- 23 Haziran 2011
- 945
- 559
- 158
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #301
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D
- Konu Sahibi ruzgarozge
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #302
günaydın kızlar.
hayırlı ramazanlar.
dün adet oldum demiştim ya sabah kalkamadım yataktan kasıklarım ve belim feci ağrıyordu.
öğleye kadar izin aldım.
yeni kendime geldim.
siz neler yapıyorsunuz ?
hayırlı ramazanlar.
dün adet oldum demiştim ya sabah kalkamadım yataktan kasıklarım ve belim feci ağrıyordu.
öğleye kadar izin aldım.
yeni kendime geldim.
siz neler yapıyorsunuz ?
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #303
hayırlı ramazanlar kızlar adetli olduğum için oruç tutamıyorum şimdilik oruç tutan var mı aramız da
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #304
çok şükür canık m uykusuzluk var
Bendede aynen gündüz uyuyamamda
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #305
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #306
geçmiş olsun canım- Konu Sahibi ruzgarozge
- #307
benide yazar mısın ramazanda vermeyey çalışıcam
az önce tartıldım baskuluume çok guvenmesemde kilom 70.7 boyum 167 hedefim 57
az önce tartıldım baskuluume çok guvenmesemde kilom 70.7 boyum 167 hedefim 57
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #308
Bende abdest aldım sahurda gelmezse tutacaktım niyet ettim az önce bozuldu
üçümüzde adetliyiz demekki
bende şimdi 1 adet şeftali yedim.
sabah kahvaltısına gec kaldığım için.
öğle yemeği yerim yarım saat sonra.
- 23 Haziran 2011
- 945
- 559
- 158
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #309
bende adetim ama niyetlenmeden tuttum artık hem vücut alışsın dedim
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #310
kızlar dün akşam ben çok kaçırdım bolca çekirdek çitledim napcam bu çekirdek işini bilmiyorum eşime söledim artık almayalım eve diye sabahta baya yedim napcam ben bilmiyorum şimdi yeşil çay içiyorum ve 40 dk bi yürüyüş yaptım
şimdi yeşil çay içiyorum ve 40 dk bi yürüyüş yaptım
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #311
kızlar dün akşam ben çok kaçırdım bolca çekirdek çitledim napcam bu çekirdek işini bilmiyorum eşime söledim artık almayalım eve diye sabahta baya yedim napcam ben bilmiyorum
Kalorisi çok yüksek canım ya dikkat et
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #312
evet canım biliyorum dün yemeğimi gayet az yedim ama çekirdeğe gelince çoştum
kilo verip sağlıklı bi şekilde hamile kalmak istiyorum ama veremiyorum bir türlü buyüzden artık diyet yapıyorum diye söylemeyeceğim kendime sağlıklı besleniyorum diyeceğim
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #313
evet canım biliyorum dün yemeğimi gayet az yedim ama çekirdeğe gelince çoştum
Evet canım ya diyet deyince sürekli yeme isteği duyuluyor.Ben kaçamak yaparsam kaçamağı ya öğüne sayıyom yada bir sonraki gün daha düşük kalorili besleniyorum dengelemek için
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #314
kızlar dün akşam ben çok kaçırdım bolca çekirdek çitledim napcam bu çekirdek işini bilmiyorum eşime söledim artık almayalım eve diye sabahta baya yedim napcam ben bilmiyorum
evet canım biliyorum dün yemeğimi gayet az yedim ama çekirdeğe gelince çoştum
bencede eşine söyle bundan sonra abur cubur yok.
bende görünce dayanamıyorum azcık alayım diyorum sonra ucu kacıyor.
evet biz diyet yapmıyoruz sağlıklı besleniyoruz.
sağlıklı bir birey olmak için sağlıklı cocuklara sahip olmak için
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #315
dün iş çıkışı eve gittim üstümü değiştirdim hemen sporları giydim yürüyerek koföre gittim.
işim bitince parka indim yürüyüş yolu 800metre 5 tur attım aletlerle çalıştım eve geldim duş aldım.ohhh nasıl rahat hissettim kendimi.
inşallah hergün bu şekilde yaparım yoluna girer. bi alışsam zaten tamam.
acaba ramazan bayramına kadar fark edilir bi değişim olur mu?
işim bitince parka indim yürüyüş yolu 800metre 5 tur attım aletlerle çalıştım eve geldim duş aldım.ohhh nasıl rahat hissettim kendimi.
inşallah hergün bu şekilde yaparım yoluna girer. bi alışsam zaten tamam.
acaba ramazan bayramına kadar fark edilir bi değişim olur mu?
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #316
nerdesiniz kıslarr
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #317
Bence olur ama bilmiyorum ama oruç tutacaksan zor olur spor işi baygınlık falan geçirirsin
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #318
parklarda olan o spor aletleri nasıl güzel oluyor vucudunu sıkılaştırıyor devam et hiç bırakma canım oruç tutunca da iftardan sonra çıkarsın yürüyüşe
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #319
canım bende migren var bigün tuttum mu bi hafta başımın ağrısı geçmiyor.
bende hayır yapıyorum yerini tutmaz ama sağlığımdan oluyorum.
- 20 Mayıs 2010
- 1.634
- 17
- 358
- Konu Sahibi ruzgarozge
- #320