!!! yeniden hedefe doğru !!!

hanmeli · 24 Aralık 2017

Eğri oturup doğru konuşalım.... Sen de benim gibi misin ?

ben nasıl mıyım ? hele gel kıssacık özet geçeyim...

5 aydır diyette olup 13kilo veren...
ilk hedefinde 23 kilo vermek isteyen LAKİN tıkanınca (kış gelip tereyağları, balları, hamurları, çikolataları özleyince!!!!)
hedefi yukarı çekip aman ya 3 kilo daha verim yeter diyen.... eeee elalem beni böyle de beğendi nasılsa di mi şişko şişko teyzeler iyi oldun kızım maşallah verme gari diyince...ne oldu ? çikolata mı yedin şekerim? ay yoksa o elindeki booool tuzlu ayçekirdeği mi ? hiç yakışmadı... hani senin hedefin 58 di !!!!

heh sen daha otur o göbekle.. ye ye onları bak verdiğin 13 ü de geri tıpış tıpış alırsın....

sende böyle misin ? ben böyle oldum valla... 5 ay dedim ama 2 ayı falan kendimi kandırmakla geçti.. 3 gün diyet 4 gün kaçamak derken gram vermedim.. tuhafki almadımda.. sporu 2 gün harika yapsam 5 gün bi bahaneler ki sormayın !!

neyse şimdi topladığımı hissediyorum kendimi... ilk diyete başladığıım güne geri döndüm... !! döndüm mü ? evet evet... ha o zaman o çekirdeği at çöpe

evvvveeeeettttttttt

kendimizi toplayıp bi on kilonun daha besmelesini çekip işimize başlayalımmm...

nerde kalmıştık?

boy: 168
başg kilo : 67

hedef : 58

katılmak isteyenler beklerim...

aynı zaman da kendim 6. takımdayım kaptanıma söz verdim 66.5 olunca beni tekrar listeye alacak...
bu hafta başka bi hafta olsun.. hadi görim kızlar sizi

Selmammmm · 24 Aralık 2017

Gunlugun hayirli olsun canim

hanmeli · 25 Aralık 2017

Selmammmm .!.:
Gunlugun hayirli olsun canim

saol tatlım :)

hanmeli · 25 Aralık 2017

günaydınnnn :):)

tartılmadım cumaya kadarda tartılmayacağım

şimdi portakallı kkaolu yulaf yedim bir bardakta süt içtim :):)

lahana çorbası yapacağı bugün onun için tarif bakayım :)

bir yere daetiyim bugün umarım ikramlarla başa çıkabilirim...,,bu arada hava çok güzel şööyyyle bi sahile inip gelebilirim :)

hanmeli · 25 Aralık 2017

tarifimi buldum:) maydanozum yok biber yarine de biber salçası koyacağım artık... :)

_nurbanu_ · 25 Aralık 2017

Kolay gelsin canım.ben de senin gibi iki ileri bir geri giden biriyim maalesef

hanmeli · 25 Aralık 2017

_nurbanu_ .!.:
Kolay gelsin canım.ben de senin gibi iki ileri bir geri giden biriyim maalesef

aynen canım 67 kiloma kadar hep ileri ileri gittim ama 2 aydır neredeyse bahaneler bahaneler 67 den kurtulamadım...

şimdi asıl hedefime odaklanma vakti.. öyle 2 daha vereyim bitsin demiyorum bu göbek gidecek...!

hanmeli · 25 Aralık 2017

lahana çorbamı yaptım şahane oldu bence tadı çok güzel :)
böyle değişik tarifler denemeye bayılıyorum :):)

hanmeli · 25 Aralık 2017

sabah kahvaltımda buydu :)

_nurbanu_ · 25 Aralık 2017

hanmeli .!.:
aynen canım 67 kiloma kadar hep ileri ileri gittim ama 2 aydır neredeyse bahaneler bahaneler 67 den kurtulamadım...

şimdi asıl hedefime odaklanma vakti.. öyle 2 daha vereyim bitsin demiyorum bu göbek gidecek...!

Ben de 67ye kadar indim yazın başında.o gunden bugune 71 oldum yaaakafayı yicemm

hanmeli · 25 Aralık 2017

_nurbanu_ .!.:
Ben de 67ye kadar indim yazın başında.o gunden bugune 71 oldum yaaakafayı yicemm

Aayyyy sakın sakın hemen diyete tekrar başla hıphuzlı gider o 4 kilo
Hemen başla ence erteleme kaç senin hedefin

hanmeli · 25 Aralık 2017

ay misafirlikten döndüm... kaçamaklarla döndüm...

şerbetli tatlı yoktu ona şükrediyorum..
3 kurabiye yedimsanırım
bi kase patates salatası
bi dilim irmkli sütlü tatlı (keşke yemeseydim üzerinde vişneli sos gibi birşey varya o vardı onunda ben hazır meyve sularından yapıldğını unutarak yedim ) ooof...
başka ne yedim bi dilim börek bide...

neyse...
misafirliklerde irademi tutmam lazım yoksa hastayım diyip gitmcem bi daha.. ev sahibi de anlamıyorki diyetteki insanı yede ye yede ye...

acıktıkça lahana çorbamı içicem bitene kadar..

_nurbanu_ · 25 Aralık 2017

hanmeli .!.:
Aayyyy sakın sakın hemen diyete tekrar başla hıphuzlı gider o 4 kilo
Hemen başla ence erteleme kaç senin hedefin

Offf çok sinir bozucu ilk hedefim 65.oraya bir ineyim.koruyayım.sonraki hedefim 60.ama benim icin onemli olan 65e ulasmak.boyum 169.

hanmeli · 25 Aralık 2017

_nurbanu_ .!.:
Offf çok sinir bozucu ilk hedefim 65.oraya bir ineyim.koruyayım.sonraki hedefim 60.ama benim icin onemli olan 65e ulasmak.boyum 169.

e aynıyız be gülüm.... bende şimdi 6 de takıldım...
hedefi 65 e çekince yapamadım her zaman nasılsa 2kaldı diyip yedim..
şimdi bıraktım o işleri artık hedef 58 ve yğsız bir göbek :):)

hanmeli · 26 Aralık 2017

günaydın :)

baya ağrılı bir gün geçiriyorum :)
lahana çorbmdan son iki kaselik kadar kaldı... gerçekten beğendim tadını

akşam et sote yapıcam ama değişik bi türde gibi.... hşlanmış kemğin etlerini sıyırıpsaklamıştım onu sotelicm bakalım olacak mı

sabah tartıldım ama çok da yazmak istemiyorum çok kötü bir rakam çünkü neyseki relgde 2. günüm olarak görmezden geliyorum ve tartımayı cuma gününe erteliyorum

hanmeli · 26 Aralık 2017

ben tam olarak bu lahanayı lahana çorbası diyeti olarak tüketmiyorum öööyyyyleeesine yaptım evde vardı tadıda güzel olunca içtim durdum...

amabi ara yapasım var full diyet olarak aklımda yani bu ısıınma evresi olsun

_nurbanu_ · 26 Aralık 2017

Lahana corbası bana kilo aldırmıştı

hanmeli · 26 Aralık 2017

_nurbanu_ .!.:
Lahana corbası bana kilo aldırmıştı

a a bir ilk olmalısın !!

_nurbanu_ · 26 Aralık 2017

hanmeli .!.:
a a bir ilk olmalısın !!

Bence deustelik 3-4 kilo falanaz da değil

hanmeli · 26 Aralık 2017

_nurbanu_ .!.:
Bence deustelik 3-4 kilo falanaz da değil

ay ben şok kızzz cidden mi ? alla alla millet gider mersine sen gitmişin tersine...

!!! yeniden hedefe doğru !!!

bebekli anne zayıflıyor :)

Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency