Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
1 tane orta boy şeftali
1 tane orta boy salatalık
3 tane altın başak diyet bisküvi
şimdiye kadar da yarım litre su içtim
 
FARMELA .!.:
bende de mi bi hastalık var bilmiyorum
çok az veriyorum o kadar dikkat etmeme rağmen
ve üstümde sürekli kronik bi yorgunluk var
Genişletmek için tıkla...

Canım bilemicem eğer imkanın varsa tiroidlerine baktır derim.Herkeste vardır diyemem ama birçok belirtisi var saç dökülmesi adet düzensizliği kiloyu çabuk alma ve alınan kiloyu verememe,sinirlilik,kuru deri ,yorgunluk bitkinlik.Bende öyle bir yorgunluk vardıki günde 20 saat uyusam dinlenmiş hissedemiyordum abartmıyorum böyleydi.
 
nursehulya .!.:
Kızlar dün şunu anladım eğer bir insan çabaladığı halde kilo veremiyorsa sebebi gerçektende bir sağlık problemi olabiliyor.Dün bana dr haşhimoto hastalığı dedi.Bu hastalık metabolizmayı mahveden bir hastalık vede metabolizma hızım şuanda yerlerde sürünüyo vücudum ödeme ve kilo almaya müsait.Daha öncedende yazmıştım burda hiç gücüm kuvvetim yok üstelikte kaslarım yok denecek kadar az demiştim.Evet bendeki uzun zamandır var olan bitkinlik hali,güçsüzlük,depresif duygular hatta biliyorsunuz bazı arkadaşlar haftada 1-1.5 kg verirken ben 200-400gr veriyordum meğerse sebebi buymuş.Ve hakikaten 13 kiloyu nasıl vermişim bu süreçte anlamadım gerçi başlayalı bayağı uzun bir zaman oldu belki benim yerimde başkası olsaydı çoktan hedefine ulaşmıştı.Neyse canlarım bu hastalık kadınlarda erkeklre oranla daha fazla bulunuyor ve birçok belirtisi var vede sinsi ilerliyor tiroid bezini harap ediyor az yesen bile kilo aldırıyor işte sonunu bağlayamadım pek aslında diyetle pek alakası yok ama konunun yinede bilgilenin istedim...
Genişletmek için tıkla...

var ya kesin bişeyim var
adetlerim düzensiz
elim ayağım şişiyor
bacaklarım küt bir şekilde
sabah ilk kaltığım da yere basamıyorum

ve bende zamansızlıktan doktora gidemiyorum
 
FARMELA .!.:
var ya kesin bişeyim var
adetlerim düzensiz
elim ayağım şişiyor
bacaklarım küt bir şekilde
sabah ilk kaltığım da yere basamıyorum

ve bende zamansızlıktan doktora gidemiyorum
Genişletmek için tıkla...

Canım netten araştır diğer belirtilerinede bak panik olma ama dediğim gibi işte belirtilerinin çoğu günlük yaşamda sık rastlanan şeyler olduğu için birşey diyemiyorum.
 
nursehulya .!.:
Kızlar dün şunu anladım eğer bir insan çabaladığı halde kilo veremiyorsa sebebi gerçektende bir sağlık problemi olabiliyor.Dün bana dr haşhimoto hastalığı dedi.Bu hastalık metabolizmayı mahveden bir hastalık vede metabolizma hızım şuanda yerlerde sürünüyo vücudum ödeme ve kilo almaya müsait.Daha öncedende yazmıştım burda hiç gücüm kuvvetim yok üstelikte kaslarım yok denecek kadar az demiştim.Evet bendeki uzun zamandır var olan bitkinlik hali,güçsüzlük,depresif duygular hatta biliyorsunuz bazı arkadaşlar haftada 1-1.5 kg verirken ben 200-400gr veriyordum meğerse sebebi buymuş.Ve hakikaten 13 kiloyu nasıl vermişim bu süreçte anlamadım gerçi başlayalı bayağı uzun bir zaman oldu belki benim yerimde başkası olsaydı çoktan hedefine ulaşmıştı.Neyse canlarım bu hastalık kadınlarda erkeklre oranla daha fazla bulunuyor ve birçok belirtisi var vede sinsi ilerliyor tiroid bezini harap ediyor az yesen bile kilo aldırıyor işte sonunu bağlayamadım pek aslında diyetle pek alakası yok ama konunun yinede bilgilenin istedim...
Genişletmek için tıkla...

bendede adet düzensizligi vardı yıllardır 2 ayda bır olurdum vs sınır stres kılo alma olayımda hızlanınca hormon testı yaptırdım butun degerlerım gayet normal cıktı bır sorun yok adetlerımde duzene gırdı... ama baska hastalıklarım olabılır ben pek doktoru hast sevmem gıtmemeye gayret ederım Allahım kımseyı dusurmesın oralara ...

ama dedıgın gıbı dıkkat ettıgı halde zor kılo veren arkadaslar doktora basvursalar ıyı olur ... Allah korusun kaş yapacakken göz cıkarmayalım belkıde yedıgımız yıyeceklere dırencımız vardır mesela peynır ya da en basıtı maydonoz ?

bır hekım tv programında oyle demıstı tahlıl test yaptırmadan kafasına gore dıyet yapan bayanlar .... maydonoz suyu ıcıyor şişiyorlar bazıları ise kilo verıyor işte bunun gıbı durumlar ...

farmelacım belkıde senın vucudunun dırencı olan gıdaları tuketıyorsun az oldugu ıcın kılo almıyorsun ama zor verıyorsun olabılır
 
nursehulya .!.:
Canım bilemicem eğer imkanın varsa tiroidlerine baktır derim.Herkeste vardır diyemem ama birçok belirtisi var saç dökülmesi adet düzensizliği kiloyu çabuk alma ve alınan kiloyu verememe,sinirlilik,kuru deri ,yorgunluk bitkinlik.Bende öyle bir yorgunluk vardıki günde 20 saat uyusam dinlenmiş hissedemiyordum abartmıyorum böyleydi.
Genişletmek için tıkla...

evet ben kendim de biliyorum
üstüne eğilmiyorum
ama ilk fırsatta doktora gitcem
 
nursehulya .!.:
merhaba, bir diyet listesine uymaktansa dikkat ederek zayıflamak bence en güzeli.Zaten zaman geçtikçe kilo verip araştırma yaptıkça insan kendisinin diyetisyeni gibi oluyor.Ayrıcada 12 kg kadar vermeyi planlamışsın yapılamayacak birşey değil kilo verme yolunda şimdiden başarılar diliyorum canım aramıza hoşgeldin...
Genişletmek için tıkla...

NURSEHULYA HOŞBULDUK CANIM...12 kilo çok değil verebiliirm değil mi:))
artık iri bi kız olmaktan sıkıldım :(( zayıflamak istiyorum..sağlıklı olmak istiyorum
 
kenyalikiraz .!.:
neydek bacım heyyyrriiiiiiiiiiii

akıllı olup dünyanın kahrını cekecegıne deli ol dunya senın kahrını ceksın :62::62::62::62:

yıkılan hayallerın canı cehenneme :27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

nursehulya .!.:
oh oh coştur...
Genişletmek için tıkla...

kenyalikiraz .!.:
Ebru Gündeş Hayatı Tesbih Yapmışım | Ankara Shopping Fest - YouTube


:62::62::64::64::64::87::87::87::87::87::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::118::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::118::118::118::118::118:
Genişletmek için tıkla...

çoşmuş bunlar coşmuş
 
1 tas bol limonlu mercimek çorbası
1 pasta tabağı kadar az yağlı tuzlu çoban salata
bi parça yağsız közde pişmiş tavuk göğsü
incecik bir dilim ekmekkkkk

(çok mu kaçır mışım acaba )
 
kayacans .!.:
HOŞBULDUK TATLIM :d:d:d:
İNŞALLAH ARTIK ANNELERİMİZE BAKMAYIP ZAYIFLAYABİLİRZ...:)
Genişletmek için tıkla...

aynen tatlişkomm aynen zayıflıcezzz sen halıne sukret benım 20 kg fazlam var aslında 19 oldu 1 kılo citmiş :9::9::9:


ögle ( az önce bitirdim )

4 ymk kaşıgı bol maydonozlu kısır
4 dlm domates
4 dlm salatalık

ve çayy :26::26:
 
sanki ben yedim kavurmalı kaşarlı pideleri ardın hoopp kolaları içtiler
onlar yedi ben sanki öküz devirdim mideme
bu ne şişlik yaaaaaa
 
papatya_93 .!.:
tmm cnm da nelr ypıosnz sz en kısa zmnda nsl wericez bu kiloları etkili bşylr ypmlym
Genişletmek için tıkla...

valla şeker
ben özel bişeyler yapmıyorum
yani bi çay vs falan
ekmek yememeye gayret ediyorum
gazlı meşrubat vb şeyler fast food hazır gıda abur cubur KESİNLİKLE yemiyorum
çok tatlı krizim tutarsada bitter çikolata az bişey emerek yiyorum
yani kısacası dikkat ediyorum ve sağlıklı şeyler yiyorum
başlayalı 2 kilo verdim sayılır
tam anlamıyla bayramdan sonra başladım bende
şuan 79 kiloyum
amaaaaaaaaa boyummmmm 1.50000
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X