Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

pufboregi

Guru
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.276
3.111
Kahvaltı öncesi 1 bardak su
Kahvaltıda
2 yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Biber
Zyağı ve limon karıştır ye. Sanırım bu hafta böyle yapıcam

Öğlene dünden kalan kabak sote ile yoğurt yerim

Akşama da bezelye yaptım bulgur pilavıyla. Bugünlük menüm belli☺️
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 596 gün geçti.

Khaleesi21

Üç kalpli olmak istiyor ❤️❤️❤️
Kayıtlı Üye
16 Nisan 2017
1.816
3.636
Sabah kalkınca önce su iç cnm bnm. Bugün yemicem hiçbir şey kaybetmem. Tatlarını biliyorum bikaç gün sonra da yiyebilirim de. Brn kendimi öyle telkin ediyorum. Kendime mesela 5 gün veriyorum sonra yersin kaçmıyor diyorum
Tamam canım deneyeceğim.sağolasın.acayip moralim bozuldu.sen dünden bugüne 1kilo fazla mı çıktın az mı?
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 654 gün geçti.

_derin masalim_

KUZEY Rüzgar'ı..
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2012
751
545
Günaydın,
Bir haftada + 500 gr da benden olsun 🙄
Sabah:
2 yumurta ile ıspanaklı omlet
Yarım domates
Salatalık
Peynir
Ara:2 ceviz
Öğle:13:00
3 kasık yogurt
1 çilek 1 kayısı 1 muz içine 1 yk yulaf ezmesi
Aksam mangal var ızgara.
3 lt su kesin ama şişiyor um da işliyorum 😣
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 544 gün geçti.

pratik45

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2019
1.066
4.608
31
günaydın, ben sabah tartıda 80 gördüm:KK43:
+12 oldu :KK43: ayaklarım 1 numara büyüdü, ayakkabı olmuyor. ellerim şiş ve ben 4 litreye yakın su içiyorum.
sanırım ben +20 ile hamileliği bitireceğim:KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 606 gün geçti.

pufboregi

Guru
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.276
3.111
günaydın, ben sabah tartıda 80 gördüm:KK43:
+12 oldu :KK43: ayaklarım 1 numara büyüdü, ayakkabı olmuyor. ellerim şiş ve ben 4 litreye yakın su içiyorum.
sanırım ben +20 ile hamileliği bitireceğim:KK43:
Cnm doktoruna bu ödem olayını söyle bence. Tamam sıcaklardan hepimiz şişiyoruz da bunca su içmeye niye bu kdr ödem? Bir de unlu şekerli gıdalardan uzak durmazsan ödem hiç gitmiyor benden söylemesi
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 596 gün geçti.

pratik45

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2019
1.066
4.608
31
Cnm doktoruna bu ödem olayını söyle bence. Tamam sıcaklardan hepimiz şişiyoruz da bunca su içmeye niye bu kdr ödem? Bir de unlu şekerli gıdalardan uzak durmazsan ödem hiç gitmiyor benden söylemesi
doktorum biliyor canım, tansiyonum düşük çıkıyor diye sorun etmiyor ama ben sorun ediyorum:KK43:
sadece sabahları ekmek yiyorum onuda keseceğim sanırım artık.
sağol canım.
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 606 gün geçti.

pufboregi

Guru
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2011
3.276
3.111
doktorum biliyor canım, tansiyonum düşük çıkıyor diye sorun etmiyor ama ben sorun ediyorum:KK43:
sadece sabahları ekmek yiyorum onuda keseceğim sanırım artık.
sağol canım.
Cnm gün içinde yediklerini yazabilir misin bi? Ona göre bakalım sıkıntılı ne var
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 596 gün geçti.

_derin masalim_

KUZEY Rüzgar'ı..
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2012
751
545
günaydın, ben sabah tartıda 80 gördüm:KK43:
+12 oldu :KK43: ayaklarım 1 numara büyüdü, ayakkabı olmuyor. ellerim şiş ve ben 4 litreye yakın su içiyorum.
sanırım ben +20 ile hamileliği bitireceğim:KK43:
Sıcaklardan da vücut ödem topluyor. Bazen sanırım bünyeye göre de değişiyor. Arkadasım la aynı zaman hamileydi aynı seyler ye iç ama o hiç şişmemişti
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 544 gün geçti.

pratik45

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2019
1.066
4.608
31
Cnm gün içinde yediklerini yazabilir misin bi? Ona göre bakalım sıkıntılı ne var
dün kü menü;
sabah 1 yumurta, 2 dilim ekmek, bir küçük parça börek, 1 yarım domates, yarım salatalık, bir küçük kare peynir
öğlen 1 kase barbunya, 1 kase cacık, 1 tane kemalpaşa tatlısı
akşam 1 dilim ekmek, 5 köfte, limonata
bu hafta içi genelde bu şekilde aralarda türk kahvesi ve süt oluyor.
hafta sonu ofiste sulu yemek olmuyor cumartesi genelde fast food oluyor, pazarda o şekilde geçiyor:KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 606 gün geçti.

pratik45

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2019
1.066
4.608
31
Sıcaklardan da vücut ödem topluyor. Bazen sanırım bünyeye göre de değişiyor. Arkadasım la aynı zaman hamileydi aynı seyler ye iç ama o hiç şişmemişti
evet dün annem aynı şeyi söyledi ben ekim doğumluyum kardeşim temmuz. ikinizde de aşırı şişmiştim dedi, ne yaparsan yap olcak o dedi:KK43: ama daha en az 8 hafta var benim:KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 606 gün geçti.

cool_lime

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.641
5.260
Selam kizlar. Epeydir giremiyorum dogum yapan arkadaslar oldu mu ? :) mesajlari okuyamadim hic 2 cocukla ugrasiyorum bayaga zormus :KK1:
 


Serpico19

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2019
2.804
7.367
Bünye ıle alakalı arkadaslar kendınızı üzmeyım görümcem 30 kılo aldm dıyor mumkun degıl cogu odemdı cunku 20 kılo bır haftada gıttı dıyor. Arkadasım dogumda sonra odem oldu sıstı herkes ıner o sıstı yanı bunyenız nasılsa hamılelıgı oyle yasarsınız 8 aylık hamıleyım dıkkatlı bakmazsan anlayamazsn bıle hamıle oldugumu annemde boyleymıs hamıle oldugunu anlamazlarmıs dogurur cocukla gorunce sen ne zaman hamıleydın derlermıs😁
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 623 gün geçti.

Freshh

Aktif Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Kasım 2018
1.511
5.817
dün kü menü;
sabah 1 yumurta, 2 dilim ekmek, bir küçük parça börek, 1 yarım domates, yarım salatalık, bir küçük kare peynir
öğlen 1 kase barbunya, 1 kase cacık, 1 tane kemalpaşa tatlısı
akşam 1 dilim ekmek, 5 köfte, limonata
bu hafta içi genelde bu şekilde aralarda türk kahvesi ve süt oluyor.
hafta sonu ofiste sulu yemek olmuyor cumartesi genelde fast food oluyor, pazarda o şekilde geçiyor:KK43:
Cnm bence ekmek cok acilen bırak. Ve fast food oldugu sürece ne yaparsan yap şişkinlik olur. Haftasonları et ya da balık tüketsen fast food yerine?