Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
$971475_10151498700069599_1403591214_n.webp
kızlar 2 hafta önceki halim bu göbealdı başını gitti :(
 
ruzgarozge .!.:
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]KULLANICI ADI[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ KİLO[/TD]
[TD]BOY[/TD]
[TD]ŞUANKİ KİLO[/TD]
[TD]VERİLEN KİLO[/TD]
[TD]HEDEF KİLO[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rüzgarözge[/TD]
[TD]86.1[/TD]
[TD]158[/TD]
[TD]84.3[/TD]
[TD]1,8[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]velosipet[/TD]
[TD]81.6[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]81.6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nrhs[/TD]
[TD]80.1[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]80.1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]70[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecetuba84[/TD]
[TD]61,3[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]61,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]58[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sndz[/TD]
[TD]62[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]58,8[/TD]
[TD]3,2[/TD]
[TD]53[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]izmirli-merve[/TD]
[TD][/TD]
[TD]160[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursehulya[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]69,1[/TD]
[TD]11,9[/TD]
[TD]63[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Farmela[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]160[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD][/TD]
[TD]50[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sevilcan[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]159[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]68[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Merveduman[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]169[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]65[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]umit abla[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]165[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]60[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]



evet canlarrr listeye eklenmek isteyen lütfen özelden mesaj atsın:34:
Genişletmek için tıkla...

tesekkurler aranizda olmakta mutluyum kizlar ve kilo veren arkadaslar sizlerede tebrikler
bende bu diyete basliyali bugun tam 2 ay oldu sizlerinde dedigi gibi hamurisi ve tatlilari cikardim kalori hesabi biraz yaparak bu gunler geldim yanliz hergun kahvaltidan sonra 1 corba kasigi keten tohumu ve 2 kasik yogurt karisimini az su ilave edip koyu ayran misali ictim sizlerede tavsiye ederim bagirsaklari calistiriyor
daha bu siteyi cozemedim cetvel koymam lazim ogrenicem :3:
 
umit abla .!.:
tesekkurler aranizda olmakta mutluyum kizlar ve kilo veren arkadaslar sizlerede tebrikler
bende bu diyete basliyali bugun tam 2 ay oldu sizlerinde dedigi gibi hamurisi ve tatlilari cikardim kalori hesabi biraz yaparak bu gunler geldim yanliz hergun kahvaltidan sonra 1 corba kasigi keten tohumu ve 2 kasik yogurt karisimini az su ilave edip koyu ayran misali ictim sizlerede tavsiye ederim bagirsaklari calistiriyor
daha bu siteyi cozemedim cetvel koymam lazim ogrenicem :3:
Genişletmek için tıkla...


inşallah canım akcak gidecek yağlar :8::8::32::32::21::21:
çizelgeyide bana arkadaş yapıverdi bilsem yapıverirdim sana:44:
 
öğle yemeğine gittim geldim.

1 kase yoğurt 3 kasık makarna yedim.

canım makarna çekti.

bu arada hastalandım cok mutluyum :8::8:
 
sndz .!.:
bende evlenmeden 1 ay önce 3 aylık korunma aşısı yaptrmıştım sonrada 3 ay sonra bir daha adetim bi kesildi 5 ay öldüm bu kiloların sebebi o :(
Genişletmek için tıkla...

benimde aynı canım evlenmeden önce doğum kontrol hapı içmeye başladım 2 yıl içtim evlendikten sonra da 6 ay içtim sonra bıraktım ama adetlerim hiç düzelmedi aşırı kilo aldım zaten. yemeğide seviyorum baya bi sorun oldu
 
ruzgarozge .!.:
benimde aynı canım evlenmeden önce doğum kontrol hapı içmeye başladım 2 yıl içtim evlendikten sonra da 6 ay içtim sonra bıraktım ama adetlerim hiç düzelmedi aşırı kilo aldım zaten. yemeğide seviyorum baya bi sorun oldu
Genişletmek için tıkla...

evet ya çok zararlı bu kontrol yöntemleri tekrar zorlaştırıyo kilo vermeyide sinirim bozuluyo:(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X