- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
Siz ketojenik diyet yapmıştiniz, nasıl suanki durumunuz , kilolari tekrar almadiniz değil mi ? Bana önerir misiniz ketojenik diyeti ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yılbaşına kadar 5 kilo vermeliyim
- Konu Sahibi Cisem82
- Başlangıç Tarihi
YouTube da spor hareketleri var özellikle basen karın için çok faydalı ben geçen sene yapmıştım yaza doğru biraz incelemek için kilo kaybı çok fazla olmuyor ama vücutta belirgin bir incelme oluyor bir haftada yarım beden inceldim playstoreda telefon için ücretsiz gunluk egzersiz diye bir program var şimdide buna başladım faydasını gördüm tek başina diyet yeterli değil sabah ve akşam spor yap spor aletim yok evde ama netten yapıyorum faydasını gördüm
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
Ketojenik diyet aklımda sizin konunuzu okuyacağım tekrar. Çok iyi vermissiniz gerçekten , 5 kiloyu geri alsanız da çok iyi vermissiniz10 kilo vermiştim, 5ini geri aldım malesefNe diyet yaparsan yap sonrasında hunharca yersen kilo alıyorsun malesef.Ketojenik diyeti öneririm tabii ki.
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
Hangi diyeti düşünüyorsunuz ? Eğer düşündüğünüz ketojenik diyet ise,bence bir mutfak tartısı edinin. Ben de düşünüyorum ketojenik diyete baslamayi, mutfak tartısı aldıktan sonra :)
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?