öğünlerden önce mi içmeli yoksa sonra mı onu bi bilemedim 
yorumlarınızı bekliyorum herkese sevgiler :)
. Canım merhaba gerçi sende yazalı çok olmuş ama ben yine de yazmak isterim. Yeşil çayı yemeklerden yarım saat önce içersen daha faydalı olur. Ayrıca yemekten önce ictigin için tokluk hissi verir ve daha az yemiş olursun. Ben ne zaman yeşil çay icsem sık sık tuvalete çıkıyorum. Bende gerçekten işe yaradığını dusunuyorumMerhabalar, konuyu hortlatıcam ama yeşil çaya başlayacağım günde 3 öğün içeceğim . Kullananlara sormak istediğim bir şey var belki yazanlarda olmuştur ama o kadar sayfanın hepsini okuyamadım
. Canım merhaba gerçi sende yazalı çok olmuş ama ben yine de yazmak isterim. Yeşil çayı yemeklerden yarım saat önce içersen daha faydalı olur. Ayrıca yemekten önce ictigin için tokluk hissi verir ve daha az yemiş olursun. Ben ne zaman yeşil çay icsem sık sık tuvalete çıkıyorum. Bende gerçekten işe yaradığını dusunuyorum
daha önce bi iki denemem olmuştu bende senin gibi sürekli tuvaletteydim 
hazır aklıma gelmşken sporada başlamışken yeşil çaya da başlayayım bari :) Tekrar teşekkür ederiiim
Ben caylan 1 haftada 7 kilo verdim asiri guzel sadece ishal cok oluyorsu yane baya bi vakit gecirioyrunuz wc de ama lütfen kilo verenler formul cayini icin ve oyle diyet yapin asiri ise yarior
kesinlikle zayıflatıyor..
Canim nasıl içtin ve ne kadar sürede kaç kilo verdin
Ben böyle 4 kilo verdim. Cildim cok degisti. Sivilcelerim yok oldu birden
Bravo size
Ayrıca ceviz suyunun da faydası çok abartmamakla birlikte
