- 12 Şubat 2010
- 202
- 1
- Konu Sahibi EU1
- #61
Bende bundan sonra sıksık yoğurt yemeye başlıycam...Bi ara sırf yoğurt yiyodum örneğin yoğurtlu keğek ekmeği,yoğurtlu havuç,yoğurtlu mor lahana,yoğurtlu tavuk falan ve 1 hafta civarı bir zamanda 4 kilo verdim.sonra bıraktım normal yemeye başladım aynı kiloda kaldım.Tekrar yoğurda başliycam bence evde mayalamalıyız çünkü doktordan duymuştum diğer yoğurtlarda katkı maddesi varmış light hiçbir ürünü doktorlar tavsiye etmiyo..Zaten mayaladığımızda kaymaklı yağlı kısmı direk üste çıkıyo kaymağı üstünden aldıkdan sonra bir sorun yok kızlarrzemuszemus...