merhabalar ben günde 1 defa 1 kase yoğurta 1er kaşık zencefil zerdeçal tarçın koyup yiyorum acaba bunun içine 1 çay kaşığıda keten tohumu ilave etsem bişi olur mu ? :)
merhabalar ben günde 1 defa 1 kase yoğurta 1er kaşık zencefil zerdeçal tarçın koyup yiyorum acaba bunun içine 1 çay kaşığıda keten tohumu ilave etsem bişi olur mu ? :)