- 4 Ağustos 2017
- 36
- 51
- 8
- 37
selam
ben senden fazlayim cnm
Belli bir kaliba bagli kalmadan yiyorum ben dogaclama yani ama saglikli secimler olmasina dikkat ediyoruz. Yanlislarimizi duzeltiyoruz burada sagolsun arkadaslar yardimci oluyorlar. Destek oluyoruz birbirimize .
Karatayi sevdim çünkü doyana kadar yiyebiliyorum ki zaten bir iki gün sonra mide küçülüyor. Bir de zengin bir sofra oluyor. Insanın gözü de doyuyor.
akşam yemeği için çorba mantar kavurma yoğurt ve salata koydum sadece çorba ve salatayı yiyebildim. Dün diyetimi bozdum ben. Bu gün toparlamaya çalışıyorum. Sabah bu gün karatay kahvaltısı yapamadım. Küçük bir muz tarçınlı süt ceviz yedim. Kapanışı yaptım bu gün.
Iki gündür burası 47 derece ama simdi yürüyüşten geldim esiyordu sıcak esiyor ama yine de bu akşam yürünebilir bir hava vardı.
