• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeşil kahveyle bera ber zayifliyalim 80 kilodan 60 inelim

Screenshot_2017-02-01-11-11-14.webp
Screenshot_2017-02-01-11-11-14.webp
Screenshot_2017-02-01-11-11-14.webp
 
Kahvalti menum
Gec oldu amma hafif yapdim
2 ceviz ici yedim
2 kasik yulaf kaynar suda islatdim icinede keten tohmu atdim bir tatli kasigida bal onu yedim doydum cok sukur az oldu amma eses niyyetmis vallahi doydum
 
Gunel huseyinli .!.:
Yarim limon suyu
Iki dilim zencefil
8 adet karanfil
Zerdacal
Kara biber tanesi 6 adet
Rezene tohmu
Yapilisi bir kucuk kavanoza limonu sikdikdan kabugunuda icine koyorum
Ustune bir tatli kasiki rezene ve zerdecali ilave ediyorum ustune karanfil ve kara biberi dea atiyorum kaynayan suyuda uzerine kapakin ortub dem almasini bekliyorum her yemekten once bir bardak iciyorum 1 saat sonra yemeyimi yiyorum.
Hem istah kapatiyor metrobslizmani hizlandiriyorda yag yakici ozeliyide var ayricada kyemeklerden sonra karinda yaranan siskinliyi goturuyor.
Genişletmek için tıkla...
Zerdeçal toz zerdeçal olacak ve o da rezene gibi 1 tatlı kaşığı olacak değil mi ?Su ne kadar koyuyorsunuz ? Tesekkur ederim tarifinizi paylaştığınız için. Sizi takip edicem. Bogazimi tutamıyorum ben ve çok misafir geliyor. Kendime vakit kalmıyor,sıkı bir diyet yapamiyorum. Bu tarif belki bir başına ise yarar. sağolun :KK51:
 
caytabagi .!.:
Zerdeçal toz zerdeçal olacak ve o da rezene gibi 1 tatlı kaşığı olacak değil mi ?Su ne kadar koyuyorsunuz ? Tesekkur ederim tarifinizi paylaştığınız için. Sizi takip edicem. Bogazimi tutamıyorum ben ve çok misafir geliyor. Kendime vakit kalmıyor,sıkı bir diyet yapamiyorum. Bu tarif belki bir başına ise yarar. sağolun :KK51:
Genişletmek için tıkla...
Canim zerdacalda tatli kasigi atsan yeterlidi muhakak dene amma tavsiyem devamli yap faydasini gorursun zencefil basdan basa bir yag dusmanidir yaglari parcalar yok eder
 
Merhaba gunlugum .
Hic kimse olmasada ben yenede yazayim ve eminem ki muhakak bir gun bu gunlukde şikir şikir dolacakdi arkadaslarla.
Sabah oyanar oyanmaz ilik sirke limon suyumu icdim simdide yesil kahvemi iciyorum bir saat sonrda kahvaltimi yaparim yenede menumu yazarim ne olur ne olmaz belki kimlerse okudu en azindan faydasi olur belki:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Merhaba gunlugum
Ara ogun yapiyorum super oldu irmik sutle pisirdim kaba qoyarken bol tarcin koydum simdi uzerinide hindistan cevizi serpisdirdim yedim afiyet olsun bana tatli niyyetine oldu icine seker koymadim
 
Gunaydin gunlugum .
Bugun sabah ilik suyumu icdim bir bardakda siyah cay
Yatiyorum yeniden kalkinca ilik sirke limonlu suyumu icerim kahvemide icerim inaallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X