• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni bir BENN :)

Heyoooo bugün sıfır su içtim hadi içmeye başlayalım :eğlence:
 
Ay Asyam ben de sanki karnim.burnuma gelmis gibi bir siskin hissediyorum sorma. Adam gibi su icemiyorum gelsin odemler :KK43:
Boğazım sis su icemiyorum :( kız zaten karnın burnunda kuzucuk var orda
 
Ayy mrb bnmde oğlum 4.5 aylık 82 ile doğurdum su an 68im hic su icemiorum ben hedef 58 kiloya düsmek boyum 1.63 sütüm azalmadan nasıl kilo veririm acaba :110::anne:o_O
 
Önce tanışalım canım kaç yaşındasın.neler yapıyorsun kilo vermek için. Kararliyiz kurtulucaz kilolardan
Otuz yaşındayım 1.63 boyum kilom 67ydi ama geçen hafta iki kilo verdim şükür atmışbeşim bu cumada tartıya çıktığımda 63 ü görmek istiyorum
 
Em
Ayy mrb bnmde oğlum 4.5 aylık 82 ile doğurdum su an 68im hic su icemiorum ben hedef 58 kiloya düsmek boyum 1.63 sütüm azalmadan nasıl kilo veririm acaba :110::anne:o_O
enziren annelerin kilo verme formu var oraya katılabilirsin
 
Önce tanışalım canım kaç yaşındasın.neler yapıyorsun kilo vermek için. Kararliyiz kurtulucaz kilolardan
Anlatıcam neler yaptığımı ama şimdi söz sen de sen de bahset aynı şekilde:KK51:
 
Ayy mrb bnmde oğlum 4.5 aylık 82 ile doğurdum su an 68im hic su icemiorum ben hedef 58 kiloya düsmek boyum 1.63 sütüm azalmadan nasıl kilo veririm acaba :110::anne:o_O

Otuz yaşındayım 1.63 boyum kilom 67ydi ama geçen hafta iki kilo verdim şükür atmışbeşim bu cumada tartıya çıktığımda 63 ü görmek istiyorum

Selam kizlar asyayla daha onceden tanisiyoruz.
O bebegi icin zayifladi simdide dogum sonrasi kilolari icin burda :)
Bende Feyza bu arada cok memnun oldum.
Universite son siniftayim mezuniyetime 60 kilo olmak istiyorum. Reglden dolayi guncel kilomu bilmiyorum tam olarak.
Bende 90,5ten 64e kadar dustum dukan sayesinde bide kucuk ameliyat oldum kist ameliyati. O da zayiflatti beni pek yiyemedim bisey.
Pazartesi kilo bildirimlerimiz olucak sanirm.
Gunluk duzenli menu bildirimi yapicaz. Insallah herkes hedefine ulasir. Herkese iyi aksamlar :)
 
İnşallah bakalım hepimize kolay gelsin memnun oldum ben de
Selam kizlar asyayla daha onceden tanisiyoruz.
O bebegi icin zayifladi simdide dogum sonrasi kilolari icin burda :)
Bende Feyza bu arada cok memnun oldum.
Universite son siniftayim mezuniyetime 60 kilo olmak istiyorum. Reglden dolayi guncel kilomu bilmiyorum tam olarak.
Bende 90,5ten 64e kadar dustum dukan sayesinde bide kucuk ameliyat oldum kist ameliyati. O da zayiflatti beni pek yiyemedim bisey.
Pazartesi kilo bildirimlerimiz olucak sanirm.
Gunluk duzenli menu bildirimi yapicaz. Insallah herkes hedefine ulasir. Herkese iyi aksamlar :)
şallah
 
Selam kizlar asyayla daha onceden tanisiyoruz.
O bebegi icin zayifladi simdide dogum sonrasi kilolari icin burda :)
Bende Feyza bu arada cok memnun oldum.
Universite son siniftayim mezuniyetime 60 kilo olmak istiyorum. Reglden dolayi guncel kilomu bilmiyorum tam olarak.
Bende 90,5ten 64e kadar dustum dukan sayesinde bide kucuk ameliyat oldum kist ameliyati. O da zayiflatti beni pek yiyemedim bisey.
Pazartesi kilo bildirimlerimiz olucak sanirm.
Gunluk duzenli menu bildirimi yapicaz. Insallah herkes hedefine ulasir. Herkese iyi aksamlar :)
Cnm cookk gecmis olsun insallah hedeflediğimiz kilolara ineriz ama nasıl ??
 
Merhaba kızlar feyzamin dediği gibi doğum kilolarim var ve kararlı bir şekilde devam edince bakın nasıl gidicek kilolar.26 yasindayim 2 bucuk aylık bir oğlum var.daha konuşuruz Allahın izniyle önce yapacağımız şeyi söyleyelim hergün menu bildirimi ve her pazartesi tartı günü.emzirme ve diyet tabi olur protein ağırlıklı olması lazım ve haftada bir de sütlü tatlı yiyebiliyorsun ve su çok çok içilmeli.
 
Spor da kızlar oğlum dan fırsat buldukça yapabileceğim çok küçük olduğu için zamanın cogunu onunla ilgilenerek geçiriyorum
 
Merhaba kızlar feyzamin dediği gibi doğum kilolarim var ve kararlı bir şekilde devam edince bakın nasıl gidicek kilolar.26 yasindayim 2 bucuk aylık bir oğlum var.daha konuşuruz Allahın izniyle önce yapacağımız şeyi söyleyelim hergün menu bildirimi ve her pazartesi tartı günü.emzirme ve diyet tabi olur protein ağırlıklı olması lazım ve haftada bir de sütlü tatlı yiyebiliyorsun ve su çok çok içilmeli.
Tamam dikkatli ol inşallah olucak
 
Back
X