimiz çok güzeliz bundan eminim fakat bu kilolar ne olacak ?

evli bekar fark etmez her bayan kendini her zaman güzel hissetmek ister ve çevresindeki herkesin beğenisini almak ister.

o zaman uzun ama eğlenceli bir yola benimle devam etmek isteyen bütün arkadaşlarımı beklerim.

ben aynı zamanda pko luyum ve buyüzden yediklerime dikkat etmediğim sürece kilo alıyorum.

eşimle bir bebeğimiz olsun istiyoruz ve ben kilo vermeden sağlıklı bir hamilelik geçiremeyeceğimi doktorum üstüne basa basa söyle.

yani anlayacağız kilo hep bir problem.

yemek cok güzelde kilo almak olmasa :34:

bu arada arkadaşlar 25.06.2013 te başladım diyetime 86 kiloydum ve bugün sabah tartıldım 84.3kg geldim.
Genişletmek için tıkla...

Merhaba cnm, bende senin gibi pkoyum ve kiloluyum, diyet yapmaya çalışıyorum zor veriyorum ve hemencecik alıyorum :(
1 ay diyeti bırakdım bi bakdım 5 kg. almışım tekrar başladım bu hafta :(((
hepimizin yolu açık olsun umarım istediğimiz kiloları veririz ve tığ gibi oluruz. :16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X